Artikel berguna

Kesakitan di leher dan kepala dirasakan sebagai kompleks rasa sakit, sensasi berdenyut di kawasan serviks dan kawasan temporal kepala. Selalunya rasa sakit berlaku setelah bangun pagi dari tempat tidur. Setiap orang kedua percaya bahawa lebih baik menahan kesakitan, dengan harapan bahawa ini adalah akibat keletihan atau keadaan cuaca. Mereka menekan kesakitan dengan bantuan bahan anestetik, yang tidak dianjurkan. Sekiranya sakit di leher dan kepala, disarankan untuk melihat gejala yang lebih dekat. Bagaimana jika itu adalah osteochondrosis?

Siapa yang lebih terdedah kepada sakit kepala

Setiap hari semakin banyak orang merasa sakit teruk di leher dan kepala. Anak-anak tidak terkecuali. Pertama sekali, sakit leher yang teruk diprovokasi oleh organisasi tempat kerja yang tidak betul. Ada profesion yang memiliki setiap peluang menjadi sumber penyakit serius sistem muskuloskeletal.

Pekerja pejabat paling kerap mengalami sakit kepala; sakit di tulang belakang serviks sering berlaku. Ini berlaku kerana kerja tidak aktif di komputer riba, ketidakselesaan untuk duduk dan kedudukan tulang belakang yang bengkok secara tidak betul. Akibatnya, setelah beberapa jam melakukan kerja sedemikian, gejala kesakitan bermula.

Ini juga termasuk pemandu yang, seperti pekerja pejabat, menghabiskan sebahagian besar waktunya dalam keadaan duduk. Tetapi mereka yang menjalani gaya hidup aktif juga terdedah kepada kesakitan. Sebagai contoh, orang yang terlibat dalam beban daya fisiologi yang besar. Selalunya sakit di kepala menggangu usia persaraan. Dalam kes ini, terdapat peredaran darah otak yang lemah.

Punca Kesakitan

Dengan kesakitan berterusan di leher dan kepala, disyorkan untuk berjumpa doktor. Bagaimanapun, terdapat banyak sebab untuk kemunculan penyakit ini. Ini termasuk penyakit berikut.

Osteochondrosis serviks

Osteochondrosis serviks adalah salah satu penyakit tulang belakang yang paling biasa, yang menyebabkan leher dan sakit kepala. Kesakitan seperti itu menjadi sangat tidak tertahankan ketika bergerak, kerana pada masa yang sama arteri vertebra berkontrak. Pesakit yang menderita penyakit ini terdedah kepada kesakitan yang tidak dapat ditanggung di pangkal kepala. Penyakit ini adalah penyebab keletihan bola mata, serta sakit akut di pelipis, mengakibatkan penglihatan menurun.

Apabila pesakit memusingkan badannya, dia mungkin mengalami kerengsaan tertentu. Pada masa yang sama, rasa sakit itu tidak dapat ditanggung sehingga pesakit harus menjaga kepalanya dalam posisi yang tidak selesa. Penyakit ini tidak hanya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, tetapi juga disebabkan oleh genetik manusia, adanya berat badan berlebihan atau gaya hidup pasif.

Kecederaan tulang belakang

Apabila leher sakit dan memberi ke kepala, prasyarat yang jelas tersembunyi dalam beberapa keadaan kehidupan. Contohnya, banyak orang memandu kenderaan bandar dan sering mengalami pelbagai kesulitan dengan contoh mereka sendiri. Pengereman atau pecutan yang kuat mempunyai setiap peluang untuk menyumbang kepada pukulan atau giliran penumpang yang tidak masuk akal.

Bagi sesetengah orang, ini pada mulanya akan menjadi perkara kecil, tetapi setelah beberapa bulan tulang belakang serviks pesakit sakit. Tidak ada yang disebutkan mengenai pelbagai kemalangan atau pergaduhan, di mana tulang belakang mudah rosak. Jadi, pada gejala pertama, berjumpa doktor.

Bekalan darah terganggu

Sensasi yang tidak diingini di bahagian belakang kepala boleh disebabkan oleh hipertensi. Perkara yang sama berlaku untuk aterosklerosis arteri vertebra. Mungkin terdapat aliran darah yang tidak mencukupi ke otak, mengakibatkan sakit kepala, gejala ini sering menyebabkan migrain.

Neuralgia Occipital

Sakit kepala akut adalah ciri neuralgia serviks dan oksipital. Selalunya, rasa sakit merebak di sepanjang kepala ke dahi, pelipis dan mata. Untuk mengurangkan kesakitan, mustahil untuk tidak membengkokkan leher ke saraf yang terkena. Lagipun, jika tidak, kesakitan yang ditanggung tidak dapat ditanggung.

Keletihan moral dan fizikal, tekanan

Dalam praktiknya, dalam kehidupan setiap detik, pelbagai situasi tidak menyenangkan berlaku yang mendorong tekanan, serta keadaan saraf yang melampau, persepsi seperti itu merosakkan bukan sahaja komponen psikologi tubuh manusia, tetapi juga keadaan fisiologis. Hasilnya mungkin leher sakit, yang seterusnya boleh memberi kepala. Akibatnya, osteochondrosis muncul.

Rawatan sakit kepala dan sakit leher

Apa yang perlu dilakukan jika kepala dan leher selalu sakit? Jawapan untuk soalan ini hanya dapat diperoleh dengan mengetahui salah satu penyebab penyakit ini. Untuk ini, perlu diperiksa oleh pakar, dan hanya hasil yang diperoleh hanya perlu mengambil ubat.

Di rumah, untuk menghentikan serangan, anda boleh mengambil ubat bius, tetapi jangan menyalahgunakannya. Semasa memilih ubat, beri keutamaan kepada fakta bahawa mereka mempunyai jumlah kesan sampingan yang minimum, sambil memerhatikan dosnya. Ubat sakit tidak boleh diambil selama lebih dari 5-7 hari berturut-turut..

Untuk melegakan kesakitan terdapat kaedah rawatan seperti:

  • Penggunaan farmaseutikal;
  • Fisioterapi;
  • Berenang, dan juga pendidikan jasmani;
  • Urut
  • Kompleks penerimaan perubatan.

Untuk mencapai kesan terpantas, gunakan rawatan secara kombinasi. Dalam kes yang paling sukar, pembedahan digunakan untuk menghilangkan penyakit.

Apa ubat yang perlu diambil

Ubat harus ditetapkan hanya oleh pakar dalam perkara ini. Pada masa ini, dalam praktiknya, sebilangan besar ubat anti-radang dan anestetik digunakan, yang membantu mengatasi sakit kepala dan leher. Sangat berkesan adalah:

Untuk ubat-ubatan dengan kesan kecil dan agak tidak berbahaya pada usus termasuk:

Dengan kesakitan yang tidak bertoleransi, mereka akan membantu:

Untuk melindungi struktur saraf, keutamaan harus diberikan kepada sebatian vitamin. Ubat yang disyorkan:

Terdapat banyak variasi ubat penenang, seperti:

  • Corvalol;
  • Valocordin;
  • Tinctures (motherwort, valerian).

Ortopedik dan refleksologi

Untuk mengurangkan beban otot, atau ketika kepala sakit dari belakang leher, disarankan untuk menggunakan kerah Shants. Ia hanya boleh digunakan sekiranya campur tangan pembedahan atau kecederaan. Kolar akan membuat postur betul dan akan memperbaiki tulang belakang serviks.

Hari ini, apa yang disebut refleksologi semakin meluas. Ia bertindak dengan menggunakan anestetik semasa. Salah satu yang paling berkesan dianggap sebagai terapi laser. Hakikatnya terletak pada kenyataan bahawa dengan gabungan sinar ultraviolet dan inframerah, ia mempengaruhi kawasan badan yang menyakitkan, sambil melegakan kesakitan.

Dianjurkan untuk menggunakan gimnastik khas, satu set latihan yang perlu diulang setiap hari dua kali.

Langkah pencegahan

Sekiranya kepala anda mulai sakit, perhatian harus diberikan kepada pencegahan. Setelah membuang proses keradangan, anda perlu mencegah manifestasi semula penyakit ini. Dianjurkan untuk menjalani gaya hidup sihat:

  • Hapuskan produk alkohol dan tembakau;
  • Ikuti rejimen harian yang telah ditentukan, cuba tidur sekurang-kurangnya 6-8 jam sehari;
  • Berjalan lebih lama di jalan;
  • Lakukan senaman khas sebanyak mungkin di badan anda;
  • Untuk melakukan gimnastik pencegahan;
  • Kecualikan makanan pedas, masin, berlemak;
  • Jangan gunakan bahan tambahan makanan dan pengawet;
  • Anda harus meninggalkan pengambilan teh dan kopi yang kuat (kesan yang baik pada tubuh manusia diberikan oleh: teh dari herba, bunga raya);
  • Makan banyak makanan yang diperkaya (buah-buahan dan sayur-sayuran, herba), jenis daging dan ikan rendah lemak.

Sekiranya anda berada dalam posisi duduk sepanjang hari, maka anda harus:

  • Setiap 30 minit untuk melakukan pemanasan badan;
  • Sekiranya boleh, tinggalkan lif, dan pergi bekerja dengan berjalan kaki;
  • Jangan mengambil segalanya, mengembangkan ketahanan terhadap tekanan;
  • Minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari.

Saya menasihati anda untuk membaca lebih banyak artikel mengenai topik tersebut

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Doktor adalah ahli terapi manual, traumatologist ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah pendedahan: osteopati, relaksasi pasca-isometrik, suntikan intraartikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik analgesik, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intraartikular.

Mengapa bahagian belakang buah pinggang sakit?

Sakit belakang selepas anestesia epidural - apa yang perlu dilakukan?

Rawatan punggung dan tulang belakang di rumah

Sakit tinea di perut dan belakang

Mungkinkah ada sakit kepala dengan osteochondrosis serviks? Sekiranya didiagnosis, apa yang perlu dilakukan.?

Osteochondrosis serviks pada kebanyakan pesakit disertai dengan berlakunya sakit kepala. Ia mempunyai intensiti dan lokalisasi yang berbeza, tetapi berkembang sebagai hasil pemampatan struktur vaskular atau saraf. Dalam diagnostik, kaedah instrumental digunakan: radiografi, terapi resonans komputer atau magnetik. Terapi kompleks merangkumi pelbagai kumpulan ubat, fisioterapi, fisioterapi, dll..

maklumat am

Dengan osteochondrosis, perubahan degeneratif pada cakera intervertebral berlaku. Mereka dijumpai pada kebanyakan orang berusia 20 hingga 30 tahun, kerana mereka berkaitan dengan kedudukan menegak panjang badan pada siang hari. Walau bagaimanapun, gejala klinikal patologi dikesan di sebahagian kecil populasi, yang mempunyai faktor risiko predisposisi:

  • sukan atau kerja yang sengit di mana terdapat beban tinggi pada tulang belakang;
  • korset otot lemah di bahagian belakang;
  • kehadiran skoliosis, lordosis dan kelengkungan tulang belakang yang lain;
  • penyakit keturunan dengan kecacatan dalam pengembangan tisu penghubung.

Terhadap latar belakang faktor-faktor ini, degenerasi tisu kartilaginous dipercepat diperhatikan pada seseorang, yang membawa kepada penampilan penonjolan hernial cakera intervertebral. Hernia yang dihasilkan memampatkan struktur saraf dan vaskular, menyebabkan kesakitan dan gejala lain.

Punca kesakitan

Sakit kepala dari osteochondrosis serviks boleh dikaitkan dengan pelbagai perubahan pada tulang belakang. Selalunya, alasannya adalah seperti berikut:

  1. Kemunculan osteofit. Osteophyte adalah percambahan kecil tisu tulang yang merosakkan tisu bersebelahan dan pembentukan anatomi. Pertumbuhan tulang yang dipertingkatkan diperhatikan kerana peningkatan beban pada badan vertebra dan progresif.
  2. Pemampatan mekanikal serat saraf dan saluran darah. Ini membawa kepada kesakitan yang teruk, yang sering disertai oleh gejala neurologi bersamaan: gangguan sensasi di lengan dan leher, kelemahan otot, dll..
  3. Kekejangan kumpulan otot di bahagian belakang leher dan leher. Peningkatan beban pada tulang belakang serviks dan kerosakan pada tisu lembut menyebabkan pengecutan otot secara refleks yang berubah menjadi kekejangan berterusan.
  4. Sindrom arteri vertebra yang disebabkan oleh pemampatan kapal yang sama. Selain sakit kepala yang berterusan, pesakit mengalami pening, tekanan darah meningkat dan gangguan penglihatan.
  5. Bekalan darah yang terganggu ke otak boleh menyebabkan tekanan intrakranial meningkat.

Sebagai tambahan kepada penyebab segera gejala sakit kepala yang berkaitan dengan osteochondrosis serviks, para pakar mengenal pasti faktor-faktor yang memprovokasi. Mereka menyebabkan kesakitan pada orang yang mengalami kerosakan pada cakera intervertebral:

  • aktiviti fizikal yang kuat dalam bentuk mengangkat berat, putaran tajam kepala dan badan, dll.
  • kedudukan kepala dan leher yang tidak selesa semasa tidur;
  • terapi urut atau senaman yang tidak betul;
  • tekanan kronik atau akut;
  • ketidakaktifan fizikal;
  • penyakit somatik atau berjangkit yang teruk.

Mengubati sakit kepala dengan berkesan dengan osteochondrosis serviks hanya mungkin jika penyebab kejadiannya dihapuskan..

Ciri-ciri kesakitan

Sakit kepala dari osteochondrosis serviks adalah kronik. Keberkesanan ubat penahan sakit, termasuk ubat anti-radang bukan steroid, rendah. Selalunya rasa sakit disertai dengan pening yang berlaku semasa latihan fizikal, pergerakan tiba-tiba di leher dan postur yang tidak selesa semasa tidur.

Ciri-ciri utama sakit kepala kronik dengan osteochondrosis serviks:

  • sensasi kesakitan "menindas" dan "sakit";
  • tempoh dari beberapa jam hingga beberapa hari;
  • kesakitannya adalah intensiti sederhana, sementara ubat penahan sakit tidak membantu mengurangkannya;
  • pergerakan kepala disertai dengan peningkatan gejala dan mungkin disertai dengan kekejangan;
  • kehadiran gangguan neurologi bersamaan dengan perkembangan osteochondrosis (pada pesakit, mungkin terdapat pelanggaran kepekaan kulit, kelemahan otot, perubahan refleks, dll.);
  • sakit kepala berlaku dengan kedudukan kepala dan leher yang tidak selesa pada waktu malam, atau menggunakan bantal lembut.

Jenis kesakitan

Sifat sakit kepala yang disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang serviks bergantung kepada penyebab kejadiannya. Pakar membezakan lima jenis kesakitan:

  1. Dalam bentuk migrain klasik tanpa aura sebelumnya. Ia berlaku dengan pemampatan serat saraf yang menghidupkan tisu lembut dan saluran tengkorak. Sensasi penyetempatan satu sisi yang tidak menyenangkan, disertai dengan peningkatan kepekaan terhadap bunyi dan cahaya yang kuat.
  2. Sakit dengan penyetempatan utama di kawasan oksipital. Dalam kes ini, rasa sakit boleh sampai ke seluruh kepala. Sebarang pergerakan di leher menguatkannya. Penyebab utama kejadiannya adalah pemampatan saraf oksipital dan arteri vertebra.
  3. Berdenyut dan terbakar, berlangsung beberapa hari. Mengambil ubat penahan sakit tidak memperbaiki keadaan. Sensasi serupa berlaku dengan munculnya hernia intervertebral, dan juga anjakan pada sendi vertebra.
  4. Jangka pendek dan sakit - ciri untuk mampatan saluran darah di leher. Ia disertai dengan pucat pesakit, munculnya peluh sejuk dan serangan panik. Ia berlangsung kira-kira setengah jam, setelah itu berlalu secara bebas.
  5. Poxating paroxysmal dengan penyetempatan di kawasan oksipital-temporal. Ia berlaku tanpa diduga dan hilang tanpa sebarang rawatan. Selalunya kronik. Kemungkinan gejala neurologi dalam bentuk kebas pada kulit di muka dan leher.

Dalam beberapa kes, sifat kesakitan berubah. Ini disebabkan oleh perubahan pada cakera intervertebral dan struktur di sekitarnya. Sebagai peraturan, pada peringkat awal penyakit, sensasi yang tidak menyenangkan terjadi setelah beban berat atau pergerakan kepala secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, dengan tidak adanya terapi, patologi berkembang, menyebabkan sindrom kesakitan kronik.

Langkah-langkah diagnostik

Untuk menghilangkan sakit kepala dengan osteochondrosis serviks, perlu merawat penyakit yang mendasari. Untuk tujuan ini, pesakit harus berjumpa pakar neurologi.

Pemeriksaan dimulakan dengan perbincangan dengan doktor, di mana aduan yang ada diperjelaskan, serta sejarah perubatan: batasan penampilan mereka, sifat kesakitan, sebab-sebab yang menyebabkannya, dan lain-lain. Ini membolehkan anda mengenali gejala osteochondrosis. Kaedah makmal jarang digunakan, kerana tidak menunjukkan perubahan pada tulang belakang..

X-ray tulang belakang diresepkan untuk penilaian awal keadaan tulang belakang. Doktor mencatatkan kelengkungannya, perubahan ukuran badan vertebra dan cakera intervertebral. "Piawaian emas" diagnosis dikira atau pencitraan resonans magnetik. Kedua-dua kaedah ini membolehkan anda mendapatkan gambaran tiga dimensi tulang belakang serviks dengan perincian strukturnya yang tinggi. Kajian ini dapat menunjukkan penurunan ketinggian cakera intervertebral, pertumbuhan badan vertebra mereka, serta pemampatan struktur anatomi yang berdekatan.

Sekiranya terdapat kecurigaan pemampatan saluran darah, imbasan ultrasound dengan dopplerografi dilakukan. Pakar menilai aliran darah di arteri dan dapat mengenal pasti kawasan penyempitannya akibat osteochondrosis.

Diagnosis pembezaan

Sakit kepala dengan osteochondrosis serviks mungkin serupa dengan kesakitan pada penyakit lain: migrain kronik dan sakit kepala ketegangan. Dalam kes serangan migrain, kehadiran aura sebelumnya dalam bentuk kilatan cahaya atau pening adalah ciri. Di samping itu, dengan migrain, sejarah keturunan dan faktor-faktor yang memprovokasi khas sering dinyatakan: cahaya terang, bunyi kuat, dll..

Sekiranya sakit kepala mengalami ketegangan, ketidakselesaan berlaku selepas kerja mental atau fizikal yang berpanjangan. Mereka dicirikan oleh keberkesanan ubat penahan sakit yang tinggi, berbeza dengan osteochondrosis serviks.

Pendekatan terapi

Rawatan bertujuan menghilangkan punca dan mengurangkan simptom. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan, fisioterapi, latihan terapi dan urut digunakan. Dalam beberapa kes, pesakit ditunjukkan untuk campur tangan pembedahan..

Terapi ubat

Penting bagi pesakit untuk mengetahui bagaimana melegakan sakit kepala dengan osteochondrosis tulang belakang serviks. Ubat adalah kaedah utama untuk menghilangkan rasa sakit, memperbaiki peredaran darah dan mencegah pemusnahan cakera intervertebral. Untuk tujuan ini, beberapa kumpulan ubat digunakan:

  • Ubat anti-radang nonsteroid (Nimesulide, Movalis, Indomethacin, dll.). Mereka mempunyai kesan analgesik yang ketara, tetapi keberkesanannya dalam kesakitan yang berkaitan dengan osteochondrosis adalah terhad. Selain itu, intensiti keradangan di kawasan cakera intervertebral yang diubah berkurang. Ubat penahan sakit digunakan dalam pelbagai bentuk dos - tablet, gel dan salap.
  • Antispasmodik - Baralgin, Spazgan, dll. Menghilangkan kekejangan otot licin dan sakit.
  • Relaksan otot (Tizanidine, Sirdalud, Baclofen) digunakan untuk mengurangkan ketegangan otot di bahagian belakang kepala, mengurangkan rasa sakit dan mencegah intensitinya semasa melakukan aktiviti fizikal.
  • Ejen Chondroprotective: Chondroxide, Chondroitin sulfate, Arthra dan analognya. Memperbaiki keadaan tulang rawan pada sendi tulang belakang, mencegah perkembangan penyakit ini.
  • Dadah yang meningkatkan peredaran serebrum (Cinnarizine, Actovegin). Meningkatkan aliran darah di saluran yang membekalkan otak, yang secara positif mempengaruhi gejala neurologi yang bersamaan.
  • Nootropics (Piracetam, Phenotropil), vitamin B dan ubat-ubatan lain.

Penting untuk diperhatikan bahawa hanya pakar yang memilih ubat. Mereka mempunyai sejumlah kontraindikasi, ketidakpatuhan yang dapat menyebabkan perkembangan penyakit atau perkembangan kesan sampingan.

Urut dan fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik dan urut terapi adalah kaedah rawatan tambahan. Urut profesional di zon kolar mengurangkan kekejangan otot-otot leher dan leher, melegakan kesakitan. Pada masa yang sama, terdapat peningkatan aliran darah dan penurunan keparahan gejala neurologi.

Antara kaedah fisioterapi, pendedahan laser, magnetoterapi, UHF, sinaran ultraviolet dan elektroforesis ubat digunakan. Yang terakhir ini dilakukan dengan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang. Perlu diingat bahawa urut dan fisioterapi dijalankan di luar tempoh akut osteochondrosis.

Terapi senaman: pendekatan utama

Gimnastik terapeutik menguatkan korset otot di leher, mencegah perkembangan penyakit dan pemburukannya. Lakukan senaman harus di bawah pengawasan pakar. Doktor untuk latihan fisioterapi akan menunjukkan teknik yang betul dan memantau pesakit semasa terapi senaman. Kompleks latihan dipilih untuk setiap pesakit secara individu. Latihan utama adalah seperti berikut:

  1. PI (kedudukan permulaan): berbaring di belakang anda. Nafas terasa sekata, badan terasa santai. Semasa menghembus nafas, putar kepala ke sisi, tetapkan pandangan anda pada kaki anda. Dalam kedudukan ini, perlu berlama-lama selama 5-10 saat. Setelah itu, kepala dipusingkan dengan lembut ke arah yang bertentangan. Latihan diulang 5-6 kali.
  2. IP: duduk di atas kerusi, tali pinggang bahu dilonggarkan. Kepala dimiringkan ke sebelah kiri, cuba menjangkau telinga ke tulang selangka. Selepas itu, perlahan-lahan meregangkan ke arah yang bertentangan. Anda tidak boleh melakukan senaman dengan penuh kekuatan, jika semasa pergerakan rasa sakit semakin meningkat.
  3. Condongkan kepala ke hadapan, tekan dagu ke dada. Tapak tangan disapu ke bahagian belakang kepala dan menekan sedikit di atasnya. Pada masa yang sama, mereka berusaha meluruskan leher, mengatasi tekanan tangan. Perlu diingat bahawa daya tahan tidak boleh berlebihan, kerana ini boleh menyebabkan kekejangan otot serviks dan oksipital, dll..

Keamatan aktiviti fizikal, jangka masa latihan dan penampilannya bergantung pada keadaan pesakit. Setelah dia menguasai teknik pelaksanaan yang betul, terapi senaman dilakukan di rumah..

Apabila pembedahan ditunjukkan

Petunjuk utama untuk pembedahan adalah ketidakcekapan terapi konservatif dengan perkembangan gejala yang berterusan. Di samping itu, campur tangan pembedahan dilakukan dalam kes berikut:

  • serangan iskemia sementara yang kerap;
  • perkembangan strok akibat penurunan aliran darah yang tajam melalui arteri vertebra;
  • sakit kepala yang teruk, menyebabkan penurunan kualiti hidup pesakit yang ketara;
  • hipertensi arteri akibat pemampatan vaskular.

Operasi ini bertujuan untuk penyahmampatan arteri dan saraf, serta cakera intervertebral yang terkena..

Ubat-ubatan sendiri untuk kesakitan yang berkaitan dengan osteochondrosis adalah kontraindikasi. Resep ubat yang tidak betul, penggunaan homeopati dan kaedah perubatan tradisional membawa kepada peningkatan degenerasi pada tisu tulang belakang. Ini boleh menyebabkan perkembangan pesat perubahan patologi pada cakera intervertebral dengan gejala neurologi berikut: gangguan deria, paresis dan kelumpuhan. Akibatnya, tahap kualiti hidup menurun, yang menyebabkan perkembangan kemerosotan kemurungan, sosial dan pekerja.

Pencegahan penyakit

Rawatan untuk osteochondrosis mempunyai keberkesanan yang terhad, yang dikaitkan dengan peningkatan berterusan dalam proses patologi pada cakera intervertebral. Oleh itu, disyorkan untuk mencegah penyakit. Ia merangkumi item berikut:

  1. Sekiranya kerja tidak bergerak, anda perlu memilih kerusi yang selesa yang membolehkan anda mengagihkan beban di bahagian belakang.
  2. Tilam di atas katil mestilah tegap dan sekata, tetapi tidak menyebabkan ketidakselesaan dan gangguan tidur. Dimensi bantal dipilih secara individu. Sebaiknya beli aksesori ortopedik khas untuk tidur.
  3. Dengan senaman yang kerap, anda harus menyesuaikan beban dan tidak membebani otot punggung dan leher.
  4. Dengan duduk yang berpanjangan, setiap 25-30 minit hendaklah dilakukan gimnastik dalam bentuk miring badan ke sisi, putaran lengan, dll..
  5. Pakar tidak mengesyorkan memakai kasut bertumit tinggi. Ia membawa kepada pengagihan beban yang tidak betul pada sistem muskuloskeletal.
  6. Gunakan beg galas yang selesa dengan dua tali, yang dapat mengurangkan ketegangan pada otot belakang dan mencegah skoliosis. Membawa beg di satu bahu memberi kesan buruk kepada tulang belakang.
  7. Sekiranya anda berlebihan berat badan, anda harus berjumpa doktor dan pakar pemakanan mengenai pemilihan aktiviti dan diet untuk mengurangkannya.
  8. Normalisasi tidur, yang durasinya tidak boleh kurang dari 7-8 jam sehari.
  9. Makanan seimbang yang kaya dengan protein, vitamin dan unsur surih. Untuk melakukan ini, menu meningkatkan bilangan daging, sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri, kacang dan produk susu masam rendah lemak.

Sekiranya anda mengalami kesakitan dan ketidakselesaan di leher dan leher, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.

Leher kepala dan belakang sakit: sebab, diagnosis dan kaedah rawatan

Sakit kepala tidak asing bagi setiap orang. Bergantung pada pelbagai faktor, intensiti dan sifat migrain berbeza dengan ketara. Bahagian belakang kepala, wiski dengan dua atau satu, dahi, mahkota boleh sakit. Dalam beberapa kes, sensasi yang tidak menyenangkan di tali leher dan bahu ditambahkan pada keadaan ini. Ahli neuropatologi terlibat dalam rawatan patologi seperti itu. Apa yang harus dilakukan dan ke mana harus pergi jika kepala dan leher sakit dari belakang, anda akan belajar dari artikel ini.

Penyebab keadaan yang paling biasa

Migrain klasik boleh berlaku kerana perubahan cuaca atau tekanan atmosfera. Tetapi rasa sakit yang teruk di leher dan kepala pada masa yang sama selalu menunjukkan adanya patologi. Anda tidak boleh memilih ubat untuk rawatan sendiri sehingga diagnosis yang tepat dibuat. Untuk beberapa gejala, pembedahan atau kemasukan ke hospital mungkin diperlukan..

Sukar untuk menentukan punca anda sendiri. Adakah kepala dan leher sakit dari belakang? Ini bukan hanya keadaan yang tidak menyenangkan dan tidak selesa, tetapi juga merupakan pertanda beberapa penyakit serius. Oleh itu, diagnosis yang kompeten sangat penting.

Sebab yang paling biasa, masing-masing akan dijelaskan secara terperinci di bawah:

  • osteochondrosis tulang belakang serviks;
  • neuralgia oksipital;
  • myogelosis;
  • spondylosis serviks;
  • migrain;
  • ketegangan saraf dan fizikal.

Osteochondrosis serviks

Dengan penyakit ini, lapisan tulang rawan antara vertebra menjadi lebih nipis. Bergantung pada tahap osteochondrosis, gejala menjadi lebih jelas.

  1. Tahap pertama penyakit ini secara praktikal tidak mendatangkan rasa tidak selesa kepada pesakit. Dia dengan tenang melakukan aktiviti harian, dia tidak terganggu oleh rasa sakit dan kelemahan neuralgik. Jarang dapat berderit leher. Dengan kata kerja ini, pesakit sering dicirikan oleh sensasi yang diprovokasi oleh penipisan tulang rawan. Pada peringkat ini, leher di bahagian belakang yang lebih dekat dengan kepala agak jarang.
  2. Tahap kedua biasanya berkembang dalam masa tiga hingga lima tahun setelah bermulanya penyakit. Osteochondrosis tulang belakang serviks mungkin berada dalam keadaan ini selama beberapa dekad dan tidak berkembang sekiranya pesakit menjalani gaya hidup sihat. Terapi dan pencegahan termasuk pelaksanaan latihan khas untuk leher, pemakanan yang betul (dengan cukup protein dan lemak sihat), rejimen air. Sekiranya anda mengalami sakit di leher dan migrain, anda harus mengambil ubat sakit yang diresepkan oleh pakar neurologi.
  3. Tahap ketiga osteochondrosis tulang belakang serviks membawa penderitaan sebenar kepada seseorang. Jarang ada orang yang boleh memulakan penyakit sehingga tahap ini. Pada peringkat ini, otot leher di bahagian belakang dan kepala sakit hampir setiap hari. Tulang rawan di antara tulang belakang hampir habis. Pesakit tidak boleh hidup tanpa penggunaan ubat penahan sakit farmakologi secara berterusan.

Dalam kebanyakan kes, osteochondrosis tulang belakang serviks berkembang selama beberapa dekad sebelum memasuki tahap terminal. Di dunia moden, kanak-kanak dari sekolah terpaksa menghabiskan berjam-jam untuk membongkok, duduk atau berbaring di belakang buku atau monitor. Gaya hidup yang tidak aktif memberi kesan negatif terhadap keadaan tulang belakang. Tulang rawan bukan sahaja boleh berubah bentuk dan menipis, tetapi juga sendi, vertebra. Penyakit seperti kyphosis, scoliosis, lordosis juga berlaku akibat gaya hidup yang tidak menetap dan boleh menyebabkan kesakitan yang teruk..

Manifestasi osteochondrosis tulang belakang serviks:

  • gelap pada mata, pening (biasanya berlaku ketika melakukan pergerakan secara tiba-tiba atau ketika mengubah kedudukan badan, kepala, tangan);
  • kelemahan, asthenia, keletihan;
  • leher ke belakang ketika memusingkan kepala;
  • "Bintang" dan "bintik" muncul di bidang pandang (ini sering menyebabkan pesakit enggan memandu);
  • kerengsaan, kegelisahan, pencerobohan yang tidak bermotivasi, gangguan ingatan (gejala seperti itu sudah wujud pada tahap ketiga, ketika peredaran darah otak mengalami gangguan serius).

Kaedah moden untuk mengurangkan keadaan pesakit dengan osteochondrosis pada tahap apa pun:

  • fisioterapi (magnetoterapi, elektroterapi, dalam beberapa kes, mikropolarisasi transkranial ditunjukkan dalam kes kemalangan serebrovaskular);
  • mengambil ubat anti-radang bukan steroid;
  • mengambil bentuk suntikan piridoksin, tiamin, sianokobalamin, asid nikotinik (ini semua vitamin B) untuk melebarkan saluran darah secara sederhana dan memperbaiki keadaan tisu tulang rawan;
  • Melakukan senaman terapi senaman secara berkala akan membantu selama bertahun-tahun untuk melupakan manifestasi penyakit ini.

Neuralgia Occipital

Penyakit ini dicirikan oleh tajam, paroxysmal, menembak sakit parah di leher dan kepala. Tidak seperti ketidakselesaan dengan osteochondrosis, malah pesakit yang paling gigih tidak dapat bertolak ansur dengan keadaan ini. Sebagai peraturan, dengan gejala neuralgia oksipital pertama, orang sakit melarikan diri untuk janji temu, dengan harapan dapat menyembuhkan penyiksaan.

Bergantung pada gejala, penyebab perkembangan dan ciri-ciri perjalanan penyakit ini, neuralgia saraf oksipital berlaku:

  • idiopatik, atau primer - berkembang tanpa prasyarat;
  • sekunder - berlaku dengan latar belakang tumor, kecederaan dan proses serupa yang lain.

Atas sebab apa patologi ini timbul:

  • kecederaan kepala;
  • kecederaan pada leher dan tali pinggang bahu atas;
  • osteoartritis tulang belakang serviks atas;
  • hipotermia teruk seluruh badan atau bahagian atas badan, leher, bahu, kepala;
  • ensefalitis dan meningitis (bahkan dipindahkan pada awal kanak-kanak, beberapa dekad kemudian mereka dapat memberikan komplikasi dalam bentuk neuralgia);
  • penonjolan dan hernia cakera intervertebral.

Mustahil untuk membuat diagnosis sendiri. Untuk memastikan kepala dan leher di bahagian belakang terasa sangat sakit kerana neuralgia saraf oksipital, beberapa kajian harus dilakukan. Selalunya, pakar neurologi memerlukan perundingan, penyahkodan hasil CT dan MRI, kadangkala diperlukan radiografi.

Myogelosis sebagai penyebab kesakitan pada leher dan leher

Myogelosis adalah pengetatan otot di bahagian tulang belakang seperti yang ditentukan oleh pakar neuropatologi atau ortopedis. Selalunya, proses ini dilakukan di leher, yang menjelaskan mengapa kepala dan leher sakit dari belakang. Penyakit ini disetujui untuk pembetulan dan rawatan. Tetapi pesakit mesti memenuhi sebilangan syarat, tanpanya pelepasan dari keadaan tidak akan datang.

Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung - anda harus mengambil ubat bius dari sejumlah ubat anti-radang bukan steroid. Analgesik sederhana juga berkesan. Kesakitan dapat meningkat semasa keletihan, tekanan, setelah menderita penyakit virus, campur tangan pembedahan, prosedur pembedahan.

Cara mencegah manifestasi myogelosis, jika kepala dan leher selalu sakit di bahagian belakang:

  • kursus rawatan dengan relaksan otot akan membantu menghilangkan kontraksi otot;
  • kursus magnetoterapi akan mengurangkan keadaan pesakit, tanpa kesan sampingan;
  • mengambil bentuk suntikan piridoksin, tiamin, sianokobalamin, asid nikotinik (ini semua vitamin B) untuk melebarkan saluran darah secara sederhana dan memperbaiki keadaan tisu tulang rawan;
  • pesakit harus mengelakkan mengangkat berat melebihi tiga kilogram;
  • beban fizikal, yang paling optimum adalah terapi berenang dan senaman;
  • Melakukan senaman terapi senaman secara berkala akan membantu selama bertahun-tahun untuk melupakan manifestasi penyakit ini.

Spondylosis serviks

Spondylosis serviks adalah lesi degeneratif-distrofik pada tulang belakang serviks. Sekiranya rasa sakit di leher memberi bahagian belakang kepala - kemungkinan besar, anda harus berjumpa mengenai patologi ini. Ia berlaku lebih kerap pada orang tua. Selalunya spondylosis menyebabkan sakit leher yang menyakitkan pesakit sekaligus ketidakselesaan pada otot leher dan bahu. Kaedah farmakologi moden dapat dengan cepat menghilangkan rasa tidak selesa pesakit dalam spondylosis serviks.

Sekiranya rasa sakit di leher memberi ke bahagian belakang kepala - ini bukan migrain sederhana atau manifestasi osteochondrosis. Walaupun tidak berpengalaman dalam neurologi, sangat mudah bagi seseorang untuk mengelirukan gejalanya. Banyak ujung saraf tertumpu di bahagian belakang kepala, dan berlakunya kesakitan di kawasan ini sangat mungkin melaporkan gangguan neurologi.

Sebab-sebab perkembangan spondylosis serviks:

  • perubahan degeneratif dan metabolik pada tulang rawan dan tisu tulang kerana usia;
  • kekurangan jangka panjang magnesium, kalsium, yodium;
  • patah mampatan vertebra serviks;
  • penonjolan dan hernia cakera intervertebral;
  • kecederaan kepala;
  • kecederaan pada leher dan tali pinggang bahu atas;
  • gangguan postur, scoliosis, lordosis pada peringkat terakhir boleh mencetuskan perkembangan spondylosis.

Sekiranya leher sakit dari belakang di pangkal kepala, anda harus berjumpa pakar neurologi untuk mendapatkan nasihat. Adalah mustahil untuk mengetahui sebab-sebab ketidakselesaan secara bebas. Untuk diagnosis spondylosis serviks yang ditetapkan:

  1. CT (tomografi yang dikira) tulang belakang, dengan mana anda dapat memeriksa secara terperinci semua struktur leher yang padat.
  2. MRI tulang belakang untuk menilai tisu lembut.
  3. Menilai konduksi saraf adalah mungkin selepas elektromiografi.

Pencegahan terbaik dari spondylosis serviks adalah gaya hidup aktif, pemakanan yang betul (pengambilan kalsium, magnesium dan yodium setiap hari dengan makanan adalah wajib), peregangan dan yoga, penolakan tabiat buruk sepenuhnya.

Migrain serviks

Penyakit ini juga disebut "sindrom arteri vertebra" atau "sindrom simpatik serviks posterior." Migrain serviks dicirikan terutamanya oleh gangguan peredaran darah di otak. Sebab yang paling kerap adalah pelanggaran aliran darah melalui salah satu arteri vertebra. Sekiranya leher kerap sakit dari belakang lebih dekat ke kepala, ada kemungkinan ini adalah manifestasi migrain serviks. Untuk menjelaskan diagnosis, anda harus menghubungi pakar neurologi dan menjalani semua kajian yang ditetapkan.

Sebab-sebab perkembangan migrain serviks:

  • penyakit vaskular aterosklerotik;
  • pengecutan otot serviks terjejas;
  • kecederaan whiplash (contohnya, penyimpangan atau kecondongan kepala ke belakang apabila terkena kesan atau brek secara tiba-tiba di dalam kereta);
  • osteochondrosis maju tulang belakang serviks;
  • kecederaan leher pelbagai etiologi;
  • anomali dalam struktur arteri (dalam kes ini, penyakit ini membuat dirinya terasa sejak kecil).

Gejala migrain serviks:

  • Kesakitan dapat dilokal secara serentak di leher dan pelipis..
  • Ringing dan tinnitus.
  • "Bintang" dan "bintik" muncul di bidang pandang (ini sering menyebabkan pesakit enggan memandu).
  • Sakit kepala berhampiran leher di belakang.
  • Pening yang kerap (terutamanya apabila pesakit meningkat dengan mendadak).
  • Kehilangan kesedaran ketika berusaha melakukan aktiviti fizikal.

Apa yang harus dilakukan jika leher dan kepala terluka dari belakang, dan pesakit percaya bahawa penyebab kesakitan adalah migrain serviks? Untuk menyatakan penyebab ketidakselesaan dengan yakin, langkah diagnostik berikut harus diambil:

  • sinar-x tulang belakang serviks akan membolehkan anda mempertimbangkan tahap kelengkungan dan patologi vertebra;
  • dopplerografi untuk menentukan kualiti aliran darah di arteri vertebra;
  • rheoencephalography untuk menentukan kualiti aliran darah serebrum dan patensi arteri tertentu;
  • tomografi yang dikira atau MRI untuk menentukan status tisu lembut;
  • ujian darah (selalunya kajian biokimia) mengenai tahap lipid dan kolesterol berbahaya yang mengancam nyawa.

Meningitis sebagai penyebab kesakitan

Sekiranya kepala anda sakit di belakang leher anda, ini mungkin salah satu daripada banyak gejala meningitis. Ini adalah penyakit yang sangat serius yang sering mengakibatkan kematian. Meningitis boleh menjadi virus, kulat, bakteria. Penyakit ini mempunyai etiologi yang sangat kompleks. Dalam kebanyakan kes, penyebab jangkitan adalah enterovirus, yang memasuki tubuh melalui makanan, air, benda kotor.

  • demam, menggigil;
  • kenaikan suhu ke nilai kritikal atau penunjuk kelas rendah (37-38 darjah);
  • loya muntah;
  • kepala dan belakang leher sakit, ketidakselesaan sakit, watak yang menyakitkan;
  • gangguan irama jantung: takikardia, aritmia;
  • sering disebabkan oleh jangkitan saluran pernafasan.

Sekiranya anda mengesyaki penyakit ini tidak dapat diragukan, anda harus segera menghubungi ambulans. Mustahil untuk mendiagnosis meningitis dengan sendirinya: adalah perlu untuk mengkaji cecair serebrospinal setelah mengambil tusukan lumbal.

Kecederaan pada tulang belakang dan kepala serviks

Dengan sendirinya, lebam jarang menjadi penyebab langsung sakit kepala dan leher di bahagian belakang. Tetapi kebanyakan kecederaan mempunyai akibat yang jauh. Selalunya setelah beberapa dekad, neuralgia saraf oksipital atau migrain serviks tiba-tiba muncul - pesakit tertanya-tanya dari mana keadaan ini berasal. Ia mudah: ini adalah akibat kecederaan kepala dan leher yang berlaku bertahun-tahun yang lalu.

Kesakitan meningkat setelah bangun tidur, pergerakan kepala yang tiba-tiba, latihan fizikal - ini adalah gejala yang dapat menunjukkan bahawa kesakitan disebabkan oleh kecederaan pada kepala atau leher. Kesakitan paling kerap jangka pendek, tetapi akut.

Keadaan ini memberi terapi hanya untuk jangka masa yang pendek dengan mengambil ubat anti-radang bukan analitis atau analgesik untuk sakit kepala. Sekiranya kepala dan leher cedera, aktiviti fizikal harus dikecualikan, semua pergerakan dalam kehidupan seharian harus lancar dan diukur agar tidak menimbulkan lonjakan tekanan dan serangan tidak selesa. Dilarang melakukan sukan traumatik, angkat berat, angkat tenaga.

Dalam beberapa kes, walaupun puluhan tahun setelah kecederaan, penggunaan ubat vasodilator, misalnya, Fezam, memberi kesan positif pada gambaran klinikal. Komposisi kapsul ini merangkumi dua komponen - cinnarizine dan piracetam. Yang pertama mempunyai kesan vasodilating, meningkatkan peredaran otak. Yang kedua mempunyai kesan penenang, meningkatkan tidur. Anda boleh mengambil Fezam hanya setelah berunding dengan pakar neurologi atau psikiatri.

Tekanan saraf dan fizikal

Sejak zaman Soviet, sudah menjadi kebiasaan di negara kita untuk meremehkan bahaya situasi tertekan dan kerja berlebihan. Adalah baik bahawa perubatan moden memberi perhatian lebih kepada penyebab penyakit psikosomatik. Migrain, neurologi, gangguan mental - ini adalah yang paling bermasalah dari segi menjelaskan penyebab penyakit. Menurut data perubatan alternatif yang belum disahkan, kira-kira 35% kes penyakit neurologi berlaku tepat berdasarkan psikosomatik.

Di bawah pengaruh situasi tekanan, seseorang mengalami tekanan. Ini adalah naluri yang diletakkan oleh alam semula jadi. Setiap otot di dalam badan dipenuhi dengan darah, siap setiap saat untuk bergegas menyerang musuh. Hanya peradaban moden yang membina keadaan rumah hijau di sekitar orang - tidak perlu terlibat dalam pertempuran. Akibatnya, dorongan voltan tetap tidak habis, kekejangan otot menjadi biasa. Atas sebab ini, penyakit kronik tisu otot dan tulang sering berkembang..

Gelang bahu dan leher sentiasa spasmodik - akibatnya, sakit di belakang kepala berhampiran leher. Pesakit merasa tidak selesa di bahagian belakang kepala, otot deltoid belakang, trapezoid dan bilah bahu. Keadaan ini tidak disebabkan oleh trauma, meningitis, atau patologi lain. Menyalahkannya kerana tekanan berlebihan kerana terus mengalami tekanan. Oleh itu, leher dan kepala sakit di belakang.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Selain berunding dengan pakar neurologi, pesakit mungkin mendapat kupon untuk temu janji dengan psikiatri - dalam beberapa kes, ubat penenang yang ditetapkan, yang membantu menenangkan tidur dan nyenyak, lebih berkesan daripada kursus terapi urut dan senaman..

Terlepas dari apa yang disebabkan oleh keadaan itu, pentingnya pengaruh tekanan tidak dapat dikurangi. Migrain dalam kebanyakan kes dipicu oleh faktor psikosomatik. Ini adalah kegelisahan berterusan, kerja berlebihan kronik, kelainan psikiatri..

Doktor mana yang harus saya hubungi?

Terdapat dua pilihan rawatan: berbayar dan percuma. Kedua-duanya baik:

Percuma akan memakan masa lebih lama - anda harus berada di barisan klinik dan hospital bajet. Tetapi hasil pemeriksaan dan rawatan yang ditetapkan dalam kebanyakan kes adalah sama seperti ketika berunding dengan doktor di pusat perubatan berbayar.

Untuk mendapatkan nasihat pakar neurologi di pusat diagnostik swasta, anda tidak perlu berjaga-jaga. Cukup sekadar memanggil dan menyetujui masa penerimaan yang optimum bagi pesakit. Amalan ini kini popular di semua bandar. Setelah berunding, pakar akan mengarahkan pesakit untuk menjalankan kajian yang diperlukan. Mereka juga akan dibayar. Secara keseluruhan, untuk mengetahui punca kesakitan di leher dan kepala, anda perlu membayar kira-kira dua puluh ribu rubel. Tambahan membelanjakan wang untuk ubat-ubatan dan fisioterapi yang ditetapkan. Pilihan pemeriksaan dan rawatan ini sesuai untuk orang sibuk yang dapat menghabiskan wang untuk menjimatkan masa..

Menjalankan tinjauan di klinik bajet adalah percuma, tetapi lebih lama. Pertama, anda perlu mengambil tiket ke ahli terapi tempatan di pendaftaran. Kemudian terangkan kepadanya semua keluhan anda. Dia akan membuat gambaran klinikal di kad pesakit luar. Sekiranya perlu, dia akan memberikan rujukan untuk mendapatkan konsultasi percuma kepada pakar kardiologi, ahli neuropatologi, pakar bedah, atau pakar ortopedik. Mereka seterusnya akan mengarahkan pesakit ke kajian yang diperlukan. MRI, CT, radiografi - semuanya dapat dilalui tanpa membayar sedikit pun. Tetapi giliran untuk menjalankan kajian ini boleh menjadi kira-kira sebulan. Setelah diagnosis diumumkan dan terapi ditetapkan, pesakit harus membeli ubat itu dengan wangnya sendiri. Fisioterapi boleh dilakukan secara percuma di klinik.