Sakit belakang yang rendah semasa kehamilan. Cara menghilangkan sakit belakang?

90% wanita hamil mengadu sakit belakang dan belakang, terutamanya dalam beberapa bulan terakhir. Anda tentu saja boleh bertolak ansur, berbohong lebih banyak, menunggu sehingga rasa sakit itu hilang dengan sendirinya. Tetapi lebih baik untuk mengetahui punca ketidakselesaan dan membantu tubuh membawa bayi tanpa rasa sakit. Kami akan membincangkan lebih lanjut mengenai penyebab kesakitan, kaedah pencegahan dan rawatan dengan lebih terperinci..

Punca sakit belakang dan belakang bawah semasa mengandung

Sebagai peraturan, rasa sakit berlaku pada minggu-minggu terakhir kehamilan. Janin menjadi berat, ibu menerima beban tambahan pada tulang belakang. Ia dianggap normal jika rasa sakit ringan, berkala, lulus ketika kedudukan anak di dalam rahim berubah.

Sekiranya rasa tidak selesa itu panjang, punggung bawah sakit selalu, anda harus memperhatikan fakta ini. Penyebab sakit belakang boleh menjadi proses patologi dan fisiologi yang berlaku di dalam badan seorang wanita.

Penyebab patologi sakit belakang semasa kehamilan

Penyebab patologi memerlukan perhatian perubatan. Bahaya tertentu adalah kesakitan pada peringkat awal. Kesakitan boleh menjadi tanda nada tinggi rahim, ancaman keguguran.

Penyebab patologi kesakitan pada trimester kehamilan 2-3 termasuk:

  • Jangkitan dan penyakit buah pinggang, sistem genitouriner;
  • Penyakit wanita;
  • Berat berlebihan;
  • Hernia intervertebral;
  • Neurologi;
  • Gangguan pada saluran pencernaan, yang menyebabkan sakit girdle;
  • Selsema
  • Hipotermia;
  • Ketumbuhan.

Kesakitan yang menyakitkan dan berpanjangan tidak perlu ditanggung. Diagnosis awal penyebab dan rawatan tepat pada masanya akan membantu melahirkan bayi, menjaga kesihatan bayi dan ibu yang baru lahir.

Sakit belakang yang rendah semasa kehamilan

Fisiologi penyebab sakit belakang semasa kehamilan

Kesakitan disebabkan oleh faktor semula jadi berikut:

  • Pada wanita hamil, latar belakang hormon berubah;
  • Sebelum melahirkan, tulang bergerak terpisah. Ini diperlukan untuk laluan anak ke kawasan pelvis ibu;
  • Pertarungan latihan. Rahim "mencuba tangannya" 1-2 minggu sebelum kelahiran;
  • Kurangnya aktiviti motor pada wanita hamil. Otot mengendur dan tidak dapat menahan beban..

Penyebab fisiologi sakit belakang tidak berbahaya bagi ibu dan janin. Tetapi perlu melaporkannya kepada pakar obstetrik-ginekologi, ahli terapi tempatan di klinik antenatal. Doktor akan memeriksa wanita itu untuk memastikan tidak ada patologi.

Cara menghilangkan sakit belakang dan belakang semasa mengandung?

Pemilihan kaedah untuk merawat sakit belakang dan punggung bawah bergantung kepada kesihatan umum ibu hamil. Sekiranya patologi perkembangan janin, penyakit organ dalaman wanita tidak dikenal pasti, kaedah rawatan berikut digunakan:

Aktiviti fizikal, gimnastik

Perlu untuk melatih otot belakang, mengekalkan nada mereka. Sistem latihan dipilih oleh pakar sakit puan atau pengajar pusat bantuan wanita hamil.

Latihan boleh dilakukan di rumah dan di gimnasium. Lebih baik membeli langganan dan berinteraksi dengan profesional. Ini akan membantu mengelakkan beban berlebihan..

Rehat biasa

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, jadikan peraturan untuk menjalani gaya hidup "tadika". Atur “waktu tenang” anda pada siang hari. Selepas kerja rumah, membeli-belah, berjalan-jalan, pastikan anda berehat sambil berbaring. Ini akan mengurangkan tekanan pada bahagian belakang..

Tidur berpose

Wanita hamil tidak digalakkan tidur di punggung. Pose ini menyebabkan gangguan aliran darah di kawasan pelvis dan perut, akibatnya, sakit belakang dan belakang dapat terjadi..

Berbaring di sebelah anda, letakkan bantal kecil di antara kaki anda di dekat lutut. Organ dalaman, rahim akan terletak dengan selesa, punggung akan berhenti sakit.

Urut

Tugaskan hanya pada trimester ke-2 dan pada awal ke-3. Urut dilakukan dalam keadaan berdiri atau duduk, kerana wanita tidak lagi boleh berbaring di perutnya.

Berenang

Tidak perlu mengubah aktiviti kolam menjadi pertandingan laju. Tugas anda adalah untuk merehatkan otot sepenuhnya untuk menghilangkan beban dari berat anak dari punggung bawah. Berenang 2-3 kali seminggu selama 30-40 minit dengan irama yang tenang.

Pembalut, korset

Pakai beberapa jam sehari, pakai sambil berbaring untuk pengedaran beban yang betul. Pastikan menggunakan pendakap sokongan untuk otot perut yang lemah, berat janin yang besar.

Diet

Sekiranya penyebab kesakitan adalah berat badan berlebihan, maka wanita hamil harus mengikuti diet yang hemat. Ini tidak akan membahayakan anak, tetapi akan menghentikan pengumpulan kilogram yang tidak diperlukan. Obesiti akan mencegah ibu-ibu masa depan melahirkan, jadi pantau berat badan anda semasa kehamilan, cuba jangan melebihi ambang kenaikan berat badan maksimum yang dibenarkan - 15 kg.

Rawatan keadaan patologi

Terapi dipilih bersama oleh doktor pakar dan pakar sakit puan. Mula-mula anda perlu menjalani diagnostik, mengambil ujian. Ubat digunakan hanya atas cadangan doktor. Ubat-ubatan sendiri, ubat-ubatan yang tidak terkawal boleh mencetuskan kecacatan intrauterin pada anak, keguguran.

Penting! Gunakan krim penahan sakit, gel pemanasan, anda tidak boleh mengambil analgesik tanpa berunding dengan doktor. Melalui kulit, agen luaran memasuki aliran darah, yang bermaksud plasenta. Komposisi krim seperti itu mungkin termasuk racun ular, ekstrak lada merah. Ia berbahaya bagi janin..

Kesakitan di punggung dan punggung bawah sangat biasa berlaku pada wanita hamil, jadi pencegahan tepat pada masanya adalah perlu. Setiap pagi, bersenam untuk meregangkan otot punggung dan pelvis, makan dengan betul, berjalan dan berenang. Maka kehamilan hanya akan membawa kegembiraan, bukan kesakitan dan ketidakselesaan.

Perhatian! Penggunaan sebarang ubat dan makanan tambahan, serta penggunaan kaedah terapi apa pun, hanya boleh dilakukan dengan izin doktor.

Sakit belakang semasa mengandung pada masa yang berlainan: sebab, rawatan, penerangan lengkap mengenai masalah ini

Sakit belakang semasa melahirkan anak biasanya berlaku kerana rahim yang semakin meningkat, perubahan tahap hormon, dan pergeseran pusat graviti. Lebih kerap, wanita mengadu ketidakselesaan di punggung bawah, memancar ke pinggul dan punggung. Untuk menghilangkannya, anda tidak perlu mengambil ubat farmakologi - doktor mengesyorkan lebih banyak berehat dan melakukan terapi fizikal setiap hari.

Sebab fisiologi

Penting untuk mengetahui! Doktor yang terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi ada." Baca lebih lanjut.

Semasa melahirkan anak, rasa sakit yang tajam, kuat atau sakit boleh terjadi di bahagian belakang. Kadang-kadang ketidakselesaan di kawasan lumbar berterusan pada waktu siang dan hilang hanya setelah berehat lama. Tetapi lebih kerap kesakitan jangka pendek muncul setelah peningkatan aktiviti motor, peningkatan dalam aktiviti fizikal. Untuk menghilangkannya, sudah cukup untuk mengecualikan faktor yang memprovokasi - berbaring sebentar atau duduk.

Terlepas dari penyetempatan kesakitan, keparahan dan tempohnya, perlu berjumpa doktor. Dia akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui punca ketidakselesaan itu. Dalam kebanyakan kes, sakit di bahagian belakang semasa kehamilan adalah fisiologi, kerana persiapan badan untuk kelahiran yang akan datang.

Trimester pertama kehamilan

Sepanjang kehamilan, seorang wanita memperhatikan bahawa gaya hidupnya, posturnya berubah, dan ketika melakukan pergerakan tertentu, kesulitan timbul. Penyebab keadaan ini adalah pergeseran pusat graviti dan peningkatan beban pada cakera vertebra lumbosacral dan intervertebral. Lajur tulang belakang sedikit diubahsuai. Ini memperburuk lordosis, lenturan fisiologi tulang belakang, di mana tonjolan menghadap ke hadapan. Pembahagian beban yang tidak rata pada struktur vertebra menyebabkan ketegangan otot rangka dan kemunculan sensasi menyakitkan pertama.

Pada kira-kira 8-9 minggu kehamilan, seorang wanita mula bertambah berat badan secara beransur-ansur. Sekiranya tidak ada persiapan fizikal yang baik, ini menyebabkan peningkatan beban pada hampir semua struktur sistem muskuloskeletal: sendi, ligamen, tendon, cakera vertebra dan intervertebral. Tubuh tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang timbul kerana berat badan yang terus meningkat, oleh itu ia menandakan kesakitan dengan keperluan untuk berehat. Penyebab ketidakselesaan fisiologi belakang termasuk:

  • berdiri atau duduk berpanjangan. Pada peringkat awal kehamilan, wanita menjalani gaya hidup yang biasa - bekerja, berjalan-jalan, pergi bersukan. Tetapi perubahan sementara dalam fungsi sistem muskuloskeletal sering tidak memungkinkan untuk mengekalkan aktiviti motor sebelumnya;
  • perubahan hormon yang kerap. Sejurus selepas pembuahan, tahap hormon seks wanita dalam badan meningkat. Di ovari, estrogen dihasilkan yang mengatur pembentukan struktur tulang, tulang rawan dan tisu penghubung. Tetapi pada masa yang sama relaxin juga dihasilkan - hormon yang menyebabkan kelonggaran ligamen sendi kemaluan tulang pelvis.

Pada trimester pertama, wanita masih memakai kasut bertumit tinggi yang ketat. Ini tidak hanya memburukkan bekalan darah ke kaki, tetapi juga memprovokasi pengedaran beban yang tidak rata di tulang belakang. Dalam kes seperti itu, sakit belakang pada peringkat awal berlaku kerana ketegangan otot punggung bawah yang kuat. Untuk meningkatkan kesejahteraan anda, cukuplah memakai kasut dengan sol ortopedik dengan tumit kecil.

Tempoh kehamilan kedua dan ketiga

Sakit yang berlaku secara semula jadi biasanya bertambah buruk pada akhir kehamilan. Terutama apabila seorang wanita tidak mematuhi cadangan perubatan untuk terapi fizikal atau gimnastik. Berat janin dan ukuran rahim meningkat, yang mula memerah organ dalaman, saluran darah, dan tulang pelvis yang berdekatan. Persenyawaan mungkin terganggu buat sementara waktu, otot perut melemah. Untuk mengimbangi perubahan negatif yang dihasilkan, nada otot rangka tulang belakang lumbar mula meningkat. Seorang wanita merasakan ketegangan yang berterusan di punggung bawah, kadang-kadang disertai dengan kesakitan yang teruk.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Cuma jangan lupa mengolesnya sekali sehari..

Pada akhir kehamilan, ketidakselesaan belakang berlaku kerana sebab lain:

  • penampilan berkala "kontraksi palsu" Braxton-Hicks. Dalam kehamilan yang normal, mereka tidak boleh diperburuk oleh gejala lain. Permulaan persalinan ditunjukkan dengan menarik rasa sakit bersamaan dengan keputihan yang padat;
  • pemburukan patologi kronik genesis keradangan atau degeneratif-distrofik. Semasa melahirkan anak, osteokondrosis kambuh, arthrosis, neuralgia intercostal, hernia intervertebral sering berlaku. Tanda utama semua patologi sistem muskuloskeletal adalah kesakitan..

Pada trimester ketiga kehamilan, simfisopati boleh berkembang. Ini adalah perubahan patologi pada tisu simfisis kemaluan, yang didiagnosis pada hampir separuh wanita. Wanita hamil mengadu kepada doktor tentang menembak atau menarik rasa dangkal di atas pubis. Keterukan mereka sangat meningkat semasa latihan fizikal dan juga berjalan kaki biasa. Dengan simfisopati, gaya berjalan sering berubah, kesukaran timbul ketika melakukan beberapa pergerakan. Untuk menghilangkan kerosakan tisu, memakai pembalut, rehat yang kerap, dan pengambilan kalsium tambahan dengan vitamin D3 biasanya mencukupi. Semua simptom patologi hilang selepas 4-6 bulan selepas kelahiran, tetapi kadang-kadang berterusan sepanjang tahun..

Punca patologi

Semasa melahirkan anak, patologi sistem muskuloskeletal tidak hanya diperburuk. Kes-kes perkembangan penyakit semasa kehamilan, yang berfungsi sebagai faktor yang memprovokasi, diperhatikan. Kemungkinan patologi meningkat dengan sedikit pemusnahan tulang rawan atau tisu tulang yang ada. Dengan peningkatan berat badan (terutama dengan kehamilan berganda), perubahan latar belakang hormon, penyakit ini mulai berkembang dengan cepat. Faktor yang mendorong adalah usia (dari 35 tahun), gaya hidup yang tidak aktif atau terlalu aktif.

Selepas diagnosis, terapi dijalankan dengan segera atau ditunda ke masa selepas bersalin. Sekiranya doktor memutuskan untuk mendapatkan rawatan segera, maka ia pasti akan menjadi lembut. Prosedur fisioterapeutik, terapi senaman, urut, kursus persiapan farmakologi dalam dos yang dikurangkan ditetapkan untuk seorang wanita.

Penyebab patologi sakit belakang semasa kehamilanManifestasi klinikal ciri
Kolik ginjalSerangan sakit akut akibat pelanggaran urin secara tiba-tiba, peningkatan tekanan di dalam pelvis dan iskemia ginjal. Dari punggung bawah, rasa sakit memancar ke pinggul, rektum, dan alat kelamin. Serangan disertai dengan takikardia, demam, menggigil, demam, keinginan untuk muntah
PankreatitisLesi pankreas radang dan merosakkan progresif, akibatnya terdapat pelanggaran fungsi sekretori dalaman dan luarannya. Dengan peningkatan patologi kronik, rasa sakit berlaku di perut dan hipokondrium kiri, memancar ke sisi dan punggung bawah. Kambuh disertai oleh gangguan dyspeptik - mual, muntah, pedih ulu hati, kembung dan kekuningan kulit
PyelonephritisPatologi berjangkit ginjal yang tidak spesifik disebabkan oleh penembusan mikroba ke dalam badan atau oleh pengaktifan bakteria yang tergolong dalam mikroflora oportunis. Gejala khas adalah sakit di bahagian belakang semasa berdebar (gejala positif Pasternatsky), peningkatan kencing, hipertermia, menggigil, gangguan neurologi
MyositisPatologi, disertai dengan perkembangan proses keradangan pada otot rangka punggung. Manifestasi klinikal utama adalah kesakitan tempatan pada otot yang terjejas, yang diperburuk oleh pergerakan dan palpasi. Sekiranya tidak dirawat, kelemahan otot dan / atau atrofi mungkin berlaku.

Cara menghilangkan kesakitan

Sebelum konsepsi, ada kemungkinan untuk menghilangkan sakit belakang yang teruk dengan pil. Semasa mengandung, penggunaan kebanyakan ubat dengan kesan analgesik dilarang sama sekali. Ini berlaku terutama pada trimester ketiga, ketika semua sistem penting kanak-kanak terbentuk. Sebagai tambahan, satu pil tidak akan menjadi penyelesaian untuk masalah ini - banyak wanita mengalami sakit belakang beberapa kali sehari. Di bawah larangan kategoris - ubat bukan steroid anti-radang: Nurofen, Nise, Ketorol, Diclofenac, Nimesil.

Dalam beberapa kes, penggunaan salap pemanasan ubat penghilang rasa sakit dibenarkan, tetapi hanya dengan izin doktor dan dalam dos minimum. Bahan aktif menembusi aliran darah dalam jumlah kecil dan jarang menyebabkan kesan sampingan sistemik. Tetapi banyak salap, krim, gel, balsem dilarang digunakan pada akhir kehamilan.

Selalunya, wanita untuk menghentikan sindrom kesakitan mula minum infus dan rebusan ramuan ubat, menganggapnya sebagai alternatif yang selamat, dan yang paling penting, sebagai ubat farmakologi yang selamat. Ini adalah salah tanggapan. Komposisi kimia tumbuhan "tidak berbahaya" mengandungi sejumlah besar bahan aktif biologi, termasuk bahan yang mempunyai tindakan antispasmodik. Oleh itu, doktor sering memberi amaran kepada wanita mengenai ketidakmampuan kaedah ini untuk menghilangkan kesakitan. Untuk meningkatkan kesejahteraan mereka, mereka mencadangkan aktiviti berikut:

  • pembetulan postur. Pakar sakit puan menasihatkan wanita untuk memakai pembalut khas pada trimester pertama kehamilan. Semasa menggunakan alat sedemikian, beban yang berlebihan pada otot punggung bawah tidak berlaku, tidak terjadi pembengkakan lordosis. Seorang wanita sendiri mesti mengawal posturnya - sambil berjalan, meluruskan punggungnya, mengetatkan punggungnya, mengangkat bahu;
  • perubahan kedudukan badan yang kerap. Duduk sambil membawa anak lebih baik di kerusi dengan punggung yang keras. Ini menyumbang kepada pemerataan beban pada semua bahagian tulang belakang. Di samping itu, ada keinginan untuk mengubah kedudukan badan, yang menyebabkan peningkatan peredaran darah. Terletak dengan selesa di kerusi lembut atau di sofa, seorang wanita boleh berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama. Tidak menghairankan bahawa ketika dia bangun, dia merasa sakit di punggung bawahnya yang "terkekang";
  • aktiviti fizikal. Sakit belakang berlaku kerana gaya hidup yang tidak menetap, dan sebagai akibat daripada aktiviti fizikal yang berlebihan. Seorang wanita harus sentiasa mendengar perasaannya. Sekiranya keletihan berlaku, anda perlu berehat atau bekerja dengan gerakan perlahan. Sekurang-kurangnya sekali sehari, anda harus melakukan pemanasan - membuat selekoh ke sisi, memutar badan, berjalan di sekitar bilik, mengangkat lutut tinggi. Sebaiknya beli karpet ortopedik khas. Setelah berbaring selama beberapa minit, anda dapat merasakan kesakitan yang semakin lemah.

Doktor mengesyorkan tidur di tilam ortopedik dan hanya di sisinya untuk menghilangkan rasa sakit dan sebagai langkah pencegahan. Sebaiknya beli bantal khas untuk wanita hamil, di mana anda boleh meletakkan kaki dengan mudah. Tidur bertambah baik, otot spasmodik punggung berehat.

Kesakitan di mana-mana bahagian tulang belakang yang muncul semasa kehamilan menjadi isyarat untuk mendapatkan rawatan perubatan segera. Selepas pemeriksaan, dia akan memberi cadangan untuk penghapusannya, dan jika perlu, berikan rawatan lembut yang tidak akan membahayakan ibu hamil atau bayi.

Sakit belakang pada awal kehamilan: sebab dan rawatan

Anehnya, salah satu tanda pertama kehamilan disebut sakit belakang bawah. Kesakitan dapat timbul sepanjang tempoh melahirkan bayi, dan mungkin hilang pada trimester kedua, dan ini bukan selalu merupakan tanda penyakit..

Sebab fisiologi

Pada awal trimester pertama kehamilan, ramai wanita mula risau akan sakit belakang. Sebab fenomena ini boleh disebut penstrukturan semula badan secara global, yang diperlukan untuk melahirkan bayi.

Kesakitan awal

  1. Punggung bawah sakit pada minggu pertama kehamilan - ini adalah perubahan fisiologi pada tubuh wanita pinggul dan sakrum berada dalam keadaan santai kerana pendedahan hormon relaksin, yang dihasilkan dalam jumlah yang meningkat semasa kehamilan. Ligamen rahim dilembutkan dan menimbulkan rasa sakit yang semula jadi dan tidak boleh mengganggu wanita. Dengan sedikit ketidakselesaan, tidak ada sebab untuk penggera.
  2. Peningkatan pengeluaran hormon wanita menimbulkan peningkatan mobiliti sendi dan tulang rawan intervertebral, yang menimbulkan rasa sakit.
  3. Peningkatan beban di kawasan lumbar juga menyebabkan kesakitan. Pada trimester pertama, kerana pertumbuhan perut, pusat graviti bergeser, dan wanita itu, berusaha untuk menjaga keseimbangan, meregangkan bahunya lebih banyak, meregangkan lehernya ke hadapan, yang menyebabkan sakit di punggung bawah.
  4. Dengan masalah dengan sistem muskuloskeletal sebelum kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami komplikasi atau eksaserbasi dan, akibatnya, sakit di punggung bawah.

Sekiranya kesakitan itu menyakitkan untuk jangka masa yang panjang dan dalam kes-kes di mana ia mengganggu gaya hidup biasa wanita, disyorkan untuk berjumpa doktor yang akan memberi rawatan fisioterapi.

Punca kesakitan

Malangnya, kesakitan pada wanita, ketika menarik punggung bawah pada awal kehamilan, juga merupakan gejala proses patologi yang serius. Dalam tempoh perestroika, sistem imun tidak berfungsi, dan oleh itu, imuniti menurun. Fenomena sementara ini perlu agar badan wanita tidak menolak janin..

  1. Postur wanita yang tidak betul menyebabkan lordosis lumbal. Kerana bengkak pada alat ligamen, ligamen dan sendi pelvis diregangkan, dan rasa sakit di kawasan lumbar muncul.
  2. Tumor di punggung bawah dan punggung bawah menyumbang kepada penyebaran kesakitan.
  3. Keradangan pada otot lumbar, atau myositis yang berkaitan dengan hipotermia.
  4. Pemburukan penyakit kronik sistem muskuloskeletal dan penyakit lain yang didiagnosis sebelum kehamilan.

Sakit belakang yang rendah pada kehamilan 6 minggu, apa yang perlu dilakukan?

Pada mulanya, anda harus berjumpa doktor supaya dia dapat menentukan penyebab sindrom kesakitan.

  • gunakan pembalut atau korset khas untuk wanita hamil seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri;
  • pengambilan kompleks vitamin dan mineral;
  • jika keadaan fizikal memungkinkan, latihan fizikal harian dianjurkan (jika ada ancaman keguguran, semua beban dikontraindikasikan);
  • beban statik dikontraindikasikan;
  • pemakanan, dengan kandungan vitamin D dan kalsium yang mencukupi (sebilangan besar yang terakhir terdapat dalam susu fermentasi dan produk ikan, kacang);
  • memberi keutamaan kepada perabot ortopedik;
  • menukar kedudukan badan sekerap mungkin;
  • mengangkat berat untuk dikecualikan;
  • merancang hari supaya ada masa yang cukup untuk berehat dan pulih;
  • menguatkan otot punggung dengan prosedur air (berenang di kolam renang).

Osteochondrosis awal

Dengan bertambahnya penyakit ini, punggung bawah sakit pada awal kehamilan, kerana cakera intervertebral mengalami perubahan degeneratif dan menonjol. Akibatnya, sindrom radikular muncul, yang menyebabkan rasa sakit di kawasan pemampatan akar, kegagalan melakukan dorongan dari tendon di sepanjang lengkungan refleks, perubahan otot atropik.

Dalam kes ini, seorang doktor harus menetapkan ubat, kerana dilarang keras untuk merawat dengan ubat-ubatan yang diambil sebelum kehamilan.

Sakit dengan simfisitis

Gejala penyakit ini ditunjukkan dalam yang berikut: seorang wanita pada peringkat awal kehamilan mengalami sakit punggung bawah mengikut jenis kekejangan, koordinasi pergerakan terganggu, otot-otot di bahagian dada sangat tegang. Sekiranya rawatan tidak dimulakan pada waktunya, pendarahan dalaman mungkin berlaku. Dalam kes sedemikian, wanita itu dimasukkan ke hospital untuk rawatan rutin..

Kesakitan disebabkan oleh keradangan

Selain sakit di bahagian bawah punggung, edema, demam, sakit kepala atau migrain yang teruk, kencing yang keruh, gejala proses patologi dalam sistem kencing atau buah pinggang, pundi hempedu ditunjukkan. Salah satu masalah yang sering dihadapi wanita hamil adalah proses keradangan pada buah pinggang. Semasa mengandung, punggung bawah sakit di sebelah kanan atau pada masa yang sama di kedua-dua belah pihak? Dalam situasi seperti itu, diperlukan nasihat pakar dan rawatan pesakit dalam..

Pyelonephritis

Beberapa versi mengenai kejadian pielonefritis pada wanita hamil diketahui. Penyakit ini menimbulkan risiko jangkitan pada janin, di samping itu, penyakit ini dapat memicu toksikosis pada tahap kemudian melahirkan anak, pembengkakan dan kelahiran awal, yang menimbulkan ancaman bagi kehidupan wanita tersebut..

Kegagalan berlaku dalam mekanisme tindakan hormon, dan ia mempengaruhi ureter sehingga air kencing dari mereka kembali memasuki pelvis ginjal. Air kencing tersekat, proses menular yang menyebabkan pyelonephritis berkembang. Rahim yang membesar atau urat rahim yang membesar memberikan tekanan pada ureter.

Punca kesakitan: jangkitan

Proses menular boleh terjadi pada tonsil, pada dermis, pada gigi yang terdedah kepada karies, atau pada organ dalaman. Dan juga penyebab kerosakan fungsi buah pinggang adalah neoplasma, yang untuk jangka masa panjang mungkin tidak muncul.

Sindrom nyeri berlaku apabila kapsul ginjal tegang akibat tekanan tumor yang kuat. Tanda-tanda proses ini adalah:

  • kehadiran sel darah merah, nanah dan lendir dalam air kencing;
  • dalam analisis darah menunjukkan peningkatan kandungan sel darah putih, ESR yang besar (kadar pemendapan eritrosit);
  • malaise umum, kelemahan, peningkatan berpeluh.

Ancaman kelahiran pramatang, keguguran

Punggung bawah pada peringkat awal kehamilan dan perut bawah sangat menyakitkan, terdapat keputihan. Kesakitan menyerupai kontraksi - ini menunjukkan gejala keguguran. Hospitalisasi segera ditunjukkan.

Jangkitan virus pernafasan akut, trauma atau keadaan tertekan membawa kepada ancaman keguguran atau kelahiran pramatang. Dalam situasi seperti ini, seorang wanita mengalami aduan keputihan, sakit di perut dan punggung bawah.

Doktor mendiagnosis ancaman pengguguran pada awal kehamilan. Punggung rendah akibat pengecutan rahim. Semasa kontraksi, dia menarik ligamen, bersandar ke depan, dan janin, jatuh ke bawah, menimbulkan tekanan pada ujung saraf dari kawasan sakral - ini adalah penyebab kesakitan.

Kaedah Menghilangkan Sakit

Secara amnya, sakit lumbal bukan merupakan gejala penyakit dan tidak membahayakan anak dan ibu yang belum lahir. Sekiranya anda menarik punggung bawah pada awal kehamilan - ini adalah kesakitan fisiologi. Anda boleh mengurangkan atau membuangnya dengan cara berikut:

  • Diet yang lengkap dan seimbang. Makanan harus tinggi kalsium. Dalam beberapa kes, wanita juga diberi ubat atau suplemen makanan yang mengandungi kalsium dalam dos yang tinggi.
  • Aktiviti fizikal sederhana: berjalan kaki sekurang-kurangnya satu jam, gimnastik pada waktu pagi, berenang di kolam atau kolam, aerobik air dalam kumpulan untuk wanita hamil. Beban seperti itu bukan sahaja dapat menghilangkan rasa sakit, tetapi juga akan memudahkan kelahiran bayi dan membantu memulihkan semula angka dengan cepat setelah proses kelahiran. Anda harus memulakan latihan dari hari pertama kedudukan wanita yang menarik.
  • Kelas yoga dalam kombinasi dengan latihan fizikal akan sangat bermanfaat. Latihan yang ditunjukkan terutamanya yang meregangkan tulang belakang.
  • Perhatian khusus harus diberikan untuk membetulkan postur tubuh untuk mengelakkan kelengkungan tulang belakang. Berjalan dan duduk hendaklah diluruskan ke belakang. Kedudukan badan yang tidak betul juga menimbulkan rasa sakit.
  • Urut pasti akan menghilangkan ketegangan dan merehatkan otot.
  • Elakkan tekanan dan tekanan.
  • Rehat dan tidur. Sebaiknya beli tilam ortopedik supaya beban pada tulang belakang diedarkan secara merata pada wanita hamil dan tidurnya kuat dan lama (sekurang-kurangnya 7-8 jam). Pada siang hari, anda juga harus berehat otot belakang dan sakrum - berbaring selama tiga puluh minit dalam keadaan santai di permukaan yang keras.

Pyelonephritis: sakit belakang bawah semasa kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Penyakit dalam tempoh ini disertai, selain sakit di punggung bawah, demam dan radang, yang disahkan oleh hasil ujian makmal. Doktor menetapkan terapi antibakteria yang menekan jangkitan dan memberi kesan minimum pada janin..

Sekiranya tidak ada edema, maka disarankan untuk meningkatkan jumlah cairan yang diambil, tetapi di bawah kawalan diuresis. Dalam tempoh ini, ubat diuretik dan minuman berkafein tidak boleh diambil. Kaedah merebus gandum dan minuman buah yang terbuat dari cranberry, yang mempunyai kesan antibakteria dan meningkatkan diuresis, ditunjukkan.

Doktor menetapkan rawatan sebagai pesakit luar (di rumah) atau, jika perlu, dimasukkan ke hospital di jabatan urologi hospital.

Ubatan alternatif

Menggunakan kaedah perubatan bukan klasik (akupunktur, osteopati, refleksologi, homeopati) boleh diterima, tetapi terdapat kontraindikasi. Rujuk doktor anda untuk mengelakkan akibat negatif..

Ahli herba menawarkan penahan sakit dengan kompres madu. Panaskan madu, dan kemudian sapukan ke punggung bawah dengan lapisan nipis di mana polietilena diletakkan, dan balut punggung bawah dengan kain hangat. Prosedur sedemikian hanya dapat dilakukan sekiranya tidak ada reaksi alergi terhadap produk lebah..

Penyebab kesakitan yang lebih serius lebih jarang berlaku. Untuk mengecualikannya, jangan lupa berjumpa doktor yang hadir sepanjang kehamilan.

Mengapa punggung bawah sakit semasa mengandung, dan apa yang perlu dilakukan?

Oleh kerana punggung bawah juga punggung, anda boleh membaca tentang ini dalam artikel: "Sakit belakang semasa kehamilan." Walau bagaimanapun, di sini kami masih berusaha menambah topik dengan fakta yang berkaitan dengan kesakitan di bahagian bawah punggung.

Mengapa sakit belakang bawah semasa mengandung?

Baiklah, mari kita mulakan dengan fakta bahawa sakit punggung bawah adalah kejadian yang sangat biasa, diperhatikan pada separuh daripada semua wanita yang berada dalam kedudukan. Terdapat banyak faktor yang secara semula jadi menyebabkan kesakitan dan menjelaskan semuanya secara logik. Mereka tidak berbeza dengan penyebab sakit belakang secara umum..

Walau bagaimanapun, perlu ditambah bahawa di antara senarai penyakit yang menyebabkan sakit belakang, perhatian khusus harus diberikan kepada penyakit sistem genitouriner. Dalam kes seperti itu, rasa sakit dirasakan secara khusus di kawasan lumbar. Dan pemburukan penyakit buah pinggang sering berlaku hanya pada latar belakang kehamilan. Penyakit ginjal ditunjukkan oleh sakit pinggang, disertai demam, bengkak, sakit kepala, tekanan darah tinggi, dan peningkatan kencing. Dalam kes ini, air kencing menjadi keruh dan berubah warna. Keadaan ini memberi kesan buruk kepada perjalanan kehamilan, keadaan janin dan, tentu saja, kesihatan wanita dan memerlukan rawatan pesakit dalam. Selalunya wanita hamil menemui pielonefritis. Dan jika sakit belakang mengambil watak kekejangan yang kuat, maka kita bercakap mengenai kolik ginjal pada urolithiasis. Oleh itu, lebih baik tidak memulakan keadaan, tetapi berjumpa doktor pada gejala pertama.

Tetapi, untungnya, perkara tidak selalu berubah serius. Namun lebih kerap, punggung bawah terasa sakit kerana perubahan dalam badan semasa kehamilan. Sakit di punggung bawah boleh "memberi" pada kaki, bertambah kuat setelah melakukan senaman fizikal, berjalan lama, berdiri lama, duduk dalam keadaan tidak selesa. Dan ia juga boleh menjadi hasil kontraksi Braxton-Hicks yang salah - dalam kes ini, ketegangan rahim dan, akibatnya, sakit belakang bawah terasa. Kontraksi latihan sedemikian pada akhir kehamilan menyiapkan tubuh untuk melahirkan anak. Namun, jika anda memerhatikan sesuatu seperti ini pada jangka waktu lebih awal dari 37 minggu, dan pada masa yang sama terdapat pelepasan dari saluran kemaluan, rasa sakit terasa di bahagian bawah perut, dan selang waktu antara pengecutan dikurangkan, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan. Gejala seperti itu mungkin menunjukkan ancaman pengguguran..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya punggung bawah sakit semasa mengandung?

Secara umum, sakit belakang "normal" muncul, sebagai peraturan, setelah bulan ke-5, dan hilang sepenuhnya hanya selepas melahirkan. Walaupun keadaan ini tidak memberikan rawatan khas (kecuali kesakitan yang disebabkan oleh penyakit tertentu), dan doktor menasihatkan agar bertahan dalam tempoh ini, anda masih boleh membetulkan keadaan, mematuhi beberapa cadangan untuk melegakan sakit belakang:

Mengapa wanita hamil mengalami sakit belakang dan bagaimana mengatasinya

Kira-kira 90% wanita hamil mengalami sakit belakang bawah ke tahap yang lebih besar atau lebih rendah. Sakit pinggang boleh berlaku pada usia kehamilan dan memerlukan penjelasan mengenai penyebab yang menyebabkannya dan pengambilan langkah-langkah yang diperlukan. Selalunya, sakit punggung bawah menjadi perhatian bagi wanita hamil yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, mempunyai berat badan berlebihan atau mengalami penyakit yang berlaku sebelum pembuahan.

Fisiologi penyebab kesakitan

Sifat sakit lumbar adalah berbeza, boleh sakit, menarik kesakitan atau kekejangan, menembak, memotong, dan sebagainya. Penyebab sakit lumbar dapat dibahagikan secara kondisional menjadi fisiologi dan patologi, tetapi penampilan sindrom kesakitan dalam keadaan apa pun memerlukan perhatian perubatan.

Faktor fisiologi yang menyebabkan sakit lumbal termasuk:

  • Perubahan pusat graviti. Semasa kehamilan, berat badan wanita meningkat 10 - 16 kg, yang, dengan itu, meningkatkan beban pada tulang belakang dan anggota bawah dan menyebabkan rasa sakit di punggung bawah. Di samping itu, rahim yang tumbuh membentang dan kehilangan nada otot perut, yang meningkatkan beban pada otot belakang dan menyebabkan pergeseran pusat graviti wanita hamil. Untuk menjaga keseimbangan, seorang wanita mengetatkan otot punggungnya, menarik bahunya ke belakang, memiringkan lehernya dan meletakkan perutnya ke hadapan. Di atas meningkatkan ketegangan otot-otot punggung bawah lebih banyak lagi, dan menimbulkan sindrom kesakitan.
  • Janin yang sedang membesar. Janin yang membesar menyebabkan pertumbuhan rahim, yang menyebabkan mampatan diafragma, saluran darah dan ujung saraf yang terletak berhampiran tulang belakang, menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit di punggung bawah. Keadaan ini adalah ciri-ciri kehamilan yang lewat dan, terutamanya ketika wanita hamil berbaring telentang.
  • Perubahan hormon. Dari saat implantasi telur janin, hormon progesteron (bertanggungjawab untuk menjaga kehamilan) dan relaxin (menyebabkan pelembutan ligamen pada sendi pelvis tulang dan tulang belakang) mula dihasilkan secara intensif di dalam badan ibu hamil. Penghasilan relaxin menyiapkan tubuh wanita untuk janin melewati tulang pelvis semasa melahirkan tanpa menyebabkan kerosakan padanya. Melembutkan ligamen dan tulang rawan dengan rahim yang membesar meningkatkan lagi beban pada tulang pelvis dan ruang tulang belakang, menyebabkan sakit lumbal.
  • Pertarungan latihan. Mereka juga disebut pergaduhan Braxton Hicks. Mereka kelihatan hampir menjelang akhir kehamilan dan dicirikan oleh kekejangan yang tidak teratur dan tidak meningkat di bahagian bawah perut dan sakit di kawasan lumbar. Kontraksi latihan menyiapkan badan ibu untuk melahirkan anak, tidak dianggap sebagai patologi, tetapi boleh menyebabkan ketidakselesaan pada ibu hamil.
  • Kasut yang dipilih dengan tidak betul. Memakai kasut yang ketat, saiz yang tidak sesuai (terlalu kecil atau, sebaliknya, besar), dan terutamanya keutamaan kasut dengan tumit tinggi dan nipis, meningkatkan lagi ketegangan otot di bahagian belakang, memperburuk pergeseran pusat graviti, yang meningkatkan sakit belakang atau menyebabkannya penampilan tanpa rasa sakit.
  • Menurunkan pendahulu janin. Ciri khas untuk kehamilan lewat. Kepala atau hujung pelvis turun dan ditekan ke pintu masuk ke pelvis kecil, menghancurkan ujung saraf dan memprovokasi rasa sakit di punggung bawah.

Apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan fisiologi

Mematuhi peraturan mudah akan membantu menghentikan atau sekurang-kurangnya mengurangkan sakit belakang:

  • Pembalut antenatal. Ia mesti dipakai sejak separuh kedua kehamilan. Penting untuk memilih ukuran pembalut yang tepat, dan penggunaannya akan menyokong perut yang membesar, mengurangkan beban pada tulang belakang, dan menyesuaikan keseimbangan. Memakai pembalut sangat berguna untuk ibu hamil yang sering berdiri atau berjalan kaki.
  • Kasut. Kasut yang dipilih dengan betul memainkan peranan penting dalam kehamilan, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Sebaiknya pilih kasut dari bahan semula jadi, dengan tumit kecil (hingga 5 cm) dan lebar, longgar, tetapi tidak jatuh dari kaki anda, dengan tali yang lebar dan ketat. Dengan patologi tulang belakang dan sendi, memakai sol ortopedik berkesan.
  • Aktiviti buruh. Sekiranya pekerjaan wanita hamil dikaitkan dengan duduk lama, misalnya, di komputer atau meja, rehat harus dilakukan setiap 15 minit, bangun, berjalan, melakukan beberapa latihan fizikal yang sederhana. Contohnya, angkat tangan, tarik nafas, menghembus nafas perlahan-lahan, turunkan tangan anda. Semasa berdiri berpanjangan semasa operasi, perlu memindahkan berat badan secara berkala dari satu kaki ke kaki yang lain.
  • Berjalan. Berjalan-jalan lama di udara segar menyumbang kepada pengeluaran vitamin D dalam badan (walaupun dalam cuaca mendung), yang diperlukan untuk metabolisme kalsium normal (kalsium menguatkan sistem rangka dan gigi).
  • Hadkan aktiviti fizikal semasa serangan sakit. Sekiranya boleh, berbaring dan berehat selama 15 - 20 minit.
  • Urut. Pukulan ringan di punggung dan kaki bawah akan mengurangkan kesakitan. Untuk mengurut kaki dibenarkan menggunakan tikar urut, bola.
  • Tidur. Bagi wanita hamil, tidur yang penuh adalah mustahak. Untuk melegakan sakit punggung bawah, disyorkan tidur di sebelah dengan dua bantal tambahan. Yang satu dijepit oleh kaki, yang lain diletakkan di bawah perut. Sekiranya boleh, disarankan untuk membeli bantal ortopedik khas.
  • Latihan tekanan. Setiap ibu mengandung, terutama mereka yang mengalami sakit punggung bawah, disarankan untuk melakukan senaman khas setiap hari untuk wanita hamil. Selekoh dan putaran tajam harus dielakkan (mencubit akar punggung mungkin), enggan mengangkat beban. Sekiranya anda perlu mengangkat sesuatu dari lantai, anda harus berjongkok, mengambil objek dan berdiri dengan punggung yang diluruskan.
  • Pemakanan Seorang wanita hamil perlu makan secara rasional, makanan harus mengandungi semua nutrien, vitamin dan mineral. Yang sangat penting ialah penggunaan produk tenusu, kacang, herba, ikan (sebagai sumber kalsium).
  • Mandi / mandian suam. Pancuran mandian air panas atau mandi air panas akan melegakan sakit pinggang. Untuk berehat sepenuhnya, disarankan untuk menambahkan minyak pati, garam atau rebusan ramuan yang menenangkan ke dalam air..

Penyebab patologi kesakitan

Faktor patologi yang menyebabkan sakit pinggang pada wanita hamil termasuk:

  • Ancaman pengguguran. Boleh berlaku pada usia kehamilan. Kemunculan sakit menarik atau sakit di bahagian bawah punggung dan perut bawah hingga 22 minggu menunjukkan ancaman keguguran. Ancaman gangguan yang progresif disertai dengan pelepasan berdarah atau coklat dari saluran kemaluan, rasa sakit digantikan oleh spastik. Pada peringkat kemudian, ancaman kelahiran pramatang mungkin berlaku, yang juga disertai dengan rasa sakit di punggung bawah, peningkatan nada rahim, peningkatan keputihan lendir (pelepasan palam mukosa).
  • Pyelonephritis. Pemburukan pielonefritis kronik sebelum kehamilan atau permulaan penyakit semasa kehamilan disertai dengan sakit atau menarik sakit punggung bawah. Selain kesakitan, seorang wanita prihatin terhadap demam, gangguan kencing (sakit ketika mengosongkan pundi kencing, kencing kerap), gejala mabuk (kelemahan, kelesuan, kehilangan selera makan).
  • Kolik urolitik. Ia berlaku apabila terdapat batu karang. Diiringi oleh sakit punggung bawah spastik yang tajam secara unilateral atau dua hala, fenomena disurik.
  • Patologi neurologi. Dengan hernia intervertebral, vertebra dilanggar pada cakera intervertebral, dengan radiculitis lumbosacral, terdapat pelanggaran akar dorsal. Rasa sakitnya tajam, memotret secara semula jadi, menyerah pada kaki, disertai dengan masalah pergerakan (membongkok, berjalan).
  • Myositis. Keradangan otot-otot lumbal disertai dengan sakit akut, mungkin bersifat menembak, diperburuk oleh kecondongan dan pusing. Kenaikan suhu badan, hiperemia kulit punggung bawah juga diperhatikan. Myositis kerana hipotermia.
  • Simfisitis. Proses keradangan pada sendi kemaluan disebabkan oleh mobiliti dan kerapuhan tisu tulang rawan pada sendi kemaluan dan keradangan otot dan tulang pelvis yang menyertainya. Ia dicirikan oleh rasa sakit yang kuat di bahagian punggung dan punggung bawah, masalah dengan pergerakan (gaya berjalan yang canggung dan mengejutkan), sakit semasa palpasi punggung bawah dan regangan kaki.
  • Pankreatitis Keradangan pankreas disebabkan oleh gangguan aliran keluar hempedu, kesalahan dalam diet (makan makanan berlemak, pedas, goreng), tekanan, dan dibebani keturunan. Penyakit ini disifatkan oleh sakit girdle yang sakit di punggung bawah, najis sakit, mual dan muntah, demam.

Rawatan kesakitan patologi

Terapi sakit lumbal semasa kehamilan kerana patologi ditentukan oleh sebab yang menyebabkannya:

  • Pyelonephritis. Penyakit ini memerlukan kemasukan ke hospital dan pelantikan ubat-ubatan anti-radang, uroantiseptik dan antibiotik, dengan mempertimbangkan kepekaan mikroflora yang diperuntukkan. Pesakit ditunjukkan rehat di tempat tidur, minum berat, diet yang hemat. Kesakitan dihentikan dengan pelantikan antispasmodik dan analgesik. Dengan keracunan yang teruk, terapi infus dijalankan.
  • Ancaman gangguan. Semua wanita hamil yang disyaki menggugurkan pengguguran atau kelahiran pramatang segera dimasukkan ke hospital. Untuk melegakan hipertonik rahim, ubat antispasmodik dan tocolytic diresepkan. Dalam beberapa kes, penggunaan ubat hormon dengan kandungan progesteron (utrozhestan, duphaston) ditunjukkan. Tempat tidur yang ketat dan ubat penenang asal herba (motherwort, valerian) juga ditetapkan..
  • Serangan kolik buah pinggang. Rawatannya adalah pesakit dalam, kesakitan dihentikan dengan pelantikan antispasmodik dan analgesik, dalam kes yang sukar dengan ubat narkotik. Memelihara makanan yang hemat, dengan perkembangan proses keradangan uroantiseptik dan antibiotik.
  • Sciatica, hernia intervertebral. Rawatan pesakit luar. Seorang wanita hamil diberi rehat tidur yang ketat, memakai korset atau pembalut. Dengan kesakitan yang teruk, ubat sakit diresepkan. Setelah menghentikan kesakitan, panas ditunjukkan pada kawasan lumbar, latihan fisioterapi.
  • Myositis otot-otot lumbar. Rawatan dijalankan secara rawat jalan. Salap pemanasan yang ditetapkan secara tempatan untuk kawasan lumbar, dengan mengambil kira kontraindikasi untuk penggunaannya semasa kehamilan. Rawatan dipantau oleh doktor atau pakar neurologi.
  • Simfisitis. Rawatannya adalah pesakit dalam. Wanita hamil diberi persediaan kalsium dan magnesium, vitamin, memakai pembalut dan satu set latihan khas yang menguatkan otot-otot pelvis, pinggul dan punggung bawah. Makanan Tinggi Kalsium dan Magnesium.
  • Pankreatitis Rawatannya adalah pesakit dalam. Diet yang ketat dijaga (sekatan pedas dan asin, pengecualian makanan berlemak dan goreng, penolakan produk daging). Kesakitan dihentikan dengan pelantikan ubat penahan sakit. Ejen anti-radang dan enzim juga diresepkan. Sekiranya tidak ada dinamik positif, kelahiran pramatang ditunjukkan (sehingga 36 minggu) atau pengguguran perubatan (sehingga 12 minggu).

Pencegahan

Untuk mengelakkan berlakunya sakit lumbal semasa kehamilan, pematuhan dengan cadangan berikut akan membantu:

  • Mengekalkan gaya hidup aktif. Berjalan kaki, latihan harian untuk wanita hamil, sukan (berenang, yoga).
  • Sekatan mengangkat berat (tidak lebih daripada 3 kg).
  • Mematuhi diet seimbang. Makanan yang kaya dengan kalsium, magnesium dan vitamin harus ada..
  • Memakai kasut yang sesuai. Kecualikan kasut yang terlalu ketat atau longgar, dan juga kasut tumit tinggi.
  • Pengecualian pergerakan tiba-tiba (lompatan, selekoh dan putaran).
  • Mengekalkan postur yang betul (diluruskan ke belakang, bahu belakang).

Video: Sakit belakang yang rendah semasa kehamilan. Sakit belakang yang rendah semasa kehamilan

Perhatian! Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat dan dalam keadaan apa pun tidak ada bahan ilmiah atau nasihat perubatan dan tidak dapat berfungsi sebagai pengganti perundingan secara langsung dengan doktor profesional. Untuk diagnosis, diagnosis dan rawatan, hubungi doktor yang berkelayakan!

Mengapa sakit belakang bawah semasa mengandung?

Sekiranya punggung bawah sakit semasa kehamilan, penyebabnya tidak selalu dikaitkan dengan patologi. Kehamilan adalah keadaan semula jadi bagi tubuh wanita. Dan sakit di bahagian punggung anda dalam tempoh ini kerana badan "membina semula", bersiap untuk perubahan yang sedang berlaku.

Punca kesakitan

Sakit belakang bermula semasa kehamilan pada masa kehamilan yang berbeza. Adalah dipercayai bahawa pada separuh pertama kehamilan, tubuh tidak terdedah kepada peningkatan beban. Ini tidak benar. Kira-kira 30% wanita datang dengan keluhan bahawa sakit belakang mereka, pada trimester pertama. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita mengalami sakit punggung bawah semasa kehamilan mendekati minggu kedua puluh mereka. Selalunya tidak mudah untuk menjawab mengapa punggung sakit semasa mengandung. Kesakitan pada punggung bawah pada wanita hamil kadang-kadang merupakan akibat daripada penyebab obstetrik, dan juga boleh menjadi patologi bebas. Punca obstetrik - sakit belakang yang berlaku disebabkan oleh kehamilan yang normal atau patologi.

Obstetrik

Bolehkah punggung bawah sakit semasa kehamilan normal? Ya, dan ini adalah sebab paling umum mengapa wanita hamil menarik punggung. Dalam banyak kes, permulaan kehamilan membawa kepada fakta bahawa ibu mengandung mengalami sakit belakang. Penyebab kesakitan adalah peningkatan rahim yang cepat, dan ketegangan ligamennya. Perasaan ini sangat umum sehingga dianggap sebagai tanda lain bahawa seorang wanita telah hamil.

  • Hormon dan proses metabolik

Semasa jangkaan anak, seorang wanita harus menghadapi perubahan tahap hormon yang mendadak. Terdapat peningkatan pengeluaran estrogen, progesteron dan hormon lain yang bertanggungjawab untuk kehamilan yang betul. Relaxin adalah penyebab biasa sakit pinggang. Hormon ini membantu ligamen dan tendon menjadi lebih anjal, melembutkannya. Relaxin diperlukan untuk memudahkan penampilan bayi.

Elemen yang diperlukan untuk pembentukan janin diambil dari badan ibu. Oleh itu, dengan penambahan "simpanan" yang tidak mencukupi, tulang wanita mungkin kurang mendapat vitamin dan mineral penting, khususnya kalsium dan fosforus. Akibatnya, terdapat kelemahan tulang pelvis dan tulang belakang, yang boleh menyebabkan sakit belakang pada wanita hamil.

  • Peningkatan tekanan pada pelvis dan tulang belakang

Sebab yang paling "selamat" mengapa wanita hamil mengalami sakit belakang adalah pertumbuhan janin. Anak membesar, tekanan pada sakrum ibu meningkat, yang menyebabkan kesakitan di punggung bawah. Juga, sebab fisiologi mengapa punggung boleh sakit adalah kenaikan berat badan, yang menyebabkan peningkatan tekanan pada punggung bawah. Pusat graviti berubah, terdapat pesongan tulang belakang di kawasan lumbar. Otot mendapat beban berlebihan yang menyebabkan kesakitan.

Untuk penampilan sakit punggung bawah pada wanita hamil kadang-kadang menyebabkan berdiri lama. Rahim menekan pada saraf dan saluran darah yang mengelilingi tulang belakang. Kerana ini, sakit di bahagian bawah punggung bawah, bermula dari trimester ketiga. Kesakitan diberikan pada kaki, diperburuk oleh senaman.

Pada kehamilan kemudian, sakit belakang boleh berlaku akibat tekanan kepala janin pada pinggul. Ini disertai dengan kemunculan hipertonik rahim. Kemudian rasa sakit muncul sekitar minggu ke-38. Sekiranya punggung bawah anda sakit semasa kehamilan dengan alasan ini, jangan risau. Sensasi seperti itu adalah kejadian semula jadi..

Beberapa minggu sebelum melahirkan, ibu hamil mungkin merasakan kontraksi Braxton-Hicks. Kontraksi palsu menyiapkan badan untuk melahirkan anak berikutnya. Dalam kes ini, selain rasa sakit yang memancar ke kawasan lumbar, ada perasaan rahim "berbatu", sukar untuk menyedut, dan ada rasa sakit yang menarik di bahagian bawah perut. Kemudian gejala ini hilang. Dan setelah sekejap, perut dan punggung mula sakit lagi. Sensasi seperti itu dianggap normal, tetapi masih memerlukan perhatian yang mendalam. Kadang kala mereka tidak mudah dibezakan dengan kelahiran sebenarnya. Sekiranya kontraksi menjadi lebih kerap, diulang secara berkala, disertai dengan pembuangan dari saluran kemaluan, tidak boleh ditangguhkan dengan perjalanan ke hospital.

Dengan patologi

Sekiranya semasa kehamilan, sakit belakang disertai dengan penampilan rembesan dan sakit kram pada rahim, maka keadaan ini dianggap oleh doktor sebagai ancaman pengguguran spontan atau kelahiran pramatang.

Ia diminta untuk segera berjumpa dengan pakar sakit puan. Dalam beberapa kes, menarik punggung bawah semasa kehamilan kerana pemburukan penyakit yang ada atau ketika patologi baru muncul. Kehamilan disertai dengan penindasan imuniti semula jadi. Mekanisme semacam itu diperlukan agar janin tidak ditolak oleh organisma ibu sebagai komponen asing. Akibatnya adalah kerentanan wanita pada masa ini. Ia berlaku bahawa seorang wanita bahkan tidak mengesyaki patologi yang ada sehingga dia hamil. Semasa mengandung, sakit belakang boleh menunjukkan patologi yang cukup serius. Dan jika pakar sakit puan menolak penyebab sakit kepala, anda mesti berjumpa doktor lain, iaitu: pakar neurologi, ahli urologi atau ahli nefrologi dan pakar bedah.

Ginjal dan penyakitnya adalah sebab mengapa punggung bawah sakit semasa mengandung. Di bawah pengaruh hormon, nada ureter berubah, genangan air kencing berlaku, yang menyebabkan perkembangan proses berjangkit. Komplikasi kehamilan yang biasa berlaku adalah pielonefritis. Terdapat rasa sakit dari salah satu sisi belakang, kerap mendesak untuk membuang air kecil, kekejangan, suhu meningkat hingga tinggi. Air kencing biasanya menjadi keruh.

Sekiranya sakit belakang semasa kehamilan diucapkan, sukar untuk mencari kedudukan di mana rasa sakit melemah, aliran keluar air kencing sukar, terdapat campuran darah, mungkin kolik ginjal. Gejala seperti itu adalah petunjuk untuk kemasukan ke hospital..

Diagnosis dibuat oleh doktor, berdasarkan data ultrasound dan ujian makmal urin dan darah. Rawatan dijalankan dengan pelantikan antibiotik, antispasmodik dan ubat penahan sakit, dan wajib dilakukan. Penyakit ini boleh mengakibatkan akibat yang serius, hingga kegagalan buah pinggang.

Dalam kes yang jarang berlaku, seorang wanita hamil mungkin mengalami radang pankreas. Ini berlaku sekiranya anda tidak mengikuti diet semasa mengandung, mengambil makanan dengan banyak lemak, alkohol, merupakan faktor keturunan atau akibat tekanan. Sekiranya sakit punggung bawah semasa kehamilan adalah herpes zoster, berlaku selepas atau semasa makan, disertai oleh demam, mual atau muntah, najis terganggu, doktor mendiagnosis pankreatitis.

Penyakit ini didiagnosis menggunakan ultrasound, MRI, dan dirawat dalam keadaan pesakit dalam. Terapi ubat untuk sakit belakang bawah semasa kehamilan dijalankan dengan menggunakan sejumlah ubat anti-radang dan analgesik. Kadang-kadang, sekiranya kegagalan rawatan konservatif, ada keperluan untuk campur tangan pembedahan.

Selalunya sakit belakang semasa mengandung kerana memburukkan lagi masalah yang ada dengan sistem muskuloskeletal. Sekiranya seorang wanita menderita osteochondrosis atau radiculitis sebelum kehamilan, maka beban yang berubah akan menyebabkan pemburukan. Punca masalah adalah sistem otot belakang yang tidak berkembang atau kelengkungan tulang belakang. Diagnosis serupa ditunjukkan dengan berlakunya sakit belakang yang teruk semasa kehamilan pada trimester II atau lebih baru.

Sekiranya terdapat masalah neurologi, rasa sakitnya menular, menurun pada posisi "berbaring" dan bertambah dengan tekanan, sensasi mati rasa mungkin berlaku.

Sangat berbahaya untuk mengubati diri sendiri. Bagaimanapun, kebanyakan ubat yang digunakan dalam kes seperti ini dikontraindikasikan semasa kehamilan. Dalam kes yang luar biasa, doktor mungkin menetapkan ubat penahan sakit. Sekiranya punggung bawah anda sakit semasa mengandung kerana masalah neurologi, penyelesaian paling mudah adalah memakai pembalut. Korset khas akan menyokong sistem muskuloskeletal tanpa menjejaskan perkembangan bayi..

Berada dalam draf atau hipotermia boleh menyebabkan proses keradangan pada otot punggung bawah. Kemudian rasa sakit dicirikan oleh sifat akut dan pergerakan terhad. Selain bahagian belakang, tali leher dan bahu boleh sakit. Rawatan harus dilakukan oleh doktor yang boleh menetapkan ubat yang selamat untuk anak.

Dengan penyetempatan kesakitan yang rendah di bahagian belakang dan perut, simfisitis dapat disyaki. Penyakit ini akan ditunjukkan oleh gaya berjalan yang berubah, yang membawa watak "itik". Berlaku kerana perbezaan tulang kemaluan, diwarisi. Sekiranya sebab sakit belakang semasa kehamilan adalah simfisopati, doktor akan mengesyorkan rehat di tempat tidur dan akan memantau sepanjang kehamilan.

Sekiranya terdapat sejarah kecederaan tulang belakang atau ciri kongenital perkembangan lengkungan vertebra, peningkatan beban dapat menyebabkan rasa sakit di punggung bawah semasa kehamilan. Vertebra boleh bergerak satu sama lain, yang akan berfungsi sebagai dorongan untuk sakit belakang yang teruk.

Kesakitan seperti itu dapat dibezakan dengan peningkatan posisi duduk, ketika benda berat timbul semasa proses mengangkat, dan ketika posisi tubuh berubah. Kesakitan boleh memancar ke kaki. Kecacatan tulang belakang dapat dilihat secara visual. Otot-otot yang mengelilingi tulang belakang dari sisi berada dalam keadaan tegang. Langkah khas "tali sorong" sedang berkembang. Sekiranya, disebabkan oleh spondylolisthesis, punggung bawah sakit semasa mengandung, penyakit seperti ini dirawat dengan bantuan ubat-ubatan, fisioterapi, fisioterapi.

Pencegahan

Sekiranya punggung bawah menyakitkan semasa kehamilan, penting untuk diingat satu perkara: anda tidak perlu menjalani diagnosis diri dan rawatan diri. Perkara pertama yang harus dilakukan oleh wanita hamil semasa dia menembak di punggung bawah semasa mengandung adalah menghubungi pakar yang memerhatikannya. Doktor juga akan membantu mencegah sakit belakang semasa mengandung, mengesyorkan:

  • Enggan memakai kasut bertumit tinggi;
  • Jejaki kenaikan berat badan yang lancar;
  • Menjadikan gaya hidup aktif secara sederhana;
  • Jangan tegang, elakkan beban berlebihan pada tulang belakang;
  • Untuk melakukan gimnastik khas;
  • Mengawal postur;
  • Untuk tidur, pilih tilam anatomi dan bantal kecil;
  • Ketahui mengangkat objek yang betul (anda harus membengkokkan kaki di lutut, dan tidak membuat selekoh ke depan);
  • Berikan nutrisi yang betul dengan kalsium dan fosforus yang tinggi.

Sekiranya wanita hamil mengalami sakit belakang yang teruk, ini bukan alasan untuk panik. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengecualikan kemungkinan proses patologi, dan juga mendapatkan cadangan bagaimana menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Sekiranya punggung anda sakit semasa kehamilan, hanya doktor yang akan menasihati apa yang harus dilakukan.

Saya menasihati anda untuk membaca lebih banyak artikel mengenai topik tersebut

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Doktor adalah ahli terapi manual, traumatologist ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah pendedahan: osteopati, relaksasi pasca-isometrik, suntikan intraartikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik analgesik, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intraartikular.

Selepas haid, perut belakang dan bawah terasa sakit

Kenapa punggung bawah sakit

Sakit belakang yang rendah semasa kehamilan trimester pertama