10 ubat terbaik untuk merawat sendi dan ligamen selepas kecederaan sukan

Salam untuk semua pemilik otot yang kuat dan kehendak tegas! Dengan senaman fizikal yang kuat dan berpanjangan dalam bina badan, atlet kadang-kadang mengalami sakit sendi. Mereka menjadi radang, terdedah kepada distrofi, dan kecederaan yang kerap memburukkan lagi proses patologi. Untuk mengelakkan akibat negatif, kerana atlet boleh menjadi kurang upaya dan mengakhiri karier sukannya, mereka menggunakan ubat sendi dan pemanasan.

Apa yang terdiri daripada sendi dan ligamen

Di kerangka manusia terdapat lebih dari 200 tulang, kebanyakannya tersambung kerana ligamen dan sendi. Sendi adalah sambungan mudah alih tisu tulang. Anggota badan kita dibengkokkan, tidak bengkok, digerakkan, ditarik, diputar oleh sendi.

Sendi terdiri daripada:

• Rongga.
• Kapsul.
• Permukaan artikular.
• Cecair sinovial.
• Rawan, Ligamen, Otot.

Tisu penghubung

Berkat tisu ini, badan menjadi lebih tahan lama, bentuknya. Komponen utama tisu ini adalah kolagen. Ini adalah benang peptida yang kuat yang menghalang koyakan tisu ini. Dengan bantuan elastin, struktur tisu penghubung menjadi elastik, boleh diperluas. Setiap jenis struktur tisu ini terdiri daripada:

• Fibroblas (terdapat dalam tendon, ligamen).
• Chondroblasts (terkandung dalam tulang rawan).
• Osteoblas (terletak di tulang).

Dengan unsur-unsur selular ini, kolagen disintesis kerana tisu dipulihkan..

Ligamen adalah pembentukan tisu penghubung yang dipadatkan. Mereka kuat, mempunyai panjang pendek, keanjalan yang lemah, melekat pada tulang penghubung. Dengan bantuan ligamen, organ dalaman disokong dalam kedudukan tertentu. Terima kasih kepada ligamen, beg sendi dipasang, sendi tidak akan mudah alih.

Fungsi utama tendon adalah motor, mereka menyediakan fiksasi sendi tulang bergerak. Tisu tisu adalah kesinambungan dari myofibres, atau lebih tepatnya, bahagian tisu otot yang melekat pada tulang. Apabila otot berkontraksi, tendon akan mengencang dan pergerakan berlaku pada sendi.

Lenturan dilakukan ke sisi tempat myofiber berada. Tendon terdiri daripada kolagen, yang sangat padat dan tidak dapat meregangkan. Kolagen terletak pada keriting, jadi peregangan tendon sedikit lebih sedikit daripada ligamen.

Punca Kecederaan

Punca kecederaan biasa:

• Atlet diregangkan dengan teruk atau pemanasan tidak dilakukan sama sekali untuk menjimatkan kekuatan untuk pendekatan kerja yang berat. Penjimatan kekuatan seperti itu akan merosakkan otot. Tanpa pemanasan, mereka lemah, ligamen menjadi kurang elastik.
• Atlet dengan cepat menambah berat pada cengkerang (segera 9-10 kg di kedua sisi), dia tidak mengambil kira bahawa ligamen lebih rentan daripada otot.
• Kerosakan pada sendi dan ligamen kerana beban berat yang tidak biasa.

Kesakitan pada sendi pengangkat berat timbul disebabkan oleh fakta bahawa lapisan tulang rawan dihapuskan secara mekanikal. Haus artikular tulang rawan memerlukan masa yang lama, bergantung pada jumlah pelincir sinovial. Semakin banyak, semakin kurang geseran dan keausan permukaan sendi..

Kerosakan pada tendon sering meregang, kadang-kadang mereka terkoyak, dalam kes yang jarang terjadi ia keluar dari tulang. Dalam kecederaan tendon, gejala utama berkaitan dengan fungsi otot. Tendon dicirikan oleh kelemahan semasa kecederaan separa atau disfungsi lengkap mereka berlaku, mereka "tenggelam" kerana pecah. Pergerakan pada sendi akan terhad atau mustahil.

Semasa mencederakan ligamen, sindrom kesakitan yang kuat berlaku, sendi menjadi tidak stabil atau tersumbat, organ dalaman terganggu.

Apabila keseleo adalah ligamen, daya yang bertindak pada ligamen lebih besar daripada keanjalan dan kekuatan ligamen, sehingga mereka meregang dan terkoyak. Ini difasilitasi oleh latihan dengan gerakan amplitud besar dan pergerakan yang dilakukan dengan tajam..

Gejala

Dengan kecederaan ligamen yang teruk, gejala diperhatikan:

• Kesakitan terbakar yang teruk di kawasan yang terjejas.
• Sendi yang terjejas membengkak dengan teruk.
• Mobiliti terhad, fungsi sendi yang biasa tidak dilakukan.
• Sendi menjadi patologi bergerak, longgar.
• Pendarahan (pendarahan), hiperemia berlaku di bawah kulit.

Pada sendi, apabila cedera, gejala serupa diperhatikan:

• Ia menjadi menyakitkan, membengkak.
• Pendarahan di bawah kulit akan muncul.
• Artikulasi terhad.
• Sekiranya perpindahan berlaku semasa patah tulang, sendi cacat.
• Hemarthrosis berlaku (pengumpulan darah di antara permukaan artikular).

Jenis dan bentuk pelepasan ubat untuk sendi dan ligamen

Dadah yang ditunjukkan untuk patologi artikular boleh didapati di:

• Pil.
• Penyelesaian suntikan.
• Kapsul.
• Salap.
• Krim.
• Gelyakh.

Ubat penahan sakit

Analgesik menghilangkan rasa sakit, mereka digunakan mengikut petunjuk untuk arthrosis, artritis dalam terapi kompleks. Ubat-ubatan ini dibahagikan kepada subspesies:

• Ubat-ubatan boleh didapati secara bebas di farmasi yang terdiri daripada acetaminophen, misalnya Tylenol.
• Analgesik Opioid Preskripsi.
• Ubat penahan sakit gabungan yang terdiri daripada opioid dan asetaminofen dalam bahagian yang berbeza. Ditunjukkan dalam kes yang jarang berlaku dengan rasa sakit yang tidak tertahankan, jika tidak ada hasil dari pengambilan ubat lain. Anda boleh menghilangkan kesakitan dengan Tramadol, Oxycontrin, Vicodin.

Kesan sampingan dana ini mempengaruhi buah pinggang, hati, ketagihan.

Ubat anti-radang bukan steroid

NSAID mengurangkan kesakitan, mereka ditunjukkan untuk keradangan, pembengkakan.

Aplikasi yang paling kerap ditunjukkan:

• Ibuprofen.
• Diclofenac.
• Nimesulide.
• Nabumetone.
• Lornoxicam.
• Ketoprofen dan ubat lain.

Ubat ini menyekat enzim cyclooxygenase. Sintesis lendir pelindung gastrik disekat. Dengan penggunaan yang berpanjangan, selaput lendir sistem pencernaan rosak.

Rawatan yang berkesan untuk keradangan disediakan oleh Indomethacin, Diclofenac, dan Fluiprofen.

Penghilang rasa sakit yang baik diberikan oleh Diclofenac, Indomethacin, Ketorolac, Ketoprofen.

Kesan negatif pada organ pencernaan diberikan oleh Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen.

Untuk bisul, radang perut, dan keasidan tinggi, ubat bukan steroid digunakan yang secara selektif menyekat COX-2. Kesan negatif pada saluran pencernaan diminimumkan. Pesakit dirawat:

Kesan sampingan dari ubat bukan steroid dicirikan oleh peningkatan tekanan darah (terutamanya ketika dirawat dengan Ibuprofen, Naproxen). Terdapat kemungkinan masalah dengan sistem kardiovaskular dengan rawatan jangka panjang dengan diclofenac, hati dan ginjal juga akan terganggu..

Persediaan BMARP

Ubat antirheumatik yang mengubahsuai penyakit melambatkan atau menghentikan sepenuhnya proses patologi pada sendi. Penggunaan ubat ini akan mencegah pemusnahan tisu artikular, kerosakan pada organ dalaman.

Kelebihan terbaik ubat ini adalah kekurangan ketagihan terhadapnya, kesan sampingannya minimum, tetapi ubat tersebut bertindak perlahan. Oleh itu, dalam rawatan keradangan sendi, ubat ini digabungkan dengan agen lain (hormon, bukan steroid). Kontraindikasi pada buah pinggang, disfungsi hati, hipertensi, proses ulseratif sistem pencernaan.

Chondroprotectors

Ubat ini menyumbang kepada penyembuhan, pembaharuan tulang rawan artikular. Mereka terdiri daripada glukosamin, kondroitin sulfat, yang mengurangkan kesakitan, keradangan, menguatkan sendi kita. Dana ini boleh diterima dengan baik, tetapi kesannya tidak akan muncul lebih awal daripada selepas 6 bulan. Semasa mengambil ubat chondroprotective, pengurangan dos NSAID dibenarkan.

Penerimaan ditunjukkan untuk arthrosis tahap 1, 2:

• Structum, chondrolone (mengandungi kondroitin sulfat).
• Dons, Elbons (mengandungi glukosamin).

Chondroprotectors Amerika Arthra (Arta - salah) dan Teraflex adalah kompleks, iaitu mengandungi glukosamin dengan kondroitin sulfat. Oleh itu, mereka mempunyai kesan terapi yang lebih baik (30%) daripada analog yang mengandungi satu komponen aktif.

Ke rongga artikular disuntikkan dana yang terdiri daripada natrium hyaluronat ("prostesis cair"), yang menggantikan cecair di dalam sendi, meningkatkan trofisme tulang rawan, tetapi mempunyai biaya yang tinggi:

Glukokortikosteroid

Dalam kesakitan yang teruk, misalnya, sendi lutut, suntikan intraartikular agen steroid ditunjukkan. Steroid mempunyai kesan anti-radang yang kuat, mengurangkan prostaglandin, mengganggu hubungan antara T- dan B-limfosit darah yang terlibat dalam reaksi imun.

Rasa sakit akan dapat dihilangkan dengan cepat berkat:

Persediaan topikal

Selain itu, dalam rawatan patologi artikular, agen luaran digunakan. Komposisi gel, salap, krim merangkumi komponen aktif agen bukan steroid yang terkandung dalam salap Voltaren-gel, Fastum-gel, Menovazin, diclofenac, indomethacin butadione. Sapukan pembalut basah dengan hempedu perubatan, bischofite, Dimexidum.

Kesan penyerapan dengan pendedahan luaran akan menjadi 7 atau 8%, jadi terapi dengan salap sahaja tidak berkesan.

• Kolagen ultra.
• Krim Caripain.
• Theiss Comfrey.
• Krim Dolgit.

Apa vitamin dan mineral yang diperlukan sendi dan ligamen?

Agar sakit sendi tidak muncul, anda perlu makan makanan yang seimbang, badan tidak akan berfungsi dengan normal tanpa vitamin dan mineral. Sekiranya terdapat sedikit daripadanya, maka aktiviti fizikal memprovokasi proses degenerasi pada sendi, risiko kecederaan akan meningkat.

Kalsium dan Vitamin D

Kalsium adalah elemen utama untuk tulang kita. Ia memberi kesan positif kepada jantung, saluran darah, sistem saraf pusat, otot, ia mengekalkan keseimbangan ion dalam badan.

Untuk memaksimumkan penyerapan kalsium, ia diambil dengan vitamin D. Ia juga meningkatkan penyerapan kalsium oleh boron dan magnesium..

Apa yang ada untuk tahap kalsium yang optimum dalam badan? Ikan dan telur, susu dan biji wijen, poppy dan halva mengandungi jumlah kalsium tertinggi.

Vitamin D (cholecalciferol) larut dalam lemak. Dia bertanggungjawab untuk metabolisme fosfor, kalsium dan mesti diambil dengan kalsium. Vitamin ini merangsang sintesis protein, yang dihasilkan di bawah pengaruh sinaran ultraviolet. Kekurangan vitamin D akan menyebabkan riket.

Asid lemak

Terima kasih kepada asid lemak Omega-3, tisu tulang dan tulang rawan akan menjadi holistik dan akan bertahan lebih lama. Mereka mengaktifkan pembentukan tisu tulang, sendi, mencegah kerapuhan tulang.

Struktur tisu penghubung akan elastik, jumlah cecair intraartikular akan meningkat. Berkat asid ini, serat kolagen tidak akan cepat hancur semasa patologi sendi..

Yang paling penting, asid tersebut terdapat pada ikan laut, minyak, telur, daging, makanan tumbuhan.

Kepentingan diet

Diet sukan yang betul dan seimbang untuk badan akan berfungsi sebagai bahan bakar tambahan untuk motor kenderaan, meningkatkan daya tahan dan prestasi atletik.

Atlet mesti mendapat cukup kalori dengan makanan. Isipadu dikira secara individu. Sekiranya anda hanya pembina badan pemula, maka minimum adalah 2000-2500. Semakin banyak jisim otot, semakin tinggi kandungan kalori. Contohnya, batu memakan sekitar 5000 kkal sehari..

Protein, lemak, karbohidrat dalam jumlah yang seimbang mesti terdapat dalam makanan.

Diet perlu diedarkan dengan mengambil kira pekerjaan, ia harus menyumbang kepada pembinaan otot.

Selain itu, makanan tambahan, sportspit (pemakanan sukan) digunakan untuk meningkatkan proses metabolik.

Apakah bahagian makanan tambahan sukan

Makanan tambahan yang paling berkesan untuk fungsi normal ligamen dan sendi terdiri daripada:

• Glucosamine dan Chondroitin Sulfate.
• Kolagen.
• Asid lipid omega-3.
• Vitamin D kalsium.

Kesan purata akan dicapai.

• Methylsulfonylmethane.
• Rawan hiu.
• S-adenosylmethionine.
• Bromelain.
• Curcumin.
• Asid hyaluronik.

Kerja normal ligamen, sendi tidak akan dapat dilakukan tanpa vitamin dan mineral.

Kompleks vitamin terbaik untuk lelaki dan wanita

Apa yang perlu diambil untuk lelaki aktif, wanita yang gemar bersukan, untuk sendi dan ligamen?

Penilaian vitamin popular:

• Orthomol Arthro Plus.
• ArthriVit.
• Collagen Ultra.
• Sustanorm.
• Ice Power Arthro Creme.

Adalah disyorkan untuk minum ubat:

• Kaltsinova.
• Calcemin.
• Arthra MSM Forte.
• Kondronova.
• Natekal.
• Triovit.
• Angoy NT.

Makanan tambahan kompleks sukan:

• Haiwan lentur.
• Rangsangan tulang.
• Gelenk forte.
• Labrada elasti sendi.
• Sokongan bersama.
• Pembaikan bersama.

Doktor mana yang akan membantu dalam rawatan sendi

Sekiranya pembina badan mempunyai masalah dengan sendi, ligamen, maka pakar dalam bidang reumatologi akan membantunya. Dia akan memeriksa pesakit, menetapkan ujian makmal, yang berdasarkannya dia akan membuat diagnosis. Maka perlu dilakukan rawatan pesakit dalam atau pesakit luar.

Kursus rawatan dan pencegahan untuk menguatkan ligamen dan sendi

Untuk mendapatkan hasil yang maksimum, satu suplemen digabungkan dengan kompleks vitamin, mineral, kolagen Omega-3 m. Sumber kolagen adalah agar-agar yang boleh dimakan. Untuk pencegahan patologi artikular, suplemen memerlukan minum 1 atau 2 bulan. Ia dibenarkan mengambil 2 atau 3 kursus setiap tahun.

Kemungkinan kesan sampingan ubat

Kadang-kadang, setelah menggunakan ubat untuk ligamen, sendi, dan ubat lain, kesan sampingan berlaku jika komponen ubat tidak ditoleransi atau dos yang betul tidak dipatuhi.

Kesan sampingan akan terserlah dalam bentuk:

• Sakit sendi.
• Sakit kepala.
• Alahan (ruam kulit, bengkak).
• Tidur terganggu.
• Selaput lendir terjejas pada sistem pencernaan.
• Komposisi darah berubah.

Ulasan

Anton: "Ada kecederaan lutut, tidak bergerak. Mengambil 1 bulan Animal Flex. Lutut telah pulih, membengkok dan memanjang secara normal. Saya bahkan membuat rakaman video mengenai pengembaraan di hospital. ".

Egor: "Untuk fungsi sendi yang normal, kadang-kadang saya menggunakan gelatin, jem, jem. Bersama terima kasih untuk ini, mereka tidak pernah mengecewakan saya. ".

Ivan: “Kolagen banyak membantu saya. Untuk mencerna tambah 500 mg kalsium. Masalah sendi tidak pernah berlaku ”.

Agar ligamen dan sendi tidak pernah gagal, anda mesti melakukan senaman dengan betul, secara berkala mengambil makanan tambahan dengan vitamin, jangan bekerja dengan berat yang besar. Sekiranya kecederaan diterima, maka diperlukan untuk pulih sepenuhnya, berjumpa doktor.

Terima kasih atas perhatian anda, melanggan artikel saya, berkongsi suka di rangkaian sosial. Sehingga berjumpa lagi!

Persediaan untuk rawatan ligamen dan sendi

Tekanan fizikal yang tinggi pada ligamen dan sendi menyebabkan kemunculan kesakitan kronik dan perkembangan proses distrofik pada ligamen dan sendi. Di samping itu, hampir setiap atlet menghadapi pelbagai kecederaan, jadi sangat penting untuk memberi perhatian lebih kepada pencegahan mereka. Ini difasilitasi oleh pemanasan menyeluruh, dan penggunaan suplemen sukan khas yang mempercepat pertumbuhan semula tisu penghubung dan menyumbang kepada pengukuhannya. Apa-apa sukan dicirikan oleh pelbagai kecederaan. Sekiranya anda mengunjungi gimnasium, maka peningkatan beban jatuh pada sendi dan ligamen, anda perlu menjaga terlebih dahulu.

Tisu penghubung

Tisu penghubung merangkumi: tendon, ligamen, tulang rawan, tulang, fascia otot, aponeurosis (membran berserat yang menghubungkan otot bersama atau dengan tulang) dan cangkang hampir semua organ. Fungsi utama tisu penghubung adalah untuk mencipta kekuatan mekanikal badan dan membentuknya. Tisu penghubung terdiri terutamanya daripada kolagen, yang merupakan benang protein yang kuat yang tidak membenarkan terkoyak tisu dan elastin, yang memberikan keanjalan dan kepanjangan tisu. Dalam setiap jenis tisu penghubung terdapat sel khas - fibroblas di ligamen dan tendon, chondroblast di tulang rawan, osteoblas di tulang. Sel-sel ini menghasilkan elastin dan kolagen, dan juga menyumbang kepada pembaharuan dan pemulihan tisu penghubung..

Perkaitan

Untuk mencapai hasil yang tinggi dalam bina badan, atlet harus berolahraga dengan bobot yang besar dalam latihan, kerana untuk pertumbuhan otot perlu membuat beban maksimum pada setiap bundel otot. Dengan peningkatan berat badan yang berterusan, risiko kecederaan meningkat, jadi perlu untuk memperkuatkan lagi alat ligamen dan tulang rawan sendi.

Trauma tulang rawan sistematik membawa kepada perkembangan osteoartritis - penyakit yang disertai dengan kesakitan teruk pada sendi, gangguan aktiviti motor dan praktikal tidak dapat dipulihkan, iaitu, sering menyebabkan kecacatan. Kira-kira 20 juta orang Amerika menderita penyakit ini, dan statistik menunjukkan bahawa risiko patologi ini jauh lebih tinggi ketika melakukan sukan sukan.

• Lakukan bina badan atau angkat tenaga
• Mengalami kesakitan, kekejangan, atau kekakuan pada sendi dan ligamen
• Terluka
• Ingin menguatkan ligamen dan sendi anda

Ingat bahawa penyakit ligamen dan sendi sangat sukar untuk dirawat, oleh itu pencegahan jauh lebih berkesan! Ini adalah pencegahan, dan hanya sekunder, cadangan kami dikhaskan untuk rawatan. Kursus pencegahan sangat relevan untuk orang yang berusia lebih dari 30 tahun, apabila tisu penghubung menjadi lebih rentan..

Komposisi bahan tambahan

Pada masa ini, anda boleh menemui puluhan atau ratusan makanan tambahan yang direka untuk merawat dan menguatkan sendi dan ligamen, tetapi kebanyakan produk ini sama sekali tidak berkesan. Pada masa yang sama, bahagian lain tidak memenuhi standard kualiti moden, atau mempunyai kos yang sangat tinggi dan dapat digantikan dengan produk yang lebih ekonomik. Di bahagian ini, hanya agen yang mempromosikan pemulihan tisu tulang rawan dan penghubung, dan tidak hanya menghilangkan gejala untuk sementara waktu..

Kami memulakan analisis dengan senarai bahan aktif dengan penilaian objektif keberkesanan berdasarkan penyelidikan moden:

Kecekapan tinggi

• Glucosamine sulfate - menguatkan sendi dan ligamen
• Chondroitin Sulfate - Menguatkan Sendi dan Ligamen
• Kolagen - menguatkan sendi, ligamen, tulang, memperbaiki sifat kulit

Kalsium dan Vitamin D penting untuk menguatkan tulang dan harus diambil pada masa yang sama. Harus diingat bahawa kekurangan vitamin D cukup umum - ini adalah ciri khas iklim utara. Kajian berasingan menunjukkan bahawa kekurangan vitamin D membawa kepada pelbagai gangguan, termasuk keradangan pada ligamen dan sendi. Mengambil makanan tambahan yang sesuai dapat mengurangkan proses negatif tersebut..

Kecekapan purata

• Methylsulfonylmethane - menghilangkan rasa sakit dan menekan keradangan, tetapi tidak menyumbang kepada pemulihan tisu penghubung
• Rawan hiu - mengandungi glukosamin, kolagen dan kalsium, tetapi keberkesanan rawatan lebih tinggi apabila komponen ini digunakan dalam bentuk yang disucikan.
• S-adenosylmethionine - ubat ini telah diluluskan dalam ujian klinikal untuk rawatan penyakit sendi di negara-negara Eropah. Masalahnya ialah untuk mendapatkan kesannya, diperlukan dos yang sangat besar - sehingga 1500 mg sehari, memandangkan kos S-adenosylmethionine yang tinggi, perjalanannya akan sangat mahal. Makanan tambahan juga mempunyai kesan antidepresan ringan..
• Asid lemak omega-3 - memberi sumbangan yang sederhana tetapi signifikan terhadap penyembuhan sendi dan ligamen. Telah diperhatikan bahawa omega-3 membantu menghilangkan rasa sakit pada penyakit sendi, dan mobiliti bertambah baik. Sumber omega-3 terbaik adalah ikan berlemak..
• Bromelain adalah campuran enzim proteolitik yang berasal dari tumbuhan. Ubat yang baik untuk kesakitan dan keradangan sekiranya berlaku kecederaan baru-baru ini atau dalam fasa aktif keradangan..
• Curcumin adalah ekstrak tumbuhan yang mempunyai kesan anti-radang. Curcumin telah terbukti agak ringan..
• Asid hyaluronik adalah glikosaminoglikan bukan sulfonat yang merupakan sebahagian daripada tisu penghubung, epitelium dan saraf. Ini adalah salah satu komponen utama matriks ekstraselular, terdapat dalam banyak cecair biologi (air liur, cecair sinovial, dll.). Ia mengambil bahagian yang penting dalam percambahan dan penghijrahan sel, dan mungkin terlibat dalam perkembangan tumor ganas. Dihasilkan oleh bakteria tertentu (mis. Streptococcus). Purata kira-kira 15 gram asid hyaluronik terkandung di dalam tubuh manusia dengan berat 70 kg, sepertiga daripadanya ditukar (dipecah atau disintesis) setiap hari.

Vitamin dan mineral - pemulihan ligamen dan sendi memerlukan sebilangan besar vitamin dan mineral yang terlibat dalam sintesis sel baru. Pertama sekali, ia merangkumi vitamin: B6, E, C, mineral: niasin, zink, selenium, magnesium. Selain itu, banyak vitamin dan mineral adalah antioksidan yang sangat baik, yang membantu melindungi sel daripada kerosakan oksidatif semasa proses keradangan..

• Vitamin C diperlukan untuk sintesis kolagen. Selain itu, ia adalah antioksidan yang sangat baik. Vitamin ini membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan. Vitamin C juga meningkatkan pemulihan..
• Vitamin E juga merupakan antioksidan yang kuat, mengurangkan kesakitan dan melindungi sendi daripada kerosakan. Kedua-dua vitamin C dan E memainkan peranan penting dalam rawatan penyakit sendi, yang dijelaskan oleh penurunan proses oksidatif. Kajian klinikal menunjukkan bahawa makanan tambahan dengan vitamin E dan C mengurangkan keradangan dan kesakitan pada ligamen dan sendi selepas bersenam..
• Vitamin B juga mempunyai kesan anti-radang. Jadi, mereka membantu dengan reumatoid dan osteoartritis. Pantothenate atau vitamin B5 bermanfaat untuk penyembuhan luka, meningkatkan sintesis kolagen. Pada masa yang sama, kajian berasingan menunjukkan bahawa tahap rendah asid pantotenat (vitamin B5) dalam badan mendapat maklum balas dengan peningkatan sakit sendi dan kekakuan ligamen. Vitamin B6, B12 dan asid folik mempunyai kesan anti-radang..
• Mineral diperlukan untuk memastikan fungsi sel yang normal; ia berfungsi untuk mengaktifkan pengeluaran enzim dan sintesis sel ligamen. Boron dan mangan meningkatkan pembiakan kolagen, sintesis glikosaminoglikan, dan meningkatkan metabolisme. Sebilangan ubat diketahui memberi kesan negatif terhadap penyerapan mineral tertentu. Pengambilan suplemen yang sesuai harus memastikan bekalannya mencukupi dalam badan. Ujian klinikal menunjukkan bahawa kekurangan zink mempunyai kesan negatif terhadap sintesis tisu penghubung. Zink terutamanya mengaktifkan pengeluaran enzim yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan sel dan integriti mereka. Dengan kekurangan mineral ini di dalam badan, penyembuhan tisu yang buruk dapat dilihat. Tembaga mengaktifkan pengeluaran lisil oksidase, yang penting dalam penukaran kolagen dan elastin. Tembaga juga mempunyai sifat anti-radang dan dapat melegakan sakit sendi dan ligamen.

Kecekapan rendah

Hampir semua suplemen moden untuk ligamen, sendi dan tulang yang terbukti keberkesanannya dalam penggunaan pencegahan telah disenaraikan dan dijelaskan secara ringkas di atas. Kami tidak akan membuat senarai bahan tambahan dan komponen tanpa henti yang tidak berguna atau mahal. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa kebanyakan ekstrak tumbuhan, bahan tambahan dari haiwan (krustasea laut, jerung, serangga, dll.) Tidak berkesan. Beri keutamaan kepada syarikat dan jenama yang dipercayai. Sumber kolagen yang paling optimum adalah gelatin makanan..

Penghapusan gejala kesakitan

Selalunya, untuk tujuan terapi, atlet mengambil aspirin, paracetamol, ketan (ketorol), diclofenac dan ubat-ubatan anti-radang lain untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan pada sendi dan ligamen - namun, ubat-ubatan ini hanya dapat menghilangkan simptom penyakit untuk sementara waktu, tanpa mempengaruhi rawatannya. Ubat anti-radang bukan steroid ini mempunyai sejumlah kesan sampingan yang serius - kerosakan pada mukosa saluran gastrointestinal, keracunan pada hati dan buah pinggang, perubahan komposisi darah, dan lain-lain, oleh itu, ubat ini hanya boleh digunakan dalam fasa akut proses patologi. Tempoh kemasukan tidak boleh melebihi 1-2 minggu. Lebih baik memberi keutamaan kepada ubat anti-radang yang secara selektif menyekat COX-2 - Nimesulide, Celecoxib. Mereka mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit..

Makanan tambahan terbaik untuk sendi dan ligamen

Untuk mendapatkan kesan terapeutik maksimum, kursus harus merangkumi:

• Glukosamin sulfat dan kondroitin sulfat - paling baik dibeli sebagai sebahagian daripada makanan tambahan.
• Kolagen - dalam bentuk gelatin 10 g sehari
• Kalsium dan Vitamin D yang Tersedia secara Bio untuk Menguatkan Tulang
• Methylsulfonylmethane - untuk menghilangkan rasa sakit

Makanan tambahan kompleks terbaik

Dua produk terkemuka dapat dibezakan:

• Bone Boost oleh SAN
• Animal Flex oleh Universal Nutrition

Selain itu, bahan tambahan mempunyai nisbah harga dan kualiti yang baik, namun komposisi yang kurang lengkap:

• Pembaikan Sendi oleh Dymatize
• Sokongan Bersama dari Prestasi
• Tab Glucosamine + CSA Super Strength 120 dari Pemakanan Optimum
• Glucosamine Chondroitin & MSM (ULN) semua yang anda perlukan, dengan harga yang bagus

Kursus rawatan dan pencegahan

Untuk kesan maksimum, gabungkan salah satu makanan tambahan kompleks dengan kompleks vitamin-mineral, omega-3 dan kolagen. Gunakan gelatin yang boleh dimakan sebagai sumber kolagen.

Rata-rata, pengambilan suplemen untuk ligamen dan sendi berlangsung 1-2 bulan. Kekerapan kursus yang optimum adalah 2-3 kali setahun. Dos dan maklumat yang lebih tepat mengenai pengambilan boleh didapati dalam artikel berasingan, serta pada pembungkusan produk..

Petua umum

Petua umum untuk menjaga kesihatan ligamen dan sendi:

• Ikuti Teknik Senaman untuk Mengelakkan Kecederaan
• Sekiranya anda mempunyai masalah dengan ligamen dan sendi, gunakan latihan yang lebih selamat.
• Ikuti kursus pencegahan dari suplemen kompleks, kolagen dan kompleks vitamin-mineral
• Jangan bekerja dengan berat yang terlalu besar.
• Jangan tegang sendi dan ligamen ketika cedera sehingga pulih sepenuhnya.
• Rawatan penyakit ligamen dan sendi harus dipersetujui dengan doktor

Persediaan dan vitamin bersama

Vitamin untuk sendi akan membantu meningkatkan fungsi sistem muskuloskeletal, mengurangkan risiko terkena sejumlah penyakit. Makanan dianggap sebagai sumber utama komponen berguna, tetapi dengan pemakanan yang buruk atau asimilasi yang buruk, ada keperluan untuk mengambil kompleks vitamin atau bahan tambahan aktif secara biologi (BAA), yang bertujuan untuk tujuan terapi dan pencegahan dan sering digunakan dalam kombinasi dengan ubat lain.

p, blokquote 1,0,0,0,0 ->

Jenis dan bentuk pelepasan ubat untuk sendi dan ligamen

Untuk rawatan penyakit sendi, di mana kerosakan pada tulang rawan dan tisu otot berlaku, doktor menetapkan terapi kompleks. Ini termasuk penggunaan beberapa kumpulan ubat tindakan sistemik dan simtomatik, yang membolehkan anda bertindak atas sebabnya, menghentikan gejala, sehingga memperbaiki keadaan umum pesakit.

p, blokquote 2.0,0,0,0 ->

p, blokquote 3,0,0,0,0,0 ->

Pilihan ubat, jangka masa pentadbirannya bergantung pada diagnosis utama, tetapi dalam apa jua keadaan, anda perlu mempercayai doktor.

Dalam praktiknya, jenis ubat berikut paling kerap digunakan:

p, blokquote 5,0,0,0,0 ->

• Analgesik.
• Ubat anti-radang nonsteroid.
• Anti reumatik.
• Chondroprotectors.
• Kortikosteroid.
• Relaksan otot.
• Kompleks Vitamin.

Ubat semacam itu boleh didapati dalam pelbagai bentuk: tablet, salap, gel, ampul untuk suntikan intramuskular atau intraartikular. Dalam komposisi mereka, mereka mengandungi pelbagai komponen aktif yang membolehkan anda menghentikan proses patologi, mengurangkan gejala, mengecualikan perkembangan dan kemungkinan komplikasi. Pertimbangkan beberapa kumpulan ubat yang banyak digunakan dalam rawatan penyakit sendi dan tisu periartikular.

p, blokquote 6.0,0,0,0,0 ->

Ubat penahan sakit

Hampir semua penyakit sistem muskuloskeletal disertai dengan rasa sakit, yang boleh mempunyai intensiti dan penyetempatan yang berbeza, tetapi secara signifikan memburukkan kesejahteraan umum seseorang, mengurangkan kualiti hidup. Untuk menghilangkan sindrom kesakitan, doktor menetapkan ubat penahan sakit (analgesik)..

p, blokquote 7,0,0,0,0 ->

Menurut komposisi dan mekanisme tindakan, mereka dibahagikan kepada 3 kumpulan:

p, blokquote 8,0,0,0,0 ->

• Analgesik bukan narkotik. Mereka menghilangkan rasa sakit dengan intensiti yang berbeza-beza, tidak menimbulkan ketagihan. Bertindak di kawasan yang terjejas, melegakan keradangan, sakit, pembengkakan tisu lembut. Berlaku selama 4-8 jam. Ubat-ubatan biasa termasuk Ksefokam, Ketanov, Analgin, Aspirin, Larfix dan lain-lain.
• Ubat opioid. Berkaitan dengan ubat kuat untuk menghilangkan sakit sendi. Salah satu yang paling berkesan adalah Nalbuphine, yang tidak ketagihan, tetapi dikeluarkan di farmasi hanya dengan resep.
• Narkotik. Sekumpulan ubat yang digunakan untuk melegakan kesakitan yang teruk atau ketika tidak ada kesan yang diinginkan dari ubat penahan sakit yang lain. Penggunaan ubat-ubatan tersebut memerlukan pengawasan perubatan yang ketat, kerana mereka mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan, dan dengan penggunaan yang berpanjangan adalah ketagihan: Tramadol, Morphine, Oxycodone dan lain-lain.

Ubat anti-radang bukan steroid

Ubat dari kumpulan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) banyak digunakan dalam rawatan penyakit sendi. Penerimaan mereka bukan sahaja menghilangkan rasa sakit, tetapi juga menghilangkan proses keradangan, yang terdapat dengan sejumlah besar penyakit ligamen dan sendi. Biasa termasuk:

p, blokquote 9,0,0,0,0 ->

• Ibuprofen.
• Diclofenac.
• Nimesulide.
• Ketoprofen.
• Ketolorak.
• Movalis.
• Meloxicam.
• Celecoxib.

Tempoh pengambilan ubat dari kumpulan ini tidak boleh melebihi 5-14 hari. Mereka mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingannya, yang perlu anda biasakan sebelum menggunakannya..

p, blokquote 10,0,0,0,0 ->

p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

Persediaan BMARP

Sebilangan besar ubat termasuk ubat antirheumatik yang mengubah penyakit (BMARP), yang tidak hanya melegakan kesakitan dan keradangan pada rheumatoid arthritis, tetapi juga memperlambat perkembangan penyakit, meminimumkan kemungkinan komplikasi.

p, blokquote 12,0,0,0,0 ->

• Cyclophosphamide.
• Cyclosporin (Sandimmun).
• Hydroxychloroquine (Plaquenil).
• Leflunomide (Arava).
• Methotrexate (Trexal).

Ubat semacam itu mempunyai aktiviti anti-radang dan imunosupresif khusus, hanya boleh diresepkan oleh doktor..

p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

Chondroprotectors

Untuk menguatkan dan menghilangkan risiko pemusnahan tulang rawan, ubat-ubatan dari kumpulan chondroprotectors diresepkan. Komposisi ubat-ubatan tersebut mengandungi glukosamin dan kondroitin sulfat, yang memiliki kemampuan untuk menghilangkan proses keradangan, meningkatkan pengeluaran cairan sinovial, melindungi tulang rawan dari geseran dan kehancuran yang berlebihan. Ubat dari kumpulan chondroprotectors termasuk:

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

• Arthron.
• Mucosat.
• Chondroxide.
• Arteparon.
• Teraflex.

Kesan yang baik dapat diperoleh dari ubat Alflutop, yang mengandungi ekstrak ikan laut dengan glukosaminoglikan. Penggunaannya meningkatkan proses metabolik pada tulang rawan, merangsang pemulihannya..

p, blokquote 15,0,1,0,0 ->

Adalah disyorkan untuk mengambil chondroprotectors untuk masa yang lama. Kesan rawatan dapat dilihat pada peringkat awal penyakit. Apabila pemusnahan permukaan artikular dan tulang rawan berlaku, kesan ubat tersebut akan menjadi ringan.

Glukokortikosteroid

Dengan proses keradangan yang ketara atau apabila NSAID tidak membawa hasil yang diinginkan, doktor menetapkan glukokortikosteroid. Penggunaannya memungkinkan anda menghilangkan keradangan, mengurangkan kesakitan.

p, blokquote 17,0,0,0,0,0 ->

• Hidrokortison.
• Methylprednisolone.
• Diprospan.
• Celeston.

Terdapat dalam bentuk ampul untuk suntikan. Kedua-dua sekatan intraartikular dan intramuskular dapat diberikan. Dadah dari kumpulan glukokortikosteroid boleh diresepkan dalam kursus pendek dan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

p, blokquote 18,0,0,0,0 ->

Persediaan topikal

Terapi gabungan untuk penyakit sendi melibatkan penggunaan agen topikal. Mereka boleh didapati dalam bentuk salap, gel, larutan. Ia mengandungi komponen yang membolehkan anda menghentikan kesakitan, proses keradangan. Beberapa salap mengandungi bahan semula jadi yang mempunyai sifat pemanasan. Yang paling popular adalah:

p, blokquote 19,0,0,0,0 ->

• Gel fastum.
• Apizartron.
• Diclofenac.
• Capsicum.
• Gel Voltaren.

Sebaiknya gunakan salap ke kawasan keradangan 2 kali sehari. Petunjuk untuk pelantikan mereka adalah arthritis, arthrosis, osteochondrosis, keseleo dan penyakit lain.

p, blokquote 20,0,0,0,0 ->

p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

Penghapusan gejala kesakitan

Sekiranya terdapat penyakit sendi, kecederaan, gejala utama adalah sakit, yang boleh mempunyai intensiti yang berbeza, mengganggu seseorang untuk jangka masa atau selalu hadir. Kemunculan kesakitan mengurangkan kualiti hidup seseorang, sering menjadi alasan untuk pergi ke doktor.

p, blokquote 22,0,0,0,0 ->

Ubat yang membantu melegakan kesakitan adalah gejala. Mereka boleh didapati dalam pelbagai bentuk farmakologi: tablet, suntikan, salap. Komposisi ubat-ubatan tersebut sering mengandungi diclofenac, nimesulide, triamcinolone acetonide dan komponen lain yang dapat mengatasi kesakitan, memperbaiki keadaan umum pesakit.

p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

Persediaan sendi dan tulang

Penyakit sendi dan tulang mempunyai etiologi yang berbeza, jadi terapi harus sesuai dengan diagnosis utama dan tahap di mana penyakit itu berada. Penyakit serupa dibahagikan kepada kumpulan seperti:

p, blokquote 24,0,0,0,0 ->

• Lesi distrofik - osteoporosis, arthrosis, arthritis.
• Keradangan - osteomielitis, artritis reumatoid.
• Kecederaan - terkehel, terseliuh, retak, patah tulang.
• Proses degeneratif - osteoarthrosis, spondylitis ankylosing.
• Tumor Muskuloskeletal.

Bergantung pada diagnosis, doktor secara individu menetapkan terapi terapi, yang terdiri daripada mengambil beberapa kumpulan ubat:

p, blokquote 25,0,0,0,0 ->

1. Ubat anti-radang.
2. Analgesik.
3. Kortikosteroid.
4. Chondroprotectors.
5. Relaksan otot.
6. Vitamin Bersama.

Pilihan ubat tertentu, dos dan tempoh terapi ditetapkan oleh doktor berdasarkan diagnosis, tahap penyakit, usia pesakit dan ciri-ciri tubuhnya.

p, blokquote 26,0,0,0,0 ->

Penyediaan ligamen dan tulang rawan

Bukan hanya sendi dan tulang yang mudah menerima proses patologi. Tisu periartikular sering terjejas: ligamen, tulang rawan. Bukan hanya sendi yang memerlukan terapi. Selalunya terjejas ligamen, tisu penghubung. Penyebabnya boleh menjadi kecederaan dan penyakit progresif..

p, blokquote 27,0,0,0,0 ->

Pada dasarnya, doktor menetapkan ubat untuk ligamen dalam bentuk salap, gel atau menggosok, yang mempunyai kesan tempatan, meningkatkan peredaran darah, menghilangkan rasa sakit. Manfaat berasal dari ubat-ubatan yang mengandungi komponen berikut:

p, blokquote 28,0,0,0,0 ->

• Glukosamin.
• Chondroitin.
• Kolagen.
• Vitamin D dan Kalsium.

Terdapat banyak ubat di pasaran farmaseutikal yang mengandungi komponen ini, tetapi pilihan harus selalu dipersetujui dengan doktor anda.

p, blokquote 29,0,0,0,0 ->

Vitamin untuk menguatkan sendi dan tulang

Untuk menyokong fungsi sistem kerangka dan mengurangkan risiko penyakit sendi, disarankan untuk memberi vitamin kepada tubuh untuk sendi dan tulang. Sebilangan besar terdapat dalam makanan, tetapi jika ini tidak mencukupi, disyorkan untuk menggunakan kompleks atau suplemen multivitamin khas. Vitamin berikut akan memberi manfaat kepada sendi dan tulang:

p, blokquote 30,0,0,0,0 ->

• A - antioksidan, perangsang metabolisme kalsium dan fosfor dalam badan.
• B1 (tiamin) - melambatkan penuaan tulang rawan, mengambil bahagian dalam proses metabolik. Tiamin tidak disintesis oleh badan, jadi ia mesti dibekalkan dengan kompleks makanan atau vitamin. Kekurangan tiamin menyebabkan paresis anggota badan, atrofi otot, meningkatkan risiko penyakit sendi dan kerosakan pada tendon, ligamen.
• B5 (asid pantotenik) - perangsang glukokortikoid dalam badan, mengurangkan risiko radang sendi. Kekurangan vitamin ini menyebabkan sakit otot dan sendi..
• B6 - menormalkan metabolisme garam dan mineral.
• D - menguatkan tulang dan sendi, membersihkan saluran darah, membantu menghilangkan perubahan patologi dalam sistem rangka.
• E - meningkatkan pengeluaran cecair sendi, membantu memulihkan tulang rawan.
• PP - meningkatkan mobiliti sendi.

Selain vitamin, badan juga memerlukan mineral: zink, selenium, kalium, tembaga dan nutrien lain.

p, blokquote 31,1,0,0,0 ->

Kalsium dan Vitamin D

Vitamin D dan kalsium adalah dua unsur yang mengambil bahagian penting dalam banyak proses biologi badan. Blok binaan sistem muskuloskeletal adalah kalsium. Ia menguatkan tulang, meningkatkan ketumpatannya, mengurangkan risiko osteoporosis.

p, blokquote 32,0,0,0,0 ->

Vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium, jadi kedua-dua komponen mesti memasuki tubuh manusia pada masa yang sama. Vitamin D diperlukan untuk mineralisasi normal dan pertumbuhan tulang, berfungsi penuh sistem saraf dan otot.

p, blokquote 33,0,0,0,0 ->

Terdapat beberapa ubat yang mengandungi kalsium dan vitamin D:

p, blokquote 34,0,0,0,0 ->

• Kalsium d3 Nycomed.
• Selesaikan kalsium D3.
• Natekal D3.

Penggunaan kompleks membolehkan anda memastikan keperluan harian tubuh dengan komponen ini, menguatkan sendi, mengurangkan risiko perubahan patologi.

p, blokquote 35,0,0,0,0 ->

Asid lemak

Asid lemak tak jenuh ganda tidak disintesis oleh tubuh manusia, sementara mereka mengambil bahagian dalam banyak proses biologi, meningkatkan fungsi organ dan sistem dalaman. Wakil utama asid lemak adalah omega-3 (docosahexaenoic, alpha-linolenic, eicosapentaenoic acid) dan omega-6 (arachidonic, asam linoleat). Ubat biasa yang mengandungi asid lemak termasuk:

p, blokquote 36,0,0,0,0 ->

• Solgar Omega-3.
• Doppelherz Asset Omega-3.
• Aquamarine Omega-3 dari Vitabiotics.
• Minyak ikan unik Omega-3.

Lemak tak jenuh ganda menyokong kerja membran sel, melegakan keradangan, meningkatkan imuniti, dan meningkatkan sifat reologi darah. Anda boleh mengambilnya bersama dengan vitamin atau ubat lain untuk rawatan sendi.

p, blokquote 37,0,0,0,0 ->

Vitamin apa yang diperlukan agar sendi dan ligamen pulih

Dengan pilihan vitamin yang tepat, mereka bukan sahaja dapat mengurangkan risiko penyakit sendi, tetapi juga mempercepat pemulihan, meningkatkan kesan pengambilan ubat lain. Semasa memilih vitamin untuk sakit sendi, perhatian harus diberikan kepada persediaan dengan kandungan vitamin A yang mencukupi, kumpulan B, C, D, E, juga penting bahawa selenium, fosforus, kalsium, magnesium dan bahan lain terdapat dalam komposisi. Sekiranya seseorang terlibat dalam sukan aktif, anda harus membeli makanan tambahan dengan protein, glukosamin dan unsur-unsur lain yang akan membantu mengekalkan metabolisme tenaga. Pada usia tua atau dengan penyakit sendi kronik, anda harus memperhatikan kompleks vitamin-mineral yang mengandungi kondroitin, glukosamin, asid folik.

p, blokquote 38,0,0,0,0 ->

Kami menawarkan untuk mengkaji penarafan vitamin terbaik untuk sendi, yang paling kerap diresepkan oleh doktor untuk tujuan terapi dan profilaksis..

p, blokquote 39,0,0,0,0 ->

Doppelherz aktiv glucosamine chondroitin

p, blokquote 40,0,0,0,0 ->

Aset Doppelherz Glucosamine + Chondroitin adalah makanan tambahan untuk rawatan dan pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal. Ubat ini terdapat dalam kapsul untuk pentadbiran oral. Mengandungi kondroitin sulfat - 100 mg dan glukosamin sulfat - 750 mg, juga komponen tambahan.

p, blokquote 41,0,0,0,0 ->

• Glukosamin sebagai sebahagian daripada ubat mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang sederhana. Ia memungkinkan untuk meningkatkan mobiliti sendi, meningkatkan metabolisme fosfor-kalsium pada tulang rawan, melambatkan pemusnahannya.
• Chondroitin meningkatkan kesan terapi glukosamin, mengurangkan kesakitan, merangsang pengeluaran cecair sinovial.

Arahan penggunaan ubat menunjukkan bahawa anda perlu mengambil kapsul 1 kali sehari dengan jumlah air yang mencukupi. Tempoh rawatan adalah 2 bulan. Petunjuk untuk digunakan adalah rawatan dan pencegahan lesi degeneratif-distrofik pada sendi dan tulang belakang. Ubat ini hampir tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Kos kompleks adalah kira-kira 500 rubel setiap pek 30 kapsul.

p, blokquote 42,0,0,0,0 ->

Calcemin Advance

Calcemin Advance - pengatur metabolisme fosforus-kalsium. Komposisi mengandungi beberapa komponen aktif:

p, blokquote 43,0,0,0,0 ->

• kalsium - 500 mg;
• magnesium - 40 mg;
• Vitamin D3 - 200 IU;
• tembaga - 1 mg;
• zink - 7.5 mg;
• boron - 0.25 mg;
• Mangan - 1.8 mg.

Unsur surih di Calcemin Advance mempunyai kesan kompleks pada tubuh, membantu menguatkan tulang dan sendi. Dianjurkan untuk mengambil selama pertumbuhan aktif, untuk rawatan osteoporosis, arthrosis, serta penggunaan glukokortikosteroid dan imunosupresan yang berpanjangan.

p, blokquote 44,0,0,0,0 ->

Pengambilan harian tidak boleh melebihi 1 tablet. Kanak-kanak di bawah dua belas tahun dikontraindikasikan. Harga ubat adalah kira-kira 450 rubel setiap bungkus 30 tablet.

p, blokquote 45,0,0,0,0 ->

Selesaikan kalsium D3

p, blokquote 46,0,0,1,0 ->

Complivit Calcium D3 - penyediaan vitamin yang kompleks. Milik kumpulan pengatur metabolisme kalsium-fosforus. Komposisi ini mengandungi:

p, blokquote 47,0,0,0,0 ->

• kalsium - 500 mg;
• Vitamin D3 - 200 IU.

Ia diresepkan selama tempoh pertumbuhan dan perkembangan intensif, ditunjukkan untuk wanita selama kehamilan, dan ditunjukkan untuk pemakanan berkualiti rendah. Kemasukan membantu mengurangkan risiko terkena penyakit sendi, mempercepat proses penyembuhan tulang setelah patah tulang. Ambil tablet vitamin 1 2 kali sehari. Tempoh terapi adalah 1-3 bulan. Kos kompleks vitamin adalah kira-kira 200 rubel setiap bungkus.

p, blokquote 48,0,0,0,0 ->

Artritis

Arthrivitis adalah kompleks vitamin-mineral tumbuhan untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi. Komposisi yang kaya membolehkan anda memberi kesan terapeutik yang luas:

p, blokquote 49,0,0,0,0 ->

• menormalkan proses metabolik;
• meningkatkan pengeluaran cecair sinovial;
• meningkatkan penyerapan kalsium;
• melegakan keradangan;
• mengurangkan kesakitan;
• memulihkan tulang rawan.

Mengambil Arthrivit mengurangkan keperluan ubat penahan sakit. Ia diresepkan untuk artritis, arthrosis, kecederaan dari charter atau diambil sebagai profilaksis dengan peningkatan aktiviti fizikal. Doktor menetapkan dos ubat secara berasingan, tetapi tidak boleh melebihi 2 tablet sehari. Tempoh kemasukan sehingga dua bulan.

p, blokquote 50,0,0,0,0 ->

Orthomol arthro plus

Orthomol Arthro Plus adalah kompleks vitamin yang direka untuk orang yang menderita penyakit sendi. Komposisi ubat mengandungi:

p, blokquote 51,0,0,0,0 ->

• kondroitin;
• glukosamin;
• asid hyaluronik;
• Vitamin B, D;
• asid lemak tak jenuh ganda omega-3.

Komposisi unik kompleks dipilih sedemikian rupa sehingga semua komponen saling melengkapi dengan sempurna. Mengambil ubat ini membolehkan anda melindungi sendi dan tisu periartikular dari pelbagai jenis proses patologi. Ia ditetapkan sebagai makanan tambahan untuk artritis, arthrosis dan keadaan lain. Ia berinteraksi dengan baik dengan ubat-ubatan lain, praktikalnya tidak mempunyai kontraindikasi.

p, blokquote 52,0,0,0,0 ->

Menyelesaikan Chondro

Complivit Hondro adalah makanan tambahan untuk memulihkan tulang rawan, meningkatkan pergerakan sendi. Asas ubatnya adalah:

p, blokquote 53,0,0,0,0 ->

• kondroitin sulfat;
• glukosamin sulfat;
• selulosa mikrokristal;
• kalsium hidrogen fosfat dihidrat;
• vitamin C;
• vitamin e.

Orang dewasa mengambil 1 tablet 2 kali sehari. Kursus kemasukan adalah 6 bulan. Ia diresepkan sebagai makanan tambahan. Ia tidak mempunyai kontraindikasi kecuali untuk intoleransi individu.

p, blokquote 54,0,0,0,0 ->

Doktor mana yang akan membantu dalam rawatan sendi

Dengan munculnya rasa sakit pada sendi, anda tidak perlu teragak-agak untuk berjumpa doktor. Semakin cepat seseorang meminta pertolongan dari pakar, semakin besar peluang untuk berjaya dalam pemulihan. Rawatan penyakit sistem muskuloskeletal dapat diamalkan oleh doktor dari beberapa bidang perubatan.

p, blokquote 55,0,0,0,0 ->

Pada tanda-tanda pertama penyakit ini, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi yang, setelah mengumpulkan anamnesis, hasil pemeriksaan dan pemeriksaan, akan merujuk kepada pakar sempit.

p, blokquote 56,0,0,0,0 ->

• Pakar Rheumatologi.
• Pakar Ortopedik.
• Pakar Traumatologi.
• Kiropraktor.
• Penyakit berjangkit.
• Ahli saraf.

Rundingan dengan doktor yang sempit akan membantu mengesahkan atau menolak diagnosis awal yang dibuat oleh ahli terapi. Setelah membuat diagnosis akhir, pesakit dirawat oleh salah seorang doktor.

p, blokquote 57,0,0,0,0 ->

p, blokquote 58,0,0,0,0 ->

Kemungkinan kesan sampingan pengambilan ubat

Apa-apa ubat farmasi untuk sendi dan ligamen, kompleks vitamin atau makanan tambahan mempunyai batasan dan kemungkinan kesan sampingan yang perlu anda biasakan sebelum mengambilnya. Risiko perkembangannya meningkat sekiranya dos yang ditetapkan oleh doktor tidak dipatuhi atau jika terdapat kontraindikasi. Gejala kesan sampingan secara langsung bergantung kepada bentuk pelepasan ubat. Oleh itu, semasa menggunakan ubat tempatan, reaksi kulit alergi mungkin berlaku dalam bentuk gatal, terbakar atau ruam. Dengan ubat oral, senarai reaksi buruk meningkat:

p, blokquote 59,0,0,0,0 ->

• loya muntah;
• ketidakselesaan, sakit perut;
• kelemahan otot;
• sakit kepala, pening;
• manifestasi alahan;
• kekejangan.

Pada penyakit pertama, anda perlu menghentikan rawatan, mendapatkan bantuan perubatan.

p, blokquote 60,0,0,0,0 ->

Untuk mengelakkan gejala seperti itu, anda perlu minum ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda, dengan memerhatikan dos dan tempoh rawatan dengan ketat.

Vitamin yang menguatkan sendi dan tisu periartikular jarang menyebabkan reaksi buruk tubuh, namun demikian, anda perlu mengambilnya untuk tujuan terapi atau profilaksis setelah berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. Penting untuk memahami bahawa sebarang penyakit sendi memerlukan terapi yang kompleks, yang tidak hanya terdiri daripada pengambilan ubat, tetapi juga diet terapi, terapi senaman, fisioterapi dan gaya hidup yang sihat.