Bagaimana dengan cepat menghilangkan rasa sakit dengan sciatica? Semua kaedah terbaik

Saraf sciatic adalah salah satu batang saraf terbesar badan manusia. Dengan keradangan dan mampatannya, penyakit berlaku, dalam praktik perubatan yang disebut "sciatica". Neuralgia saraf sciatic menyebabkan kesakitan yang teruk yang menjejaskan kualiti hidup seseorang. Cara melegakan kesakitan, dan juga bagaimana melegakan kesakitan di kawasan sciatica, anda akan mengetahui lebih lanjut.

Sifat kesakitan

Dalam kes sciatica, kesakitan pada kebanyakannya dilokalisasikan di punggung bawah, tetapi dapat diberikan pada anggota bawah (hingga kaki). Sensasi yang tidak menyenangkan dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza (semua gejala):

  • serangan yang semakin meningkat (dalam jangka masa dan tahap manifestasi sindrom kesakitan);
  • serangan pendek dan teruk (berlaku secara tiba-tiba dalam bentuk kesakitan yang teruk, yang pada masa yang sama tidak meningkat dari masa ke masa).

Sifat ketidakselesaan itu bersifat individu dan dapat dinyatakan dengan kesemutan, menembak, melukis, sakit dan sakit terbakar.

Satu set langkah untuk serangan sakit

Sekiranya serangan kesakitan sudah bermula, anda sedikit dapat meredakannya jika:

  • pindahkan berat badan ke kaki yang tidak terjejas oleh sciatica;
  • bergerak tanpa pergerakan secara tiba-tiba;
  • Jangan mengangkat benda berat;
  • Jangan duduk di atas sokongan rendah dan lembut;
  • berbaring di permukaan yang keras dan rata dan letakkan tuala yang digulung di bawah lutut dengan roller;
  • sapukan ais pada penyetempatan kesakitan dan / atau punggung bawah;
  • elakkan terlalu panas badan (pakaian, selimut, mandi air panas dan lain-lain);
  • gunakan tali pinggang fiksasi perubatan.

Cara melegakan kesakitan akut

Untuk cepat menghilangkan rasa sakit dengan sciatica, anda perlu minum ubat penahan sakit sebaik sahaja bermulanya serangan. Latihan pernafasan (satu nafas dalam-dalam untuk dua nafas pendek) sangat membantu. Jangan lupa tentang kompres sejuk. Sekiranya tidak ada ais di tangan, anda boleh menggunakan tuala yang dicelupkan ke dalam air sejuk.

Apa ubat yang akan menolong kesakitan

Untuk mengatasi kesakitan semasa serangan sciatica, ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat akan membantu. Walau bagaimanapun, mereka hanya akan memberikan anugerah pendek, setelah itu rasa sakit akan kembali. Oleh itu, sangat penting untuk menjalani rawatan di bawah pengawasan pakar.

Tablet ubat penahan sakit

Dadah dengan formula NSAID semasa menyekat sintesis prostaglandin. Kumpulan ini merangkumi Ketonal, Meloxicam, Nimesulide, Celebrex, dll. Mereka tidak memprovokasi ketagihan, tetapi pada masa yang sama mereka mempunyai sejumlah kesan sampingan yang tidak menyenangkan, kerana doktor membataskan masa untuk minum pil.

Analgesik mempunyai kesan yang kurang ketara daripada NSAID. Tetapi pada masa yang sama, mereka membius secara berkesan dan sebahagiannya meredakan keradangan. Analgin - ubat yang paling terkenal dalam kumpulan analgesik.

Sekiranya pesakit mempunyai ambang kesakitan yang rendah, doktor boleh menetapkan ubat penahan sakit narkotik:

Salap yang digunakan untuk sciatica dibahagikan kepada ubat penahan sakit (melegakan simptom) dan anti-radang (mempunyai kesan terapeutik). Terdapat juga ubat tindakan campuran..

Salap anti-radang berkesan bukan jenis steroid:

Salap, ubat penahan sakit kerana vasodilating dan "mengganggu" kesan kerengsaan tempatan:

Prosedur fisioterapeutik

Prosedur fisioterapeutik adalah komponen penting dalam rawatan sciatica. Selalunya, pesakit dengan keradangan saraf sciatic ditetapkan elektroforesis. Keberkesanan kaedah ini disebabkan oleh pengenalan komposisi terapi ke dalam tisu lembut yang dikomunikasikan dengan saraf.

Prosedur UHF mengembalikan peredaran darah, memberikan kesan anti-radang dan analgesik.

Magnetoterapi bertindak secara langsung pada saraf dan tisu lembut di sekitar saraf. Oleh kerana medan magnet arah dalam badan, proses regenerasi dipercepat.

Terapi laser mempunyai kesan pemanasan dan membantu mempercepat aliran darah, dan juga mengatasi edema dan kesakitan..

Bersenam untuk sciatica

Anda dapat menenangkan rasa sakit dan "merehatkan" saraf di rumah, jika anda menggunakan kompleks latihan fisioterapi. Latihan sangat mudah, tetapi berkesan:

  1. Duduk di lantai, bersandar pada tangan di belakang punggung. Tanpa mengangkat kaki dari lantai, tarik kaki ke arah anda, dan kemudian lentur, bawa ke kedudukan semula. Ulangi 10 kali.
  2. Berbaring di lantai di belakang anda, tarik lutut ke dada. Perlahan-lahan tolak pelvis ke atas. Ulangi 10 kali.
  3. Berbaring di perut anda (di permukaan rata dan tegas) meregangkan tangan anda ke sisi yang bertentangan. Angkat lengan dan kaki anda pada masa yang sama, kemudian kembali ke posisi awal. Ulangi 15 kali.
  4. Berdasarkan 4 titik (tapak tangan dan lutut), bengkok dan bulatkan punggung bawah satu demi satu. Ulangi 10 kali.
  5. Berdiri tegak dan rentangkan tulang belakang anda sejauh mungkin, meregangkan tangan ke atas. Kemudian turunkan lengan anda dan putar sedikit ke belakang. Ulangi 8 kali.
  6. Sangat berguna untuk menggantung di bar mendatar selama 2–4 ​​minit sehari.

Video

Dua latihan berkesan untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat:

Sciatica dapat dikalahkan sekiranya pendekatan rawatan komprehensif. Tetapi walaupun selepas pemulihan, langkah pencegahan tidak boleh diabaikan. Cuba menjalani gaya hidup aktif, elakkan hipotermia dan kecederaan belakang.

Saraf sciatic yang dicubit: gejala

Gejala mencubit saraf sciatic mudah dikelirukan dengan penyakit lain. Kesakitan, kesemutan, kelemahan - semua tanda-tanda ini terdapat dengan banyak gangguan pada tulang belakang. Cara mengenali penyakit ini dengan tepat?

Saraf mencubit - apa itu?

Mencubit boleh berlaku di mana-mana saraf di badan kita. Apabila tisu sekitarnya yang berubah (radang, tumor, dan lain-lain) menekan ujung saraf, mereka sentiasa memancarkan sensasi yang menyakitkan. Walaupun sarafnya sihat, pesakit akan mengalami kesakitan yang teruk. Dan dengan ketiadaan rawatan yang lama, saraf sering meradang, yang menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung berterusan.

Saraf sciatic adalah saraf terbesar dalam tubuh manusia yang terbentuk dari peleburan beberapa akar L4-S3 di punggung bawah - tulang belakang lumbosacral, kemudian menuju ke pantat, di sepanjang bahagian belakang paha dan ke kaki bawah. Oleh itu, kekalahan walaupun di satu kawasan akan menyebabkan kesakitan di seluruh anggota badan. Dan dengan penyakit yang sedang berjalan, kepekaan dan mobiliti mula hilang, yang sangat tidak menyenangkan jika kedua-dua kaki terjejas.

Kemungkinan penyebab penghancuran

Saraf boleh terjejas di mana-mana tahap lokasinya. Ini boleh berlaku kerana banyak sebab:

  • Hernia intervertebral adalah penyebab yang paling biasa. Bahkan sedikit ubah bentuk cincin berserat dapat mencubit akar saraf membentuk saraf sciatic;
  • Osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang, pertumbuhan tulang marginal badan vertebra;
  • Pemindahan vertebra (listez) selepas kecederaan belakang dan akibat proses degeneratif;
  • Neoplasma tulang belakang, pelvis, kawasan gluteal;
  • Penyakit radang pelvis
  • Trombosis kapal berdekatan;
  • Keradangan dan edema otot: selepas hipotermia, trauma, aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • Sindrom Piriformis;
  • Kehamilan di mana rahim dengan janin memberi tekanan terlalu banyak pada tisu bersebelahan.

Penyakit ini dapat berkembang lebih cepat kerana kegemukan dan kekurangan mineral dan berlatarbelakangkan gangguan endokrin seperti diabetes. Di samping itu, saraf sciatic boleh rosak selepas jangkitan dan keracunan..

Gejala saraf sciatic yang dicubit

Gejala utama kerosakan saraf sciatic adalah sakit. Pada peringkat ini, paling sukar untuk menentukan penyebab penyakit dengan betul, tetapi perlu dilakukan ini: jika anda memulakannya, maka rawatan dan pemulihan akan memakan masa lebih lama.

Apa yang menunjukkan tahap awal mencubit?

  • Menyakitkan atau membakar rasa sakit, yang hanya menangkap bahagian bawah punggung bawah, punggung, belakang paha;
  • Sensasi gumpalan meradang;
  • Peningkatan ketidakselesaan semasa perubahan kedudukan, ketawa, batuk, pergerakan tiba-tiba.
  • Ketidakselesaan dan kesakitan ketika duduk dan bersandar ke hadapan.

Pada peringkat awal penyakit ini, anda tidak mungkin memperhatikan gejala ini. Mereka akan halus, rasa sakit akan berkurang secara berkala. Goosebumps dan mati rasa boleh dikaitkan dengan kedudukan yang tidak selesa.

Sifat yang sama sekali berbeza dari gejala muncul pada peringkat kemudian. Pada ketika inilah kebanyakan pesakit melihat ketidakselesaan dengan keadaan tidak bergerak lama dan sakit tajam berkala di kaki. Sekiranya anda tidak mula melawan penyakit pada masa ini, maka gejala akan kelihatan lebih serius:

  • Sensasi pembakaran kulit yang kuat dan lapisan otot bahagian belakang kaki yang mendalam,
  • Batasan kaki dan pergerakan belakang belakang secara dramatik,
  • Kelemahan kaki yang terkena,
  • Dalam beberapa kes, pesakit mencatatkan kemerahan atau pemutihan kawasan kaki dengan peningkatan atau sebaliknya penurunan berpeluh di kawasan ini.

Selain itu, jika terjepit menyebabkan penyakit lain, gejalanya juga akan terungkap sepenuhnya. Itulah sebabnya mengapa penyakit ini sering tidak disedari: dengan latar belakang hernia atau patah tulang, mati rasa dan kemerahan pada kaki kelihatan seperti gejala lain yang tidak serius dan tidak perlu diberi perhatian.

Apa yang boleh dilakukan semasa serangan penyakit?

Sekiranya rasa sakit akibat mencubit tiba-tiba, anda boleh melegakan keadaan anda dengan terapi di rumah:

  • Pilih kedudukan badan di mana sindrom kesakitan akan dinyatakan paling sedikit, biasanya di bahagian belakang atau di sisi yang sihat dengan kaki lurus di mana rasa sakit dirasakan.
  • Hadkan aktiviti motor.
  • Anda boleh mengambil analgesik: dalam bentuk tablet atau salap untuk pengisaran (sekiranya tidak ada kontraindikasi).

Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, hubungi rawatan perubatan kecemasan.

Ingatlah bahawa mustahil untuk menyembuhkan mencubit di rumah: walaupun gejala itu dihentikan, penyakit ini tidak akan hilang. Oleh itu, setelah menghilangkan kerengsaan, anda mesti berjumpa pakar neurologi.

Apa yang tidak dapat dilakukan dengan memburukkan lagi keadaan mencubit?

Tidak digalakkan bergerak secara aktif: dengan kesakitan yang teruk, perlu membatasi aktiviti motor sebanyak mungkin. Sekiranya terdapat kecurigaan keradangan, maka anda tidak boleh menghangatkan atau menggosok tempat yang sakit. Cuba tidur di tilam keras di sisi anda pada masa ini. Sudah tentu, anda tidak boleh mengambil ubat preskripsi dan ubat anti-radang tanpa cadangan doktor.

Diagnosis dan rawatan

Untuk membuat diagnosis, pakar neurologi memerlukan, selain pemeriksaan visual, pemeriksaan yang lebih lengkap. Ia mungkin merangkumi:

  • X-ray tulang punggung bawah dan tulang pelvis,
  • Ultrasound pelvis,
  • Pengimejan resonans dikira atau magnetik pada kawasan yang terjejas,
  • Ujian darah am dan biokimia.

Dengan pertolongan mereka, doktor akan dapat mengetahui penyebab terjadinya cubitan, memeriksa kawasan yang terjejas dengan terperinci, dan mengetahui tentang adanya proses keradangan. Sekiranya perlu, dia dapat memberikan ultrasound pada kawasan yang terjejas dan ENMG - kajian mengenai saraf yang menggunakan tindak balas terhadap impuls elektrik. Ini akan membantu memahami dengan tepat di mana saraf itu terjejas..

Ubat anti-radang nonsteroid, relaxer otot, kompleks vitamin B digunakan untuk rawatan. Dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung yang tidak dapat dihilangkan dengan rawatan yang kompleks, anda boleh meletakkan sekatan. Fisioterapi dan terapi senaman terbukti sangat baik..

Sekiranya perlu, doktor boleh menetapkan kompleks vitamin tambahan, ubat penahan sakit, antioksidan. Dan selari dengan penghapusan gejala mencubit, akan ada perang melawan penyakit yang ditularkan. Oleh itu, anda dapat mengalahkan penyakit ini dengan lebih cepat dan mendapatkan kesihatan yang baik tanpa ancaman kambuh.

10 cara mudah untuk menghilangkan sakit saraf sciatic

Rawatan klasik untuk mencubit saraf sciatic termasuk diagnosis dan preskripsi ubat. Tetapi tidak semestinya hanya terhad kepada pengambilan ubat penahan sakit. Kami menawarkan 10 cara mudah yang sangat membantu menghilangkan rasa sakit, penyebabnya adalah saraf sciatic.

Aduan kesihatan yang paling biasa di kalangan orang berusia lebih dari 40 tahun berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Malangnya, badannya lesu selama ini. Oleh itu, jika anda tidak mengambil langkah yang sesuai, keadaan akan bertambah buruk. Tetapi masalahnya mungkin sama sekali tidak ada pada tulang. Penyebab menarik, sakit terbakar di bahagian bawah kaki disebut sciatica (juga dikenali sebagai radiculitis). Penyakit ini mempengaruhi saraf sciatic, yang bertanggung jawab untuk pemeliharaan kaki. Akibatnya, kepekaan mereka menurun, pergerakan terganggu..

10 pilihan untuk menghilangkan sakit saraf sciatic

Saraf sciatic bermula dari saraf tunjang dan, melewati bahagian bawah badan, menyerupai tumit. Kesakitan semasa mencubit saraf sciatic terasa sangat kuat.

Dalam perubatan, ungkapan "cubitan saraf sciatic" (sebaliknya - sciatica) menunjukkan kehilangan fleksibiliti otot-otot permukaan belakang kaki.

Rawatan klasik untuk mencubit saraf sciatic termasuk diagnosis dan preskripsi ubat. Tetapi tidak semestinya hanya terhad kepada pengambilan ubat penahan sakit. Berikut adalah 10 cara yang benar-benar dapat membantu menghilangkan kesakitan yang disebabkan oleh saraf sciatic..

1. Kucing berpose.

Ambil posisi permulaan: berdiri di atas empat jari, dan letakkan telapak tangan anda tepat di bawah bahu, dan lutut anda - tepat di bawah pinggul anda.
Teknik pelaksanaan:

  • Atas inspirasi, anda perlu mengangkat kepala dan cuba melihat siling, sambil menurunkan perut ke bawah.
  • Semasa menghembuskan nafas, anda perlu menundukkan kepala dan melihat pinggul anda, melengkung ke belakang.
  • Ulangi latihan 15-20 kali.

Postur kucing meningkatkan kelenturan tulang belakang dan membantu meluruskan pinggul, menguatkan otot korteks.

2. Regangan Hamstring.

Ambil kedudukan permulaan: duduk di atas lantai, meregangkan kaki ke hadapan. Bengkokkan kaki kanan di lutut dengan kaki di bahagian dalam paha kiri.

  • Tanpa membengkokkan lutut kiri, hulurkan tangan ke kaki kiri, bengkok serendah mungkin.
  • Tahan pada kedudukan ini selama 15-30 saat dan kembali ke kedudukan asalnya.
  • Berlari 3 kali untuk setiap kaki.

Regangan ini mengaktifkan otot belakang pinggul dan membantu melegakan kesakitan dan ketegangan..

3. Anjing berpose.

Ambil posisi permulaan: berdiri di atas empat, dengan telapak tangan anda tepat di bawah bahu anda, dan lutut anda - tepat di bawah pinggul anda.

  • Tanpa membuat pergerakan belakang dan pelvis, panjangkan lengan kanan ke hadapan, dan panjangkan kaki kiri ke belakang.
  • Tahan sebentar dan kembali semula ke kedudukan asalnya.
  • Ulangi latihan dengan cara yang lain..
  • Ulangi 10-15 kali.

Latihan ini membetulkan postur, menghilangkan tekanan pada punggung bawah dan menguatkan otot-otot gluteal..

4. Meregangkan "rama-rama".

Ambil posisi permulaan: duduk lurus dengan lutut dibengkokkan, sementara kaki harus saling bersentuhan.
Teknik pelaksanaan:

  • Letakkan tangan anda di lutut yang bengkok dan perlahan-lahan dan tekan perlahan-lahan ke lantai.
  • Pada masa yang sama, bersandar ke hadapan, cuba menyentuh kaki anda dengan dada.
  • Pegang pada kedudukan ini selama 10-20 saat.

5. Mandi kaki dengan cuka.

Kira-kira satu jam sebelum tidur, anda perlu menuangkan air panas ke dalam bekas (lembangan sesuai), tambahkan 500 ml cuka sari apel dan satu gelas garam meja ke dalam air. Kacau semuanya sehingga sebati. Garam harus larut sepenuhnya. Celupkan kaki anda ke dalam cuka dan masin dan tahan kaki anda di pelvis selama 10-15 minit. Kemudian lap kering dengan tuala dan biarkan kaki anda tetap hangat sepanjang malam. Pada waktu pagi anda tidak boleh keluar dari tempat tidur tanpa alas kaki dan tidak digalakkan untuk berkaki ayam.

Sekiranya anda melakukan prosedur ini 3-4 kali seminggu, maka rasakan penurunan kesakitan yang ketara. Ini kerana cuka sari apel mempunyai kesan anti-radang..

6. Akupunktur.

Pengalaman praktikal dalam rawatan keradangan saraf sciatic memberitahu kita bahawa akupunktur cukup baik dalam merawat sciatica (tidak seperti pelbagai ubat anti-radang). Amalan akupuntur Cina kuno cukup selamat; jarang menyebabkan kesan sampingan..

7. Pek ais atau pad pemanasan.

Secara amnya, kompres ais dipraktikkan bukan hanya untuk menghilangkan keradangan akibat mencubit saraf sciatic, tetapi juga kesakitan yang luar biasa. Pada masa yang sama, pemanasan memberi kesan buruk kepada kelemahan otot di sekitar saraf dan pengurangan tekanan di atasnya. Sebarang kompres (tidak kira - sejuk atau panas) berlangsung selama 15-20 minit. Sekiranya perlu, boleh diulang setiap 2 jam..

  • Kompres ais mesti digunakan pada 2-3 hari pertama gejala akut. Pada masa kemudian, disyorkan untuk menggunakan pembalut pemanasan.
  • Anda perlu menggunakan kompres panas pada aktiviti fizikal, untuk memanaskan otot dan mengembalikan peredaran darah yang baik di tempat ini.
  • Kompres ais dan sejuk harus digunakan selepas melakukan aktiviti fizikal. Ini dilakukan untuk menenangkan tapak keradangan..
  • Gunakan alas pemanas semasa anda duduk, sehingga anda perlu bangun. Dengan cara ini anda dapat menyiapkan otot anda untuk bergerak.
  • Mandi suam membantu melegakan ketegangan otot.

8. Aktiviti fizikal.

Sekiranya anda ingin mengelakkan sciatica, jangan tinggal dalam keadaan duduk lama (beberapa jam) tanpa pergerakan. Masa yang lama dihabiskan untuk menonton TV atau duduk di komputer tidak akan memberi faedah.

Oleh itu, walaupun anda bukan peminat pendidikan jasmani dan sukan, cubalah mengganti tempoh "duduk" dengan berjalan kaki atau berbaring. Jalan kaki yang tenang setiap hari mendorong aliran darah ke saraf dan mengurangkan keradangan.

9. Postur.

Sekiranya anda berada dalam keadaan duduk, maka selalu tekankan punggung dan turunkan kaki ke lantai secara merata. Untuk melakukan ini, pilih kerusi atau kerusi dengan sokongan lumbar, sandaran tangan yang selesa dan pangkalan. Kaki boleh dinaikkan sedikit dengan meletakkannya di permukaan yang rendah (contohnya, sebuah buku). Ini akan membantu mengurangkan tekanan pada tulang belakang semasa duduk lama..

Sekiranya anda harus berdiri lama, letakkan satu kaki secara berkala di atas bangku atau berdiri..

10. Kedudukan tidur yang selesa.

Sekiranya anda terganggu oleh kesakitan pada saraf sciatic, postur yang paling bermanfaat untuk tidur adalah di bahagian belakang anda. Untuk melegakan tekanan pada saraf, angkat lutut dan letakkan bantal atau bantal dari selimut kecil di bawahnya..

Sekiranya anda terbiasa tidur di sebelah anda: bengkokkan lutut yang terletak di atas, tarik ke atas dan letakkan bantal di bawahnya untuk memudahkan meluruskan pinggul.

Ikuti 11 peraturan mudah ini. Jangan menderita dan menahan kesakitan dan ketidakselesaan. Lakukan langkah-langkah: cuba lakukan senaman yang dicadangkan, ambil pose yang betul dalam posisi duduk, latih akupunktur, urut dan kompres. Dan, tentu saja, berjalan lebih banyak. Dan kemudian anda akan merasakan kesakitannya hilang..

Artikel Econet.ru hanya bertujuan untuk tujuan pendidikan dan pendidikan dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda mengenai sebarang pertanyaan mengenai keadaan kesihatan anda..

P.S. Dan ingat, hanya mengubah penggunaan kita - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet

Adakah anda suka artikel itu? Tulis pendapat anda di komen.
Langgan FB kami:

Keradangan saraf sciatic: gejala dan rawatan di rumah

Saraf sciatic melakukan fungsi penting dalam fisiologi manusia - ia bertanggungjawab untuk aktiviti dan kepekaan bahagian bawah kaki. Sarafnya mempunyai panjang yang besar - dari paha hingga hujung jari, sehingga sering kali rosak atau mengalami cubitan. Kadang-kadang terdapat keradangan saraf sciatic, yang diperhatikan oleh rasa sakit yang tidak tertahankan dan pergerakan yang terhad. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui cara menolong diri sendiri, menyembuhkan patologi dan menyingkirkan kesakitan yang tidak dapat ditoleransi.

Apa itu sciatica

Saraf sciatic memanjang dari tulang belakang lumbar di sepanjang bahagian belakang punggung dan paha hingga ke hujung jari. Di lutut, dia berpusing dan berjalan ke kaki. Ini adalah saraf terpanjang di dalam tubuh manusia..

Sciatica adalah keradangan pada mana-mana bahagian saraf sciatic. Ia dicirikan oleh rasa sakit yang berbeza-beza, bergantung pada lokasi kawasan yang meradang. Anda perlu segera memulakan rawatan, jika tidak, komplikasi mungkin timbul. Seseorang boleh memberikan pertolongan cemas sendiri.

Punca penyakit

Istilah perubatan untuk keradangan saraf sciatic adalah sciatica. Ia boleh mengatasi seseorang pada usia berapa pun, tetapi lebih kerap berlaku setelah 40 tahun. Penyebab utama kerosakan saraf dianggap kemerosotan cakera vertebra dan intervertebral. Akibatnya, perpindahan dan pencubaan akar saraf berlaku. Sebagai tambahan kepada sebab ini, terdapat faktor lain asal usul sciatica:

  • osteochondrosis progresif;
  • arthrosis;
  • hernia intervertebral;
  • trauma ke lajur intervertebral bawah dan punggung bawah;
  • beban yang terlalu tinggi pada tulang belakang;
  • tumor barah dan metastasisnya;
  • penyakit berjangkit atau virus;
  • hipotermia bahagian bawah badan;
  • diabetes;
  • keracunan badan dengan beberapa bahan toksik;
  • melahirkan anak - pada trimester ketiga, beban pada tulang belakang lumbosacral meningkat.

Untuk penyembuhan lengkap, adalah perlu untuk mengenal pasti punca sebenar terjadinya cubitan. Jika tidak, ia akan memberi kesan sementara untuk mengurangkan kesakitan. Sekiranya tidak dapat disembuhkan dengan segera, penyakit ini akan menjadi kronik dan pengulangannya tidak akan lama, hanya satu gerakan canggung sebelum serangan berikutnya sudah cukup. Keradangan saraf sciatic benar-benar di rumah sendiri, tetapi semua kaedah terapi mesti dipersetujui dengan pakar.

Gejala sciatica

Gejala dan rawatan di rumah tidak dapat ditentukan dengan tepat - anda harus selalu berjumpa doktor. Ini adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan masalah ini selama-lamanya. Tetapi tanda-tanda keradangan yang biasa harus mendorong seseorang berjumpa doktor. Pesakit akan terganggu oleh masalah berikut:

  • sakit ketika membongkok atau memusingkan badan;
  • kiprah menjadi tidak wajar;
  • jari kebas pada satu atau kedua kaki;
  • pergerakan menjadi terkawal kerana kesakitan yang teruk;
  • sukar bukan hanya untuk berjalan, tetapi untuk berdiri;
  • kesemutan di sakrum dan pelvis;
  • sakit dengan sakit belakang, memanjang ke pinggul, punggung dan kaki.

Sebagai tambahan kepada gejala ini, terdapat tanda-tanda lain dari sciatica. Kesakitan dari dia sangat kuat, tidak mungkin ditanggung, jadi pesakit segera pergi ke doktor untuk meminta pertolongan.

Dalam keadaan yang teruk, suhu badan boleh meningkat, kawasan yang meradang membengkak dan memerah. Sekiranya langkah-langkah tidak diambil dengan segera, maka rasa sakit akan segera muncul semasa membuang air kecil, lelaki akan mulai mati pucuk.

Anda tidak boleh menangguhkan rawatan, jika tidak, sarafnya boleh pecah. Kemudian kaki di bawah lutut akan kehilangan kepekaan dan fungsi motor.

Bantuan cepat dengan sciatica

Apabila keradangan di kawasan saraf berlaku secara tiba-tiba, agar tidak menahan kesakitan yang tidak mungkin, adalah perlu untuk mengambil langkah kecemasan dan memberi pertolongan cemas kepada diri sendiri, dan menangani penyembuhan sepenuhnya setelah melegakan kesakitan akut. Bantuan pantas:

  1. Pindahkan pesakit ke permukaan yang agak keras dan putar ke perut. Jantina dikecualikan.
  2. Letakkan tuala atau bantal kecil yang dipintal menjadi roller di bawah dada.
  3. Bebaskan kawasan pinggang dan punggung dari pakaian..
  4. Sapukan salap dengan kesan anti-radang ke bahagian badan ini. Setelah kesakitan yang teruk hilang, ia boleh memusingkan badannya ke belakang.
  5. Kotak-kotak yang dilipat beberapa kali harus diletakkan di bawah cengkaman supaya ia tetap dalam keadaan tinggi. Dan di bawah punggung bawah letakkan bantal kecil dan lembut.

Dilarang memanaskan kawasan yang meradang dengan pemanas hangat atau salap pemanasan. Untuk rawatan yang mencukupi, doktor harus dikunjungi untuk mendiagnosis dan menetapkan terapi. Untuk benar-benar menghilangkan penyakit ini, perlu mencari penyebab sebenar proses keradangan. Berdasarkan diagnosis, rawatan diresepkan yang boleh dilakukan di rumah secara bebas.

Rawatan di rumah

Bentuk patologi ringan atau sederhana, jika tidak memerlukan campur tangan pembedahan, dirawat secara rawat jalan..

Ubat-ubatan

Terapi saraf yang meradang dijalankan secara menyeluruh. Pertama, kesakitan yang teruk dihilangkan, yang mana analgesik dan NSAID (ubat anti-radang bukan steroid) digunakan - Nise, Diclofenac, Ibuprofen dan lain-lain. Mereka diresepkan dalam tablet atau kapsul, kadang-kadang dalam bentuk suntikan. Sekiranya prosedur ini tidak membawa kelegaan, mereka membuat sekatan novocaine, tetapi ini berlaku di hospital.

Terapi lain merangkumi ciri-ciri berikut:

  • Salap dengan kesan analgesik dan pemanasan: Nurofen, Nise-gel, Butadion dan lain-lain. Sapukan salap yang mengandungi racun lebah atau ular, lada panas: Viprosal, Capsicaam, Finalgon.
  • Sekiranya mencubit berlaku kerana hernia intervertebral, maka berikan ubat chondroprotective: Teraflex, Chondroitin, Honda cream.
  • Dalam patologi berjangkit, antibiotik diresepkan. Dengan ejen influenza - antivirus.
  • Urut di kawasan yang terjejas diresepkan, yang mana pesakit melakukan sendiri atas cadangan doktor. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, maka anda boleh melakukan pemanasan dengan kesakitan akut.
  • Di rumah, anda boleh membuat sendiri losyen, kompres, menggunakan infus dan decoctions. Gimnastik perubatan banyak membantu, tetapi tidak dilakukan di peringkat akut.

Penggunaan bahan tambahan aktif secara biologi juga membantu memulihkan kesihatan:

  • Asid lipoik alfa - melegakan keradangan dan mempunyai kesan antioksidan. Ia membekalkan sel darah ke tisu saraf dengan baik.
  • Resveratrol adalah anti-radang yang sangat baik.
  • Sikat landak - digunakan dalam bentuk miselium kering beku, memulihkan sel-sel tisu saraf dan meningkatkan imuniti keseluruhan pesakit.

Ubat tidak boleh diambil sendiri. Penting untuk menjalani pemeriksaan menyeluruh. Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, anda perlu menghubungi ambulans. Paramedik akan melakukan diagnosis asas dan membuat suntikan anestetik.

Urut

Fungsi motor yang terhad boleh menyebabkan atrofi otot dan kekejangan. Oleh itu, adalah mustahak untuk dirinya mengurut kawasan yang terkena. Menguli kawasan yang terkena dengan teliti - ini akan membantu mengembalikan peredaran darah dan nada otot, serta menghentikan proses keradangan.

Pada masa kesakitan yang teruk, strok harus dilakukan - ini akan mengurangkan kesakitan. Apabila saraf menjadi radang akibat osteochondrosis progresif, pakar yang berpengalaman harus mengurut kawasan lumbosacral.

Memanaskan badan

Apabila tidak ada kontraindikasi, doktor menetapkan prosedur pemanasan fisioterapeutik: penggunaan sinaran inframerah, lilin atau parafin. Di rumah, anda boleh melakukan pemanasan dengan cara yang berpatutan..

Dengan baik memulihkan mandian luka yang perlu dilakukan setiap hari, sapukan kompres untuk pemanasan. Di dalam air suam untuk keberkesanan, disarankan untuk menambahkan ramuan herba, minyak pati dan cara lain untuk membantu menghilangkan rasa sakit.

Pemakanan yang betul

Tidak ada masalah dalam menangani patologi saraf sciatic, bahkan pemakanan yang betul pada saat eksaserbasi membantu pulih lebih cepat.

Pesakit disyorkan untuk mematuhi cadangan berikut:

  • Buah-buahan dan sayur-sayuran segar harus dimasukkan ke dalam diet setiap hari. Mereka mempunyai banyak serat, yang akan membuang toksin dan toksin dari badan dengan cepat. Ini akan menyumbang kepada penyingkiran keradangan yang cepat dan pemulihan yang cepat..
  • Pastikan untuk membekalkan tubuh dengan jumlah protein yang tepat, baik dari haiwan maupun dari tumbuhan. Jumlahnya mestilah sekurang-kurangnya 30% daripada jumlah makanan. Terdapat banyak di dalamnya daging putih kelinci, itik, ayam, ayam belanda. Dari tumbuh-tumbuhan - kekacang, kacang. Perlu menggunakan susu dan produk tenusu.
  • Kita tidak boleh melupakan lemak: terdapat banyak di dalamnya ikan kambing dan ikan laut sejuk.
  • Tubuh memerlukan fosfor untuk meningkatkan penyebaran impuls saraf. Terdapat banyak di dalam kembang kol, kacang hijau, kekacang, keju dan ikan.
  • Mangan diperlukan untuk fungsi normal ruang tulang belakang. Terdapat banyak di dalam alpukat, rumput laut, kekacang, saderi, pisang, bawang, kuning telur.
  • Anda perlu minum banyak air bersih tanpa gas. Ia mengembalikan metabolisme dalam badan, yang menyumbang kepada fungsi normal semua organ dan sistem.

Makan makanan yang sihat dan berkualiti tinggi harus menjadi kebiasaan setiap orang secara berterusan, dan bukan hanya ketika tubuh memerlukan bantuan segera.

Fisioterapi

Rawatan keradangan saraf sciatic di rumah merangkumi terapi fizikal. Anda boleh mula memuatkan badan dengan latihan fizikal setelah tahap akut penyakit ini berlalu. Set latihan yang dipilih membantu menghilangkan rasa sakit dan bengkak, meningkatkan proses metabolik dan merehatkan otot-otot kawasan yang terjejas. Sebaiknya berbaring di permukaan yang tegas dan rata..

Latihan yang berkesan ditawarkan untuk belajar dan melakukan:

  1. Berbaring di lantai, di punggung anda. Tarik kaki yang dibengkokkan di lutut ke dada, pegang tangan anda di punggung dengan tangan anda dan tahan selama 30 saat. Ambil kedudukan mendatar, meregangkan anggota badan. Lakukan senaman ini sebanyak 10 kali..
  2. Berbaring di sebelahnya, tarik kaki yang bengkok di lutut untuk diri sendiri. Kemudian luruskan dengan lembut. Lakukan ini 10 kali, sambil mengeluarkan stoking. Senaman menghangatkan otot semua bahagian tulang belakang dengan sempurna.
  3. Berbaring di perut anda, naikkan batang tubuh atas. Untuk membengkokkan dan melepaskan tangan, seolah-olah push-up dibuat. Kaki harus kekal pada kedudukan asalnya. Pertama, lakukan 5 pengulangan, dan lama-kelamaan, jumlahnya mesti ditambah.

Gimnastik membantu pesakit sciatica mengatasi kesakitan, tetapi mesti dilakukan setelah mendapat kebenaran doktor.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Perubatan tradisional sangat baik menyumbang kepada penyembuhan lengkap kawasan radang saraf sciatic. Terdapat banyak pilihan resipi untuk losyen dan kompres, gosok dan salap.

Infus dan merebus herba

Kaji dengan teliti resipi untuk pembuatan infus dan decoctions secara bebas. Jangan gunakan komponen yang alah kepada pesakit:

  • Dari chestnut kuda: ambil 5-6 buah tanaman dan rebus dalam 500 ml air selama 15 minit dengan api kecil. Sebelum setiap makan, minum ½ cawan kaldu suam.
  • Dari elecampane: ambil rebusan untuk bentuk kronik sciatica atau kesakitan yang berpanjangan. Tuangkan sesudu ramuan cincang dengan segelas air mendidih dan masak selama kira-kira 15 minit. Minum kaldu satu jam sebelum makan 2 kali sehari.
  • Dari koleksi ramuan: campurkan sesudu thyme, bunga viburnum dan calendula, ekor kuda. Dari campuran, kumpulkan dua sudu besar dan campurkan dengan 500 ml air. Rebus komposisi selama 5 minit dan minum 3 kali sehari selama ½ cawan sebelum makan.

Sekiranya selepas mengambil infusi seseorang sakit, anda harus menolak untuk menggunakannya. Anda tidak boleh mendapatkan rawatan diri dengan ubat-ubatan rakyat tanpa berunding dengan doktor.

Memampatkan dan mengisar

Pelbagai kompres dan gosok berkesan dalam rawatan sciatica. Dalam perubatan rakyat, terdapat resipi asli dan terkini:

  • Kompres lobak hitam: parut akar tanaman pada parut kasar dan letakkan jisim pada kain kasa. Letakkan semuanya di tempat yang sakit. Anda boleh meletakkan kain kasa dengan sayur di atas kain minyak dan berbaring di atasnya dengan tempat yang sakit.
  • Pengisaran lada panas. Kisar lada dengan pengisar, tambah jumlah lemak babi dalaman yang sama. Dengan jisim ini, menggosok tempat sakit dua kali sehari.
  • Applique tanah liat, madu dan aloe. Campurkan sesudu kecil jus aloe dan madu, dan larutkan dalam tiga gelas air suam, tuangkan 100 g tanah liat ke dalamnya dan kacau untuk membentuk jisim likat. Buat kek dari dalamnya dan letakkan di tempat yang sakit, tutup dengan polietilena dan kain hangat. Tahan selama satu jam, keluarkan tanah liat dan lap kulit dengan kain lembut. Letakkan selepas permohonan dengan selimut hangat. Anda boleh melakukan prosedur 2-3 kali sehari selama 2-3 minggu.
  • Pengisar garam. Ambil beberapa sudu garam laut dan larutkan dalam satu liter air suam. Rendam tuala dengan air masin dan lap dengan badan. Prosedur ini dapat dilakukan dalam jumlah yang tidak terbatas, kerana kekerapannya hanya bermanfaat dan keradangannya cepat berlalu.
  • "Susu lobak." Cara yang sangat asli dan berkesan untuk melegakan keradangan. Anda perlu menyimpan 12 liter susu dan satu kilogram akar lobak. Kisar akar dengan cara apa pun dan campurkan dengan susu. Tuangkan infusi ke dalam lembangan dan duduk di dalamnya. Anda perlu tinggal dalam susu sehingga ia sejuk. Tuangkan sisa susu dengan lobak merah ke dalam pinggan dan letakkan di tempat yang sejuk. Anda perlu melakukan prosedur setiap hari, cukup untuk melakukannya 6-8 kali.
  • Pewarnaan daun salam. Masukkan 15-20 daun ceri laurel dalam segelas vodka dan tutup rapat. Berkeras di tempat yang gelap selama tiga hari. Sapukan tincture yang dihasilkan untuk menggosok tempat sakit sebelum tidur.

Menjalankan hanya menggosok tidak akan membantu menghilangkan penyakit sepenuhnya. Prosedur sedemikian hanya membantu mencegah keradangan lain..

Salap buatan sendiri membantu melegakan kesakitan dan keradangan, tetapi tidak berguna untuk digunakan sebagai ambulans cepat. Yang paling berkesan, resipi berikut dibezakan:

  • Burdock dengan lemak babi. Masukkan sesudu akar burdock yang dihancurkan dan 100 g lemak ke dalam mangkuk dan panaskan hingga cair. Gunakan jisim yang dihasilkan untuk menggosok kawasan radang saraf sciatic.
  • Sayang. Campurkan dalam satu mangkuk segelas vodka, sesudu garam laut, segelas madu dan 50 ml jus lobak. Campurkan dengan teliti dan gosokkan salap dengan salap.
  • Permohonan lilin. Anda perlu melakukannya pada waktu malam. Ia membius dengan baik dan melegakan keradangan. Cairkan madu lebah dalam mandi air dan sapukan lapisan nipis di tempat yang sakit, menutupinya dengan polietilena. Tempoh terapi sedemikian tidak boleh melebihi 7 hari.

Terdapat resipi lain. Anda harus memilih yang boleh digunakan segera setelah berlakunya kesakitan.

Mandi penyembuhan

Mandi penyembuhan dengan sciatica membantu menghilangkan rasa sakit. Ramuan herba atau minyak pati dicurahkan ke dalam air suam. Mandi dengan bahan tambahan harus diambil mengikut peraturan:

  • Jangan tinggal di dalam air lebih dari satu jam.
  • Tempoh terapi adalah dua minggu.
  • Suhu larutan tidak boleh lebih tinggi daripada 40 darjah. Ini amat penting bagi penghidap penyakit kardiovaskular..
  • Petang adalah masa terbaik untuk prosedur ini..

Anda boleh mandi dengan pengisi:

  • Serbuk Mustard - Jumlah dibenarkan sehingga 300 g.
  • 1 liter kaldu akar lobak.
  • Minyak pati konifer atau kayu putih. Pada 200 g garam laut, titiskan 5-6 tetes minyak dan larutkan ke dalam air.
  • Mandi pain. Bancuh satu kilogram cawangan konifer dengan tiga liter air mendidih dan rebus selama 10 minit. Biarkan untuk meresap selama 4 jam. Kemudian tapis kuahnya dan tuangkan ke dalam bak mandi dengan kadar: satu liter kaldu selama 15 liter air. Anda boleh menggunakan penyelesaian selama 20 minit, 2-3 kali seminggu.

Prosedur ini membantu dalam proses anestesia dan penyingkiran proses keradangan..

Pencegahan

Setelah bentuk akut sciatica reda, perlu mengikuti semua cadangan doktor agar serangan kedua tidak berlaku:

  • Anda boleh duduk tidak lebih dari dua jam berturut-turut.
  • Lupakan kasut bertumit tinggi.
  • Minum secara berkala kompleks vitamin-mineral yang mengandungi vitamin senarai B.
  • Berjalan dengan berhati-hati, memijak kaki penuh, yang mesti diletakkan tepat.
  • Anda perlu tidur di sebelah anda. Oleh itu, tulang belakang tidak meregang dan mendapat rehat yang baik.
  • Sentiasa punggung tetap dalam kedudukan tegak tanpa membungkuk.
  • Pantau berat badan anda, jangan dapatkannya, kerana beban berlebihan pada tulang belakang merosakkan vertebra.
  • Jangan terlalu sejuk.
  • Hadkan tahap aktiviti fizikal.
  • Rawat tepat pada masanya semua penyakit berjangkit.
  • Lindungi diri anda dari tekanan.
  • Menguatkan imuniti.

Sekiranya anda mengikuti petua ini, anda boleh mengelakkan komplikasi seterusnya, jangan menimbulkan keradangan dan mencubit saraf.

Adalah mustahil untuk menyembuhkan patologi yang ditunjukkan jika hanya satu kaedah terapi yang digunakan. Anda perlu menggunakan rawatan yang kompleks, yang merangkumi pengambilan ubat-ubatan, melakukan senam gimnastik terapeutik, urut dan resipi ubat tradisional.

Tidak boleh menerima ubat sendiri. Semua prosedur mesti diluluskan oleh doktor yang menghadiri. Hanya ubat-ubatan rakyat yang dapat dirawat jika sakitnya tidak kuat, dan cepat hilang.

Cara merawat saraf sciatic dengan ubat-ubatan rakyat di rumah

Resipi untuk penggunaan dalaman

Tincture dan decoctions boleh dimakan di dalam. Manfaat terbesar dapat diperoleh dari resipi seperti ini:

  • 2 sudu besar pembohongan. calendula kering tuangkan air mendidih, bancuh selama 2 jam, makan sebelum makan.
  • 1 sudu besar pembohongan. Akar burdock yang dicincang halus harus direbus selama 5 minit dengan api kecil, tuangkan wain merah, minum 2 kali sehari.
  • Biji chestnut kuda diseduh selama 2 jam, produk ini dimakan dalam 100 ml sebelum makan.
  • 1 sudu besar pembohongan. Akar kecil elecampane direbus selama 15 minit. Gunakan alat untuk perkembangan bentuk mencubit kronik sebelum makan 2 kali sehari.
  • Serbuk Hazel dicampurkan dengan daun parut tanaman ini, direbus selama 10 minit, cecair yang disucikan itu dimakan 4 kali sehari.
  • Viburnum kering, calendula dan thyme dicampurkan, dicairkan dengan air, direbus selama beberapa minit, disuntik selama 2 jam, produk ini digunakan dalam bentuk panas 3 kali sehari sebelum makan.

Agar tidak memerlukan penggunaan ubat tradisional, lebih baik tidak mendedahkan badan kepada hipotermia, tidak membawa graviti, tidak membebani tulang belakang.

Bagaimana memahami frasa "keradangan saraf sciatic"?

Fenomena ini adalah reaksi pelindung tubuh terhadap sebarang faktor yang menjengkelkan. Ini adalah kesakitan yang teruk di punggung bawah, punggung, dan kaki..

Saraf sciatic adalah salah satu saraf terbesar di dalam tubuh manusia. Dia sangat sensitif, dan dia mempunyai lebih banyak keradangan daripada yang lain. Mobiliti kaki bergantung kepadanya..

Saraf sciatic sangat sensitif, dan keradangan sering berlaku

Saraf sciatic adalah sekumpulan serat saraf. Mereka dilindungi oleh cangkang - endoneuria. Kapilari melaluinya - saluran mikroskopik di mana darah mengalir. Di bawah endoneuria adalah lapisan lain - perinervia. Dia juga tepu dengan kapal, sudah lebih besar. Juga pada mereka terdapat lapisan tisu penghubung yang melakukan tugas pelindung dan pelindung..

Saraf berjalan di tiub saraf. Ia dilindungi oleh tisu penghubung - epineuria.

Kaedah rawatan diri untuk sciatica

Sebagai tambahan kepada rawatan utama yang ditetapkan oleh doktor, anda boleh menggunakan kaedah perubatan tradisional yang akan membantu mengurangkan keadaannya.

Ubat alternatif untuk membantu anda.

    Biji sorrel kuda dituangkan dengan air mendidih (lima liter per dua sudu air), dipanaskan selama 10 minit dalam mandi air dan diminum sebelum makan.

Akar Burdock dipanaskan dengan api kecil dalam satu cawan wain merah selama kira-kira 6-7 minit, dimakan dua kali sehari.

Anda boleh membuat salap madu - ambil sesudu meja atau garam laut, segelas madu dan jus lobak (kira-kira 50 ml) dalam segelas vodka atau alkohol. Campurkan dan pelincirkan tempat sakit dengan campuran..

  • Anda boleh menggunakan komponen ubat herba yang mempunyai kesan pemanasan - jus halia, lobak atau lobak. Bunga agave dalaman juga dapat membantu - kompres boleh dibuat dari pulpa.
  • Kompres boleh dibuat dari pulpa agave

    Pengisaran di rumah dilakukan mengikut skema berikut: potong sebungkus "Analgin" (10 tablet) sesedikit mungkin, campurkan dengan segelas alkohol dan tambahkan dua atau tiga tetes yodium. Bersikeras selama tiga hari dan sapukan pada otot yang rosak sebelum pemanasan kompres.

    Lakukan gosokan menggunakan "Analgin"

    Kompres berasaskan kentang berfungsi dengan baik - kentang mentah cincang perlu dicampurkan dengan satu sendok teh minyak tanah, disapukan pada kain cheesecloth dan disapukan. Kulit perlu dioleskan dengan minyak bunga matahari sebelum menggunakan alat seperti itu.

    Mampat Kentang

    Lilin lebah juga membius - ia mesti dicairkan di tempat mandi air dan digunakan pada tempat yang menyakitkan di bawah polietilena. Kompres ini dilakukan pada waktu malam, jangka masa rawatan adalah hingga satu minggu.

    Turpentin, dicampur dengan air (dalam nisbah 2 hingga 3), mesti digunakan pada roti perang dan dibiarkan merendam. Kompres serupa digunakan selama tidak lebih dari 15-20 minit.

    Gunakan dan terpentin

    Ubat rakyat yang baik untuk sciatica juga boleh dikaitkan dengan warna dandelion - anda perlu mengisi bunga dengan cologne, gabus sederhana dan bersikeras selama tiga hari. Gosokkan untuk melegakan simptom sebelum tidur.

    Lebih baik berunding dengan pakar sebelum menggunakan alat tersebut

    Mandi

    Tekstur ubat dan minyak pati dilarutkan di dalam tab mandi. Ini adalah kaedah fisioterapeutik yang baik untuk mengurangkan keadaan. Rasa sakit berkurang, dan kadang-kadang hilang sepenuhnya..

    Anda boleh mandi dengan ubat perubatan

    Terdapat peraturan tertentu untuk mandi:

    anda tidak boleh mandi lebih lama dari satu jam;
    perjalanan rawatan adalah 14 hari;
    suhu air - tidak lebih tinggi daripada 40 darjah
    Perhatian khusus harus diberikan kepada orang yang menderita penyakit kardiovaskular;
    masa terbaik untuk mandi adalah petang.

    Penting bahawa suhu tidak lebih tinggi daripada 40 darjah. Penting bahawa suhu tidak lebih tinggi daripada 40 darjah

    Penting bahawa suhu tidak lebih tinggi daripada 40 darjah

    Ubat yang baik untuk sciatica adalah penambahan serbuk mustard ke dalam tab mandi (jumlah maksimum yang dibenarkan ialah 300 g). Masih menggunakan tincture root angelica, dimasukkan ke dalam air mendidih selama satu jam.

    Gunakan serbuk mustard

    Dalam mandian tambahkan rebusan akar lobak (kira-kira 1 liter).

    Minyak pati kayu putih dan konifer - tambahkan kira-kira 5-6 tetes minyak setiap 200 g garam biasa atau garam laut dan larutkan di dalam tab mandi. Adalah mungkin untuk membuat minyak penggiling atau kompres dari minyak tersebut, setelah sebelumnya menggunakannya ke dasar netral (gliserin atau minyak biji aprikot).

    Minyak pati konifer membantu dengan baik

    Urut

    Dengan menggunakan urut, anda dapat menormalkan fungsi otot setelah melepaskan saraf sciatic dari mampatan. Sekiranya tidak dapat menghubungi profesional, anda boleh mengurut sendiri kawasan yang rosak di rumah. Dalam kes ini, disyorkan untuk menggunakan salap dengan kesan pemanasan..

    Rujukan. Urut sciatica boleh ditambah dengan kaedah alternatif. Pesakit boleh menggunakan aplikator Lyapko atau Kuznetsov. Pesakit boleh berbaring di jarum dengan pinggang sehingga 15 minit, dan kemudian menggunakan salap.

    Anda perlu menjalani 10 sesi urutan. Dalam kes ini, bukan sahaja punggung harus diurut, tetapi juga kaki yang terkena (permukaan belakang). Sekiranya prosedur dijalankan dengan betul, maka rasa sakit tidak muncul, nada otot dipulihkan, aliran darah dipercepat, serta vertebra trofik. Tempoh prosedur - dari setengah jam.

    Untuk mengelakkan pembengkakan sciatica, teknik yang berbeza digunakan: akupresur, segmental-refleks, boleh mengurut.

    Punca penyakit

    Prasyarat utama untuk patologi ini adalah penyakit lain yang ada yang muncul sebagai komplikasi:

    1. Osteochondrosis kawasan lumbar - adalah hasil komplikasinya, yang menyebabkan perubahan pada cakera intervertebral. Di sini, pembezaan, perataan dan patologi tulang belakang lain dibezakan.
    2. Pembentukan hernia intervertebral - pemampatan dan kerosakan seterusnya pada akar saraf tunjang berlaku akibat pecahnya cincin cakera, penonjolan inti cakera melalui pecah.
    3. Spondylolisthesis yang sudah didiagnosis - anjakan cakera menyebabkan mampatan atau kerosakan pada akar sistem saraf sciatic.
    4. Sindrom sendi facet - disfungsi tulang belakang berlaku, yang mempercepat degenerasi cakera.
    5. Kekejangan otot Piriformis - ia terletak di bawah otot gluteus, di mana saraf sciatic melewati. Mereka mengalami gangguan dan kegatalan, akibatnya orang tersebut mengalami kesakitan yang teruk.

    Di samping sebab-sebab ini, ada saat-saat yang memprovokasi sciatica. Antaranya ialah:

    • beban berat;
    • kecacatan tulang belakang;
    • tumor di tulang belakang;
    • artritis;
    • hipotermia;
    • penyakit berjangkit dan wanita;
    • trombosis.

    Penggunaan ubat tradisional

    Rawatan penyakit ini berlangsung lama dan melibatkan penggunaan resipi untuk pemanasan dan menggosok semasa urut. Teknik ini membantu anda pulih lebih cepat..

    Memampatkan pemanasan

    Untuk menghilangkan saraf sciatic, anda perlu membuat kompres pemanasan. Hancurkan campak lobak merah melalui penggiling daging, campurkan dengan kentang parut mentah dalam bahagian yang sama, tambah sedikit madu. Bahan-bahan dicampurkan menjadi jisim homogen dan dibentangkan pada kain kasa, yang dilipat menjadi dua. Selepas ini, punggung bawah dioleskan dengan minyak sayuran, kain kasa dengan jisim yang dihasilkan diletakkan.

    Kompres dengan minyak cemara

    Anda boleh menggunakan kompres dengan minyak cemara. Untuk melakukan ini, basahi tisu dalam cecair dan sapukan pada tempat yang sakit, gosokkan ke kulit, sebarkan selofan, kemudian gunakan pelindung pemanasan. Sebelum digunakan, punggung bawah harus dirawat dengan minyak sayuran, tahan selama 1-2 jam.

    Mummy

    Mumia sering digunakan untuk melegakan gejala mencubit saraf sciatic. Untuk menyediakan ubat, anda perlu menambahkan belerang yang disucikan ke kilang, cairkan dengan air suam dan gosokkannya selepas prosedur mandi. Acara sedemikian diadakan setiap hari..

    Resipi sihat lain

    • Daun Aspen mendidih selama setengah jam, anda perlu makan dalam bahagian kecil setiap empat jam. Ini adalah tambahan yang bagus untuk pemanasan kompres..
    • Adonan tepung rai digunakan sebagai kompres; perjalanan terapi ini berlangsung selama 10 hari. Kacau adunan 3 sudu besar. tepung rai dan 3 sudu besar. pembohongan. propolis, tambah madu. Pasang ke kawasan di mana terjadinya cubitan, tutup dengan polietilena, balut dengan selendang hangat, tahan lama.
    • Rawatan dengan lintah dilakukan dengan cara ini. Yang pertama hendaklah diletakkan 3 cm di bawah fossa popliteal. Selepas 3 cm, letakkan yang kedua, dan juga pada jarak yang sama, letakkan yang ketiga.
    • Mandi dengan rebusan rebusan pinus. Tumbuhan direbus selama beberapa minit, disaring, dituangkan ke dalam tabung dengan nisbah 1:15. Suhu air akan 34-35 darjah. Tempoh prosedur adalah lebih kurang 15 minit.
    • Dianjurkan untuk memanaskan kawasan yang bermasalah dengan lampu merah, yang memungkinkan untuk menghilangkan jangkitan dan proses keradangan.
    • Lobak hitam seberat 300 g dipanaskan pada parutan kecil, kemudian madu ditambahkan di sana. Anda perlu pergi ke tempat mandi dan kukus dengan betul, letakkan gruel yang dimasak pada kaki yang sakit selama 5-10 minit, kemudian bilas, tutup di bawah selimut dan peluh dengan betul. Prosedur ini kadang-kadang cukup untuk melakukan 1 kali.
    • Tumbuh kentang menegaskan 0.5 vodka selama 2 minggu dari sumber cahaya, kandungan berkala perlu digoncang. Anda perlu menggosoknya ke kawasan yang bermasalah, balutkan dengan sesuatu yang hangat.
    • Kacau iodin, cologne dan analgin ke jisim homogen, digunakan untuk menggosok ke kawasan yang meradang, selepas itu punggung bawah dipusingkan dengan selendang yang hangat.
    • Buat balsem berdasarkan ramuan dari daun celandine, aloe, lada polong, vodka. Tincture disediakan selama seminggu, kemudian digunakan untuk menggosok.
    • Lilin hangat dibentangkan di kawasan yang meradang, ditutup dengan polietilena, dibiarkan hingga pagi.
    • Mandi dengan rebusan angelica hutan. Tanaman direndam selama 2 jam, kemudian rebus selama setengah jam. Mandi ini mesti diambil setiap hari selama 2 minggu..
    • Lidah buaya dengan lada merah boleh dicincang dan disapukan ke kawasan yang terkena, kemudian dilindungi dengan selendang atau selendang. Selepas 5-6 pengulangan, dalam kebanyakan contoh mungkin untuk memulihkan kesihatan.
    • Ubat agave. Untuk melakukan ini, daun tanaman terkoyak sehingga boleh merawat punggung bawah dan seluruh tempat sakit. selalunya daun dipotong menjadi serpihan kecil, disapu pada kawasan mencubit.
    • Salap oftalmik. Tumbuhan itu dipotong halus, dicampurkan dengan minyak sayuran, digunakan untuk menggosok ke kawasan yang terjejas.

    Rawatan urut

    Mengurut bintik-bintik sakit dilakukan selepas melegakan kesakitan akut secara serentak dengan kaedah rawatan lain. Prosedurnya dilakukan seperti berikut:

    • punggung pertama dan kawasan lumbosacral diuli;
    • kemudian urut secara intensif di sekitar titik sakit.

    Urut dengan kerosakan pada saraf sciatic dilakukan dengan sangat berhati-hati. Dalam kes ini, salap dengan kesan pemanasan digunakan

    Hasil yang sangat baik juga diperoleh dengan melakukan urutan madu. Untuk melakukan ini, 500 g madu cair dicampurkan dengan 100 ml alkohol perubatan, kemudian tempat yang menyakitkan disapu dengan komposisi ini. Selepas prosedur, kulit akan menjadi merah, yang menunjukkan peningkatan bekalan darah.

    Apakah saraf sciatic

    Anatomi memanggil saraf sciatic sebagai saraf terbesar dalam tubuh manusia. Pada orang dewasa, diameternya boleh mencapai satu sentimeter. Ini adalah turunan dari pleksus saraf sakral, yang pada gilirannya terbentuk dari dua segmen lumbar dan tiga sakral dari saraf tunjang. Berasal dari kawasan pelvis, saraf melalui bukaan ilium keluar dari dalamnya dan, melewati otot punggung, menuju ke paha di bawah pinggir bawah otot gluteal.

    Menuruni bahagian belakang paha, dia memberikan beberapa cabang untuk pemeliharaan sendi pinggul, serta otot-otot paha dan punggung, dan kemudian, pada tahap fossa popliteal, ia terbelah menjadi cabang-cabang yang lebih besar dan berserat, yang, pada gilirannya, bertanggungjawab untuk pemeliharaan kulit dan otot dan sendi bahagian bawah kaki dan kaki.

    Apabila penjepitan berlaku, tetapi tidak ada kerosakan myelin pada saraf sciatic, dikatakan bahawa seseorang mempunyai neuropati saraf sciatic. Orang memanggil keadaan ini hanya - mencubit. Dalam sebilangan besar kes, patologi seperti ini hanya diperhatikan di salah satu bahagian bawah kaki.

    Jadi, neuropati saraf sciatic, disertai dengan sakit dan keradangan yang kuat pada tisu ini, disebut sciatica dalam perubatan.

    Terdapat lingkaran setan, pecah yang agak sukar. Untuk menghilangkan penyakit saraf sciatic, anda mesti berjumpa doktor yang berkelayakan. Hanya dia yang dapat membezakan keadaan ini dari patologi lain dengan set gejala yang serupa. Contohnya, apabila saraf sciatic dicubit, rasa sakit berlaku serupa dengan osteochondrosis tulang belakang lumbar.

    Tetapi, perbezaan utama dengan patologi ini adalah bahawa sensasi menyakitkan dapat memberikan sepanjang kaki. Oleh itu, untuk mendiagnosis dan menentukan sama ada pesakit benar-benar mengambil berat tentang sciatica sciatica, perlu menjalani pelbagai pemeriksaan oleh pakar yang berkelayakan.

    Sekiranya seseorang mempunyai tanda-tanda pertama, dia dapat mengarahkan dirinya sendiri dengan kenyataan bahawa rasa sakit itu memancar tidak hanya ke kaki, tetapi juga ke pantat. Dan otot piriformis mungkin terjepit secara berlebihan dan meradang.

    Cara merawat picit saraf sciatic?

    Selepas diagnosis, pakar neurologi akan memberi anda rawatan yang terdiri daripada prosedur berikut:

      Fisioterapi. Ia membantu mengurangkan atau, secara umum, menyingkirkan manifestasi kesakitan, tetapi tidak mengatasi penyebab yang mendasari, tetapi bertindak pada gejala. Dari prosedur fisioterapeutik yang ditetapkan:

    1. Terapi laser;
    2. Elektroforesis;
    3. Terapi magnetik atau UHF.
  • Urut dan refleksologi. Pada saat kesakitan mereda, akupresur dan boleh mengurut, akupunktur, urutan umum, meregangkan otot belakang berkesan.
  • Mengambil ubat anti-radang dan analgesik. Tetapi semua ubat dari kumpulan ini juga mempunyai kesan sampingan - kerengsaan pada selaput lendir saluran pencernaan, pembekuan darah menurun, dan fungsi ginjal terjejas secara negatif. Oleh itu, kursus ini diambil hanya untuk jangka masa yang terhad dan di bawah pengawasan doktor.
  • Fisioterapi.
  • Terapi sanatorium atau lumpur. Ia dilakukan hanya dalam tempoh pengampunan.
  • Apa yang membantu melegakan kesakitan dengan serta merta?

    Untuk cepat menghilangkan rasa sakit yang berkaitan dengan mencubit saraf sciatic, anda boleh minum ubat penahan sakit dan ubat anti-radang bukan steroid, misalnya:

    Sebaiknya berbincang dengan doktor anda. Dia juga boleh memberi ubat sakit kepada otot punggung anda, atau memberi ubat sakit yang lebih kuat..

    Sebagai tambahan kepada terapi analgesik, bergantung pada penyebabnya, pada fasa akut, mencubit saraf sciatic dapat menjadi rehat, rehat dan kehangatan tidur yang berguna.

    Dalam jangka pendek, doktor juga boleh memberikan (kortikosteroid) dan / atau anestetik tempatan berhampiran akar saraf sciatic untuk melegakan kesakitan yang tidak dapat ditanggung.

    Rawatan ini dapat melegakan kesakitan yang berkaitan dengan sciatica selama beberapa minggu. Walau bagaimanapun, kesan sampingan seperti pendarahan, jangkitan, dan kerosakan saraf juga mungkin berlaku..

    Cara merawat saraf sciatic di rumah?

    Saraf sciatic di badan kita adalah yang terpanjang dan berpasangan. Bercabang, meregangkan dari sendi iliac-sacral ke kaki kaki kanan dan kiri.

    Gejala keradangan saraf ini bermula dengan rasa sakit di kawasan lumbar. Kemudian rasa sakit dalam bentuk rasa terbakar, mati rasa atau kesemutan merebak - di sepanjang bahagian belakang kaki, paha, kaki bawah dan ke jari kaki. Keradangan saraf sciatic disebut sciatica.

    Kemunculan sciatica dipromosikan oleh pelbagai penyakit serius tulang belakang:

    • osteochondrosis,
    • kecederaan tulang belakang,
    • proses keradangan pada akar saraf,
    • saraf terjepit dengan kekejangan otot,
    • hernia intervertebral,
    • anjakan cakera atau vertebra,
    • pertumbuhan tulang vertebra,
    • penyakit berjangkit,
    • usia berubah,
    • kehamilan dll.

    Mereka juga boleh memprovokasi radang saraf sciatic:

    • pengurangan berat badan dan kelebihan tulang belakang,
    • hipotermia yang kerap,
    • keracunan dadah,
    • penyakit metabolik,
    • sklerosis berbilang,
    • gaya hidup dan bekerja di komputer,
    • kehamilan.

    Apa yang akan berlaku sekiranya anda tidak mengubati sciatica?

    Sekiranya anda tidak memulakan rawatan tepat pada waktunya dan mengalami kesakitan secara "berani", maka perkembangan sciatica boleh mengakibatkan akibat yang sangat serius bagi kesihatan anda, dan dalam kes-kes yang teruk sepanjang hayat.

    Rawatan sciatica yang lewat atau tidak betul boleh menyebabkan gangguan saraf, tekanan, insomnia, gangguan fungsi motor pada sendi di bahagian bawah kaki, dan dalam kes yang teruk terhadap gangguan fungsi pelvis - inkontinensia tinja dan kencing.

    Cara melegakan keradangan saraf sciatic?

    Rawatan saraf sciatic bergantung pada penyebab awal penyakit - adakah disebabkan oleh serat saraf yang terjepit atau keradangannya dan berapa banyak penyakit itu dimulakan.

    Teknik rawatan boleh merangkumi kaedah perubatan dan konservatif.

    Kaedah pembedahan untuk merawat patologi saraf tidak dikecualikan. Mereka dilakukan sekiranya kaedah rawatan konservatif tidak membawa kejayaan..

    Terapi konservatif merangkumi:

    • fisioterapi, akupresur,
    • akupunktur, boleh mengurut,
    • latihan fisioterapi, terapi manual,
    • kelas simulator,
    • terapi lumpur, hidroterapi.

    Dalam pilihan rawatan perubatan, gunakan:

    • Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)
    • Antispasmodik dan relaksan otot
    • Analgesik
    • Glukokortikosteroid
    • Vitamin atau Kompleks Vitamin

    Pilihan tambahan untuk memunggah saraf sciatic adalah gimnastik. Dan jika penyakit ini tidak dimulakan sedemikian rupa sehingga hanya tinggal harapan untuk campur tangan pembedahan, maka disarankan untuk segera melakukan latihan peregangan otot-otot lumbar segera setelah mengurangkan rasa sakit dengan ubat.

    Cara menyembuhkan sciatica dengan cepat dengan bersenam?

    Latihan yang ditunjukkan di bawah ini akan membantu anda dengan cepat menghilangkan rasa sakit ketika saraf sciatic anda mencubit dan "ditarik".

    Keistimewaan latihan ini adalah bahawa mereka meningkatkan peredaran darah, menghilangkan kesesakan dan membantu mengurangkan kesakitan di kawasan lumbar. Dan pelaksanaannya setiap hari pasti akan menyelamatkan anda dari masalah pada lumbosacral.

    Perhatikan keadaan penting: gimnastik perubatan kelas pertama harus dilakukan dengan perlahan, mengelakkan pergerakan tiba-tiba

    Dalam kes ini, pastikan untuk memperhatikan pernafasan yang betul.

    Latihan yang akan dilakukan dalam 3-5 minit, ini mencukupi sehingga dengan melakukan senaman setiap hari, rasa sakit secara beransur-ansur berkurang dan hilang.

    Berbaring di punggung, bengkokkan kaki kiri ke lutut. Genggam kaki dengan tangan anda, perlahan-lahan tekan ke sisi, ke bahu kanan. Pastikan kaki anda berada pada kedudukan ini sekurang-kurangnya 30 saat atau selagi anda mempunyai kekuatan yang cukup. Perlahan-lahan turunkan kaki ke lantai dan luruskan. Ulangi latihan ini hingga 5 kali, kemudian ubah kedudukan kaki.

    Berbaring telentang, bengkokkan lutut. Letakkan kaki kanan anda di lutut kaki kiri anda. Pegang paha kaki kiri dengan tangan anda dan bantu menariknya dengan pergerakan kenyal ke dada. Tahan dalam posisi ini selama mungkin, tetapi sekurang-kurangnya 30 saat. Perlahan-lahan kembali ke kedudukan permulaan. Lakukan ini sehingga 5 kali. Sekarang lakukan senaman dengan kaki yang lain.

    Untuk mengelakkan penyakit saraf sciatic, jangan duduk, tetapi bergerak lebih banyak: berjalan lebih kerap, melakukan latihan dan latihan perubatan pada waktu pagi, melakukan yoga, pergi ke kolam renang, menunggang basikal, dan bermain ski musim sejuk (skate).

    Video: Membuka saraf sciatic di rumah

    Langkah-langkah diagnostik untuk sciatica

    Sebagai peraturan, diagnosis menjadi cukup jelas bagi pakar ketika pesakit membicarakan keluhannya, namun, untuk mendapatkan hasil yang paling dapat dipercayai, pemeriksaan menyeluruh dilakukan.

    1. Ujian darah am dan biokimia, urinalisis untuk menentukan proses keradangan.
    2. X-ray tulang belakang lumbar.

  • Memeriksa aktiviti refleks sendi lutut dan tendon Achilles.
  • Kehadiran simptom Bonnet dan Laseg - menentukan berlakunya kesakitan ketika mengangkat kaki secara bebas dan dengan bantuan doktor.
  • Definisi simptom bonet

    Pertama sekali, doktor mengumpulkan anamnesis, yang merangkumi tinjauan terperinci mengenai pesakit mengenai gejala yang timbul, sensasi ciri dan tahap kesakitan. Gejala berikut menjadi penentu dalam diagnosis pembezaan:

    • Legas - kesukaran mengangkat kaki dari posisi berbaring;
    • Sikara - kesukaran meregangkan kaki, menyebabkan kesakitan meningkat;
    • mendarat.

    Mengenai simptom pendaratan

    Biasanya, imbasan ultrasound, imbasan MRI, dan sinar-x digunakan untuk membuat diagnosis yang betul. Adalah perlu untuk menentukan seberapa banyak keradangan menyebar dan bagaimana akarnya terjepit teruk. Dalam kes ini, ultrasound dianggap kaedah diagnostik paling selamat, menghilangkan kesan berbahaya dari radiasi. Untuk mendapatkan gambaran yang lebih terperinci, CT.

    Mereka juga boleh mengambil sinar-x

    Teknik lain

    Rawatan sciatica yang kompleks melibatkan penggunaan bukan sahaja ubat-ubatan. Untuk memperbaiki keadaan, doktor mengesyorkan:

    1. Gunakan setiap hari. Mereka harus dipilih bersama-sama dengan doktor, mulakan dengan beban minimum dengan peningkatan secara beransur-ansur. Untuk mengelakkan serangan lain, anda harus sentiasa.
    2. dan klasik. Mereka membantu melegakan kekejangan otot, memberikan aliran darah ke kawasan yang rosak, mempercepat metabolisme.

    Resipi rakyat

    Bagaimana cara menyembuhkan saraf sciatic menggunakan resipi ubat tradisional? Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi peraturan tertentu:

    1. Tiada kaedah semula jadi yang dapat menggantikan rawatan klasik. Mereka hanya boleh bertindak sebagai terapi tambahan..
    2. Rawatan dengan ubat tradisional tidak boleh dimulakan tanpa berjumpa doktor, kerana banyak cadangan yang terdapat di Internet tidak selalu disahkan dan betul..
    3. Sekiranya anda menggunakan kaedah ini, maka rawatan dengan pertolongan mereka memerlukan masa tertentu, sebagai peraturan, ia berlangsung lama.

    Kita boleh menyebutkan sebagai contoh beberapa resipi yang akan membantu mempercepat pemulihan dan mencegah berlakunya lagi penyakit saraf sciatic.

    Kacau adunan tepung rai di atas air sehingga mendapat kek yang pekat. Ia harus digunakan sebagai kompres dan disimpan sepanjang malam. Lebih berkesan lagi jika anda menambah sedikit madu asli ke dalam adunan.

    Adalah mungkin untuk mengisar larutan alkohol calendula atau immortelle. Mereka dijual di farmasi atau dibuat secara bebas. Pengisaran harus dilakukan di kawasan yang terkena dan di sepanjang saraf di anggota badan yang mati rasa.

    Merebus dari daun aspen banyak membantu. Tuangkan daun dengan air, masak selama 15 minit. Minum setengah cawan tiga kali sehari. Komposisi yang sama boleh digunakan sebagai kompres.

    Tidak teruk digunakan untuk penyakit ini. Ia dipanaskan di tempat mandi air, disapu di tempat yang sakit. Sebaiknya simpan kompres sepanjang malam. Gunakan setiap hari sehingga rasa sakit hilang sepenuhnya. Ini biasanya berlaku selepas dua minggu..

    Kompres daun kubis juga digunakan. Sebelum memohon, lembaran mesti diletakkan di dalam air rebus selama beberapa minit, sehingga menjadi lembut. Selepas itu, letakkan semalaman, membungkus tempat yang sakit dengan kain wol.

    Cadangan

    Untuk pulih lebih cepat di rumah, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

    1. Untuk menenangkan rasa sakit dalam tempoh akut, perhatikan rehat di tempat tidur, atau bergerak sekecil mungkin. Pergerakan dan senaman aktif harus dimulakan hanya setelah penghapusan kesakitan yang teruk.
    2. Sekiranya anda berlebihan berat badan, berjumpa doktor dan tinjau dietnya. Kurangkan garam dan makanan pedas, hilangkan alkohol dan merokok.
    3. Minum banyak cecair (sekurang-kurangnya 1.5-2 liter sehari).
    4. Semasa pengampunan, bersenam secara teratur, berjalan-jalan.
    5. Semasa duduk, berehat sebentar dan memanaskan badan atau berjalan kaki.
    6. Berpakaian untuk musim ini. Pinggang mesti hangat pada musim sejuk..

    Dengan kerengsaan, seseorang tidak boleh mengubati diri sendiri. Semua langkah untuk mengurangkan keadaan harus dipersetujui dengan doktor anda.

    Ngomong-ngomong, jika anda mahukan rancangan langkah demi langkah untuk rawatan pelanggaran saraf sciatic, segera pergi ke halaman ini.

    Di sana anda akan mendapat kursus latihan percuma yang akan membantu anda menyingkirkan masalah ini di rumah..

    Penolakan tanggungjawab

    Maklumat dalam artikel ditujukan hanya untuk maklumat umum dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis diri terhadap masalah kesihatan atau untuk tujuan perubatan. Artikel ini bukan pengganti nasihat perubatan dari doktor (pakar neurologi, ahli terapi). Sila berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu untuk mengetahui punca sebenar masalah kesihatan anda..

    Saya akan sangat berterima kasih jika anda mengklik salah satu butang untuk berkongsi bahan ini dengan rakan anda

    Bagaimana mengesyaki sciatica yang telah bermula

    Perlu difahami bahawa agak sukar untuk menyembuhkan saraf sciatic, jadi semakin cepat perhatian diberikan kepada keadaan patologi, semakin besar peluang untuk berjaya. Syarat-syarat khusus berikut mesti diambil kira: Ketidakselesaan semasa duduk lama atau berdiri dalam keadaan statik

    Ketidakselesaan semasa duduk lama atau berdiri dalam keadaan statik.

    Apabila tiba-tiba sakit di punggung bawah atau kaki menusuk tajam.

    Apabila jarak kaki menjadi terhad.

    Sebaik sahaja ada gejala yang dirasakan, inilah sebab paling serius untuk menjaga kesihatan diri dan berjumpa dengan pakar yang sesuai. Dia akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang mencukupi yang dapat menghilangkan masalah atau sekurang-kurangnya menangguhkannya.

    Video mengenai tanda-tanda dan rawatan keradangan saraf sciatic

    Video ini akan membantu anda mengatasi penyakit dengan cepat dan mudah..

    Dan plot dari E. Malysheva ini akan memberitahu anda apa yang harus anda lakukan sekiranya rasa sakit itu "menular".

    • Cara merawat buasir pada wanita - ikuti cadangan proctologist
    • Punca wen pada badan, komplikasi dan rawatan
    • Cara mengatasi gejala kemurungan selepas bersalin: bersama-sama untuk menang
    • Khasiat daun ketumbar - satu tumbuhan dari semua penyakit
    • Badam: kebaikan dan keburukan produk, bahan penyembuh dan tujuannya untuk tubuh manusia
    • Mengkaji sifat sabun tar
    • Ciri-ciri berguna blueberry dalam rawatan dan pencegahan
    • Norma hemoglobin pada wanita dan wanita hamil, penyebab penyimpangan dan kaedah penstabilan

    Punca kesakitan

    Sekiranya penyakit saraf didiagnosis, ini bermaksud neuralgia atau neuritis. Pada diagnosis pertama, saraf jengkel, kadang-kadang cukup kuat, oleh rangsangan luaran. Ia boleh terasa sakit pada masa yang sama, tetapi kerosakan dan pemusnahan tisu saraf tidak berlaku.

    Punca saraf sciatic yang dicubit

    Dengan neuritis, yang merupakan patologi bebas dan akibat dari neuralgia yang tidak dirawat, sarafnya rosak atau mula runtuh.

    Jadual. Punca Neuralgia.

    SebabPenerangan
    HipotermiaIni dipanggil "punggung anda." Hipotermia punggung bawah membawa kepada fakta bahawa saraf tidak hanya meradang, tetapi juga tisu berdekatan.
    JangkitanDengan itu, keradangan juga berlaku, tetapi tidak disebabkan oleh hipotermia, tetapi oleh tindakan mikroorganisma..
    MemerahBoleh berlaku secara mekanikal kerana pelbagai sebab. Dalam proses pemampatan, saraf akan terjepit dan mengirimkan isyarat sakit ke otak.
    Kekurangan bahan pentingKekurangan komponen mineral atau vitamin yang terdapat di dalam tubuh dapat menimbulkan rasa sakit saraf, kerana metabolisme vitamin-mineral terganggu, yang menyebabkan pelanggaran metabolisme umum.
    Rawatan yang tidak betulMalangnya, kes seperti ini tidak jarang berlaku - saraf sciatic mungkin rosak kerana penempatan suntikan intramuskular yang tidak betul, yang dilakukan di kawasan gluteal.

    Mengapa saraf sciatic dicubit

    Fenomena ini sering berlaku, dan boleh berlaku kerana beberapa sebab. Ini termasuk proses patologi global seperti pertumbuhan tumor dan kekejangan otot biasa. Penyebab saraf terjepit yang paling biasa adalah seperti berikut.

    1. Vertebra lumbar merosot dan mengubah strukturnya kerana timbulnya hernia.
    2. Perubahan bentuk vertebra berlaku kerana osteochondrosis.
    3. Penyebab patologi adalah kecederaan tulang belakang, kerana vertebra beralih.
    4. Spondylosis terbentuk di tulang belakang kerana kehausan segmennya.
    5. Orang itu mendapat tenaga fizikal yang kuat, kerana ada pembengkakan atau keradangan, yang menyebabkan kekejangan otot.
    6. Tumor telah terbentuk di ruang vertebra.
    7. Berhampiran tulang belakang, pada tisu yang mendasari, abses.

    Apakah gejala hernia intervertebral

    Selalunya saraf sciatic dicubit semasa kehamilan atau selepas melahirkan sudah berada di belakang. Bermula dari trimester ketiga, bahagian pelvis wanita hamil dalam keadaan tertekan oleh janin, yang terletak di rahim, yang telah meningkat berkali-kali. Selepas melahirkan anak, cubitan berlaku kerana sakit bersalin yang menyebabkan kekejangan. Juga, jika janin besar, mungkin ada kecederaan kelahiran yang menyebabkan hernia.

    Opiat dan opioid

    Opiat adalah bahan kuat yang, dengan penggunaan yang berpanjangan, menyebabkan ketergantungan akut. Dengan pelbagai jenis ubat moden untuk rawatan sciatica, ubat ini jarang sekali diresepkan. Walau bagaimanapun, mereka mengatasi kesakitan apabila bahan lain tidak membantu. Terdapat beberapa opiat moden dengan kesan sampingan minimum: morfin, oksimorfin, kodein, hidrokon.

    Opiat digunakan dalam keadaan pegun; ia tidak diresepkan oleh preskripsi. Kesan sampingan dalam kategori ubat ini sangat serius:

    • gangguan saluran gastrousus: muntah, cirit-birit, loya;
    • insomnia, tidur dangkal, dan gangguan lain;
    • gejala yang diperhatikan dengan gangguan mental, termasuk: kecelaruan, halusinasi.

    Pasti ada alasan yang baik untuk menetapkan opiat.

    Rawatan ubat

    Tidak mungkin menyembuhkan saraf sciatic dengan doa atau konspirasi, anda hanya membuang masa dan memperburuk keadaan. Untuk rawatan, gunakan ubat tradisional: salap, suntikan.

    Salap apa yang akan membantu merawat saraf yang tercekik:

    • Finalgon. Gunakan untuk menggosok kawasan yang bermasalah. Melegakan kesakitan, mempunyai kesan anti-radang.
    • Vyprosal. Komposisi produk mengandungi racun viper. Sapukan pada kawasan yang telah dipanaskan untuk melegakan kesakitan.
    • Betalgon. Sebagai tambahan kepada kesan analgesik, salap ini meningkatkan peredaran darah ke kulit di kawasan masalah.
    • Carmolis. Ubat ini berdasarkan ramuan herba. Komposisi ini merangkumi mentol dan pudina, anggur magnolia Cina, bunga cengkih, anise dan minyak thyme. Ia mempunyai kesan analgesik yang sangat baik..

    Suntikan

    Untuk menyembuhkan saraf yang meradang, ubat-ubatan dengan sifat anti-radang digunakan. Sebilangannya boleh dibeli di farmasi:

    Ubat-ubatan mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan, jangan gunakannya sendiri, supaya tidak membahayakan kesihatan anda.

    Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin digunakan bukan sahaja di dalam, tetapi juga intramuskular, dalam bentuk suntikan.

    Ini adalah maklumat minimum yang perlu anda ketahui mengenai gejala, latihan dan rawatan saraf sciatic di rumah. Sebelum memulakan terapi, anda perlu berjumpa doktor. Hanya pendekatan bersepadu seperti itu yang akan segera menyingkirkan patologi..