Mengapa punggung sakit di sebelah kanan: penyebab pelanggaran

Sakit belakang di sebelah kanan jarang berlaku disebabkan oleh sebab semula jadi, misalnya, kerana ketegangan otot setelah seharian bekerja. Lebih kerap, penampilan mereka menandakan patologi berkembang di dalam badan. Oleh itu, walaupun sakit belakang yang ringan harus menjadi kesempatan untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan perubatan. Rawatan pembedahan yang konservatif dan kadang kala akan membantu mengelakkan berlakunya komplikasi, selalunya tidak dapat dipulihkan.

Mana sakitnya

Penting untuk mengetahui! Doktor yang terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi ada." Baca lebih lanjut.

Pada temu janji pertama, doktor meminta pesakit untuk menentukan dengan tepat di mana kesakitan paling kerap berlaku. Penyetempatan mereka menunjukkan sebab kemerosotan kesejahteraan. Diagnosis terperinci membantu pesakit untuk menerangkan gejala yang menyertainya dan sifat kesakitan. Mereka sakit, menarik, menekan, berdenyut, membakar, menindik. Kesakitan ringan biasanya menunjukkan proses keradangan atau degeneratif kronik, kesakitan teruk - pemburukannya.

Antara bilah bahu

Penyetempatan kesakitan di antara bilah bahu adalah ciri untuk kerosakan radang pada paru-paru, terutamanya jika disertai oleh demam, sesak nafas, sensasi kekurangan udara semasa menghirup, batuk kering yang tidak produktif. Mereka juga berlaku dengan kerosakan, pemampatan akar tulang belakang di tulang belakang toraks dengan cakera yang dipindahkan, vertebra cacat, pertumbuhan tulang (osteofit).

Di bawah tulang rusuk

Di bahagian belakang ini terdapat banyak organ dalaman, yang mana kerosakannya ditunjukkan oleh rasa sakit di bahagian belakang di sebelah kanan. Mereka dapat menandakan masalah yang timbul dan bertambah buruk dengan hati, pundi hempedu, limpa, pankreas. Gangguan saluran pencernaan, termasuk mual dan muntah, mengesahkan patologi perkembangan salah satu organ dalaman..

Sebelah kanan

Kesakitan di sebelah kanan adalah salah satu gejala utama patologi sistem kencing. Mereka selalu mengikuti proses keradangan yang berlaku di buah pinggang, ureter, dan pundi kencing. Amat berbahaya kerana komplikasi teruknya adalah luka berjangkit dengan penglibatan tisu dan organ yang sihat. Penyebab kesakitan di bahagian kanan adalah apendisitis..

Punggung bawah

Menggambar, sakit yang berterusan di bahagian bawah punggung boleh dicetuskan oleh keradangan organ pelvis. Tetapi dalam sebilangan besar kes, ini menunjukkan perubahan degeneratif yang merosakkan pada cakera intervertebral dan vertebra. Kesakitan akut di kawasan lumbal adalah ciri untuk keradangan akar saraf atau mampatannya, trauma pada hernia intervertebral yang terbentuk.

Kemungkinan penyebab kesakitan

Pelbagai patologi boleh menyebabkan sakit belakang di sebelah kanan, yang tidak dapat didiagnosis oleh seseorang sendiri. Gejala serupa muncul pada hampir semua penyakit tulang belakang. Tetapi untuk berpendapat bahawa kerosakan pada cakera dan tulang belakang menyebabkan kemerosotan kesejahteraan. Akar tulang belakang terletak di sepanjang tulang belakang, menghidupkan bukan sahaja strukturnya, tetapi juga organ dalaman. Sekiranya proses patologi berlangsung di buah pinggang atau hati, maka rasa sakit dari mereka menyebar di sepanjang serat saraf, ia terasa di bahagian belakang. Kesakitan seperti itu disebut "dipantulkan", memancar.

Sebab rumah tangga

Ketidakselesaan di bahagian belakang sebelah kanan boleh disebabkan oleh ketegangan otot akibat pergerakan yang terlalu kuat atau setelah lama berada di satu posisi badan, mengangkat beban. Kesakitan cukup semula jadi selepas jatuh, lebam, lebam. Selalunya menjadi teman tetap seseorang yang sebelumnya telah dikenal pasti patah tulang belakang, subluksasi tulang belakang, pemampatan saraf tunjang. Dalam kes seperti itu, rasa sakitnya agak ringan, biasanya timbul akibat perubahan cuaca yang tajam, peningkatan tekanan di bahagian belakang, hipotermia.

Tetapi tanpa diagnosis yang menyeluruh, seseorang tidak dapat membicarakan keindahan sensasi seperti itu. Sesungguhnya, pengangkatan dan pengangkatan berat yang berterusan, sering berada dalam kedudukan bukan fisiologi dapat memprovokasi mikrotrauma cakera dengan perkembangan patologi tulang belakang yang lebih teruk.

Penyakit tulang belakang

Gejala utama semua patologi tulang belakang adalah sakit belakang. Penampilannya di sebelah kanan khas untuk pelanggaran akar saraf secara sepihak. Ini sering berlaku dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, toraks, lumbar, lumbosacral. Terutama kesakitan sering berlaku dengan komplikasi yang sudah berkembang: penonjolan, hernia intervertebral, myelopathy discogenic, sindrom radikular.

Kesakitan di bahagian kanan belakang juga boleh memberi isyarat penyakit seperti:

  • spondylarthrosis - osteoarthrosis sendi melengkung;
  • ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) - penyakit sistemik kronik dengan penyetempatan utama pada sendi sacroiliac;
  • sciatica - kerosakan pada akar saraf tunjang;
  • reumatisme - lesi sistemik berjangkit-alergi radang pada tisu penghubung.

Kerosakan pada cakera, vertebra, dan terutama pemampatan akar tulang belakang jarang ditunjukkan oleh rasa sakit yang jelas. Mereka merebak ke bahagian tubuh yang berdekatan, memancar ke lengan, kaki, dan sisi.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Cuma jangan lupa mengolesnya sekali sehari..

Patologi sistem pencernaan

Penyebab kesakitan pada tulang belakang lumbal dan toraks sering merupakan patologi sistem pencernaan. Mereka adalah ciri kolesistitis, pankreatitis, penyakit radang usus, termasuk sifat autoimun. Apabila proses keradangan semakin meningkat, keparahan kesakitan meningkat. Mereka menjadi tajam, mengelilingi, tidak mereda walaupun lama berehat.

Sekiranya rasa sakit itu terbakar, berdenyut, memotong, maka risiko radang usus buntu adalah tinggi, terutamanya dengan kedudukan atipikal (retrocecal) apendiks.

Penyakit kardiovaskular

Kesakitan di bahagian kanan belakang dengan patologi sistem kardiovaskular tidak biasa. Tetapi dalam beberapa kes, penyetempatan seperti itu mungkin berlaku. Pesakit dengan osteochondrosis toraks sering menderita kesakitan di jantung. Tetapi sangat penting untuk membezakannya dari gejala angina pectoris atau infark miokard - penyakit yang tidak hanya mengancam kesihatan tetapi juga kehidupan manusia. Keamatan sakit jantung menjadi lemah ketika mengambil Nitrogliserin.

Penyakit buah pinggang

Ini adalah penyebab sakit lumbar yang menekan atau menindik, yang disebabkan oleh kelainan struktur vertebra dan organ kencing. Ketidakselesaan di bahagian belakang disertai dengan polikistik, hidronephrosis, barah, yang menyebabkan peningkatan ukuran satu atau dua buah pinggang.

Patologi buah pinggang, ditunjukkan oleh sakit belakang di sebelah kananCiri-ciri
PyelonephritisSimptom utama patologi berjangkit yang tidak spesifik pada buah pinggang ini adalah sakit kusam di kawasan lumbar dengan intensiti yang berbeza-beza, selalunya sepihak, disertai demam
GlomerulonefritisLesi imuno-radang ginjal ini ditunjukkan oleh rasa sakit di kawasan lumbar, hipertermia, menggigil, kelemahan umum, mual, kehilangan selera makan
Penyakit urolithiasisApabila batu melarikan diri, terutama yang besar, sakit teruk berlaku di kawasan lumbar, yang tidak bergantung pada kedudukan badan. Sekiranya kalkulus terletak di bahagian bawah ureter, maka rasa sakit memancar ke pangkal paha, paha, punggung

Kehamilan

Sejak kira-kira minggu ke-16 kehamilan, rahim mula bertambah besar. Ia menekan ujung saraf sensitif sisi kanan, yang menjadi penyebab kesakitan "tercermin" di punggung bawah. Mereka biasanya hilang setelah berehat sebentar ketika berbaring..

Dari minggu ke-30 kehamilan, pusat graviti berubah dengan ketara kerana peningkatan perut. Agar tidak berhenti ketika berjalan, seorang wanita harus meregangkan otot-otot punggungnya. Beberapa jam kemudian ada rasa sakit yang membosankan. Jadi badan memberi isyarat keperluan untuk berehat.

Pada peringkat akhir kehamilan, perkembangan relaxin menjadi penyebab kesakitan, memberikan peningkatan keanjalan radas ligamen-tendon untuk menyiapkan saluran kelahiran. Oleh kerana hormon ini bertindak tanpa pandang bulu, ia mempengaruhi semua ligamen, yang menyebabkan kesakitan di bahagian bawah punggung dan sakral.

Punca ginekologi

Menggambar, rasa sakit di tulang belakang lumbal sering menunjukkan perkembangan proses keradangan dari sebelah kanan pada salah satu organ sistem pembiakan. Mereka menyertai kehamilan ektopik, pembentukan kista ovari, fibroid rahim. Kesakitan yang meningkat secara beransur-ansur adalah ciri tumor genital, ancaman keguguran semasa kehamilan. Apabila seorang wanita mengadu ketidakselesaan di punggung bawah, diagnosis pembezaan selalu dilakukan untuk mengecualikan patologi ginekologi.

Kecederaan pernafasan

Sesak nafas, sakit di bahagian tengah punggung, sensasi menggelitik dan "koma" di tekak, batuk yang tidak produktif boleh menjadi tanda osteochondrosis dada dan patologi sistem pernafasan. Yang terakhir merangkumi:

  • pleurisy kering - keradangan pleura reaktif, yang dicirikan oleh sakit dada, diperburuk oleh pernafasan, memanjang ke bahagian kanan belakang;
  • pneumothorax - pengumpulan gas di rongga pleura, yang menyebabkan mampatan saluran darah mediastinum, gangguan fungsi pernafasan dan peredaran darah, penampilan sakit jahitan menusuk di sisi paru-paru yang terkena;
  • radang paru-paru - lesi paru-paru akut yang bersifat berjangkit-radang, salah satu gejala yang memancarkan rasa sakit di dada.

Kesakitan yang semakin meningkat di sebelah kanan belakang menyertai pembesaran tumor di paru-paru, termasuk malignan.

Sekiranya anda perlu segera meminta pertolongan

Bukan hanya sakit akut yang harus menjadi isyarat untuk berjumpa doktor. Bahaya yang paling besar adalah rasa sakit yang lemah yang berterusan selama beberapa hari, tidak hilang walaupun setelah berehat lama. Ia adalah reaksi pelindung tubuh terhadap keradangan atau kerosakan degeneratif pada organ dalaman, ruang tulang belakang.

Seorang doktor harus segera berjumpa dengan simptom yang teruk - demam, lonjakan tekanan darah, gangguan visual dan pendengaran, pening, mual, muntah.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya bahagian belakang sakit di sebelah kanan

Sekiranya janji temu doktor dijadualkan hanya pada keesokan harinya, dan rasa sakit tidak reda, maka anda boleh minum pil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Ini adalah Ketorol, Nise, Nurofen, Ketoprofen, Diclofenac. Dengan ketidakselesaan yang lemah, cukup menggunakan NSAID tempatan - gel Voltaren, Fastum, Arthrosilen. Dilarang keras menggunakan kompres sejuk atau pemanasan untuk mengetahui penyebab sakit belakang di sebelah kanan. Ini boleh menyebabkan peningkatan keradangan atau kekejangan otot yang berterusan..

Sakit belakang yang kusam di sebelah kanan

Kerana sakit belakang yang kusam di sebelah kanan mungkin muncul?

Sakit belakang di sebelah kanan boleh disebabkan oleh pelbagai gangguan pada badan, penyakit, kecederaan dan beberapa sebab lain. Walau apa pun, anda perlu berjumpa pakar untuk mengetahui punca sebenar kesakitan.

Berikut adalah senarai penyakit dan keadaan yang boleh menyebabkan sakit kusam, sakit, atau tajam di bahagian belakang di sebelah kanan:

Penyebab yang paling biasa adalah kelengkungan tulang belakang..

Banyak faktor menyebabkan postur terjejas:

kelengkungan yang diperoleh mungkin disebabkan oleh penyakit (riket, poliomyelitis, tuberkulosis dan beberapa penyakit lain);

kelengkungan boleh menjadi kongenital (contohnya, disebabkan oleh perkembangan intrauterin yang tidak betul);

tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang salah ("kerja tidak aktif");

gaya hidup yang tidak aktif, atau kekurangan aktiviti fizikal;

tilam yang terlalu lembut atau katil yang tidak selesa, dll..

Pemindahan cakera intervertebral menyebabkan sakit di bahagian belakang. Cakera cacat mempengaruhi saraf bersebelahan, mengakibatkan ketidakselesaan.

Terdapat banyak sebab untuk pemindahan cakera:

sebelumnya mengalami kecederaan tulang belakang (jatuh teruk di bahagian belakang, patah tulang, terkehel, dll);

perubahan degeneratif pada tulang belakang yang disebabkan oleh penyakit tertentu (contohnya, osteochondrosis). Pada masa yang sama, cakera intervertebral tidak dapat menjalankan fungsi penguncian sepenuhnya;

operasi yang dijalankan di tulang belakang;

gangguan dalam keadaan normal cakera vertebra yang disebabkan oleh proses patologi;

buruh fizikal berat, mengangkat berat;

tulang lemah sejak lahir;

kecederaan pada kanak-kanak semasa melahirkan anak;

spondilolisis kongenital atau diperolehi (struktur tulang belakang yang tidak normal);

pengecutan otot yang tajam, perubahan suhu;

kekal dalam satu kedudukan untuk masa yang lama.

Sakit di bahagian belakang sebelah kanan boleh menjadi akibat penyakit saluran gastrousus. Pemakanan yang tidak betul membawa kepada kegagalan hormon, penampilan kesakitan boleh menjadi gejala pelanggaran ini.

Kesakitan di bahagian belakang sebelah kanan disebabkan oleh penyakit buah pinggang. Dalam kes ini, sakit juga dapat diberikan pada perut dan di bawah tulang rusuk. Selalunya ini disebabkan oleh adanya batu ginjal atau pelanggaran aliran keluar air kencing.

Orang gemuk sering mengadu sakit belakang di sebelah kanan. Berat badan berlebihan memberi kesan buruk kepada kerja semua organ dan sistem muskuloskeletal. Beban yang besar menyebabkan sakit belakang, setelah berat badan kembali normal, rasa tidak selesa biasanya hilang.

Pada wanita, sakit belakang di sebelah kanan sering merupakan gejala penyakit ginekologi, dalam kebanyakan kes, proses keradangan. Kehadiran tumor, kista, dan radang organ pelvis dapat dinyatakan sebagai ketidakselesaan ringan atau sakit belakang di sebelah kanan. Wanita sering "mengaitkan" sensasi seperti mengangkat berat badan, postur yang tidak selesa semasa tidur, gaya hidup yang tidak menetap, dan lain-lain. Dan hanya dengan kesakitan yang cukup teruk, lawatan ke doktor menjadi tidak dapat dihindari. Selepas beberapa siri kajian, penyebab sebenar kesakitan menjadi jelas.

Sekiranya punggung atas sakit di sebelah kanan, dapat diasumsikan bahawa ada penyakit pernafasan. Sakit kusam atau sakit yang berterusan mungkin menunjukkan peralihan penyakit ke tahap kronik. Dalam beberapa kes, doktor berjaya membuat andaian yang betul mengenai proses patologi berdasarkan keluhan pesakit sahaja. Tumor di bronkus atau paru-paru dapat disertai bukan hanya dengan sakit belakang, tetapi juga oleh rasa tidak selesa di kawasan dada. Kadang-kadang dengan kerosakan pada organ sistem pernafasan, rasa sakit memancar ke lengan, dan juga meluas ke bahagian kiri belakang.

Gangguan pada sistem saraf periferi kadang-kadang menyebabkan sakit belakang. Kesakitan neurologi berlaku di antara semua peringkat umur.

Sakit belakang yang tajam atau sakit adalah akibat langsung dari kecederaan yang berbeza. Dalam keadaan ini, anda mesti kerap berjumpa doktor dan melakukan kajian yang diperlukan (pengimejan resonans magnetik).

Kesakitan di bahagian belakang di sebelah kanan atau kiri boleh disebabkan oleh patologi otot paravertebral akibat kecederaan atau penyakit berjangkit. Keracunan kronik kadang-kadang menyebabkan ketidakselesaan belakang..

Kesakitan di bahagian belakang, baik di sebelah kanan dan di sebelah kiri, boleh muncul selepas kerja keras atau senaman fizikal yang sengit. Untuk mengurangkan kemungkinan sensasi seperti itu, perlu mengambil langkah-langkah yang diperlukan terlebih dahulu. Pencegahan terbaik adalah melakukan satu set latihan untuk menguatkan otot punggung. Anda juga perlu sentiasa mengawasi postur badan anda, untuk tidak membiarkan kedudukan belakang yang salah semasa posisi "duduk" yang berpanjangan. Kesakitan selepas latihan pertama agak normal, setelah beberapa ketika rasa tidak selesa harus hilang. Tetapi jika sakit belakang yang kusam atau sakit (terutama di sebelah kanan) tidak hilang dalam jangka masa yang lama, anda harus segera berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan. Mungkin terdapat penyakit kronik sistem muskuloskeletal.

Kehamilan bukanlah penyakit, tetapi keadaan sementara. Walau bagaimanapun, sebilangan besar aduan sakit belakang yang kusam dan sakit (baik di sebelah kanan dan di sebelah kiri) berlaku pada wanita hamil. Hampir semua ibu mengandung menghadapi gejala ini. Sakit belakang tidak berbahaya jika tidak ada penyakit kronik tulang belakang atau buah pinggang. Sakit belakang di sebelah kanan berlaku kerana peningkatan berat badan dan, sebagai akibatnya, peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal. Untuk mengurangkan manifestasi kesakitan, anda boleh melakukan latihan khas untuk wanita hamil, jika boleh, berenang, memakai pembalut khas dan tidur di tempat tidur yang selesa. Aktiviti fizikal yang teruk dikontraindikasikan untuk semua wanita hamil..

Pendidikan: Pada tahun 2005, magang diadakan di First Sechenov First Moscow State Medical University dan diploma neurologi diperoleh. Pada tahun 2009 sekolah siswazah dalam bidang "Penyakit Saraf".

Sakit belakang

Artikel pakar perubatan

Apabila sakit berlaku di punggung atas, anda perlu berhati-hati dan tidak melakukan rawatan diri, kerana ini boleh menjadi gejala pelbagai penyakit. Perlu diagnosis yang baik.

Penyokong

Penyakit ini menimbulkan rasa sakit di punggung atas. Ia boleh dilokalisasi di sebelah kiri atau di sebelah kanan..

Penyakit sistem pernafasan

Pneumothorax (berlaku secara spontan) - dengan penyakit ini, sakit dada akut berlaku, dan memberi pada skapula di sebelah kiri atau kanan (di sisi sakit dada). Semasa mendengar jantung, doktor tidak mengesan bunyi bising.

Kanser bronkus atau paru-paru - dengan penyakit ini, sifat kesakitan bergantung pada sisi mana ia berlaku. Sebagai contoh, jika paru-paru terjejas, ia akan sakit di bahagian belakang, sindrom Pencost dapat berkembang dengan rasa sakit yang teruk di bahu, serta melewati bilah bahu dan memberi ke lengan di sebelah tempat paru-paru sakit. Rasa sakit bertambah dengan batuk semasa pergerakan. Sekiranya saraf juga terjejas, maka rasa sakit itu mungkin akan berketul.

Pneumonia - kesakitan pada penyakit ini tidak begitu kuat, tetapi berpanjangan. Ia berlaku di skapula, di dada di sebelah kiri atau di sebelah kanan. Semasa batuk, rasa sakit juga dapat meningkat, dengan pernafasan dalam. Di samping itu, seseorang menderita mengi di paru-paru, batuk kering, dan menggigil.

Pleurisy - dengan penyakit ini, rasa sakit memberi ke bahagian kanan atau kiri dada, ia diperburuk oleh pergerakan. Kesakitan yang teruk.

Penyakit pencernaan

Mereka boleh mencetuskan sakit belakang - di bahagian atas atau bawahnya.

Sakit di punggung atas di sebelah kanan

Ia menimbulkan kolesistitis akut. Rasa sakit itu panjang, menyakitkan seseorang selama beberapa hari. Yang paling penting, ia mengganggu tulang rusuk di sebelah kanan dan di kawasan epigastrik. Dengan penyakit ini, rasa sakit dapat memberi pada bahagian kanan lengan, bahu, sakit di bawah bilah bahu, di atas bahu, dada di sebelah kiri. Gejala-gejala ini disertai dengan loya, menguning kulit, menggigil, sakit teruk ketika berdebar-debar jari dan juga menyentuh. Otot perut juga boleh menjadi tegang dan sakit..

Sakit belakang kiri atas

Ia boleh terjadi pada pankreatitis akut, di mana rasa sakitnya tajam, parah di bahagian dada di sebelah kiri, serta di lengan atas, bilah bahu, jantung (dada kiri), sementara otot perut terasa tegang dan sakit.

Penyakit Kencing

Mereka juga menimbulkan rasa sakit di bahagian kanan atau kiri belakang atau dari atas. Kesakitan ini boleh disertai dengan kolik di buah pinggang, trombosis arteri ginjal, hematoma retroperitoneal, kesakitan yang tidak dijangka yang teruk pada pesakit yang telah menjalani terapi antikoagulan.

Juga, rasa sakit boleh berlaku kerana lesi saraf tunjang dan kerosakan sistem periferal. Kesakitan berlaku di sebelah kiri di belakang atau di sebelah kanan. Dia menembak, kuat, sangat kerap diedarkan secara jarak jauh.

Dalam semua kes apabila seseorang merasa sakit belakang - tanpa mengira bahagiannya - anda perlu menghubungi ambulans, terutamanya jika sakitnya akut.

Otot di punggung di sebelah kanan tulang belakang terasa sakit daripada merawat

Penyetempatan kesakitan

Selalunya, sakit di bahagian belakang muncul di tempat yang jelas. Ia mungkin:

  • Kemunculan kesakitan pada otot trapezius. Dia paling rentan, kerana seratnya memasuki bahu dan mengawal pergerakan mereka. Biasanya, otot punggung terbesar dan luas menyakitkan di kalangan pekerja seni dan penari, yang sering meregangkannya. Di samping itu, rasa sakit pada otot ini mungkin muncul kerana masalah psikoemosi..
  • Kesakitan pada otot trapezius berlaku walaupun setelah menghilangkan sumber penyakit dan disertai dengan sakit kepala. Gejala berikut adalah khas untuk kesakitan ini: seseorang tidak dapat menggerakkan kepalanya secara normal, rasa sakit merebak ke bahu dan kawasan serviks. Mereka sakit, kekal dan paling kerap boleh diberikan ke bahu.
  • Kemunculan ketidakselesaan pada otot rhomboid belakang yang besar. Dengan kesakitan ini, seseorang tidak dapat menggerakkan leher dan bahunya secara aktif. Kesakitan di kawasan ini boleh berlaku kerana seseorang tidak mengangkat benda berat dengan betul. Ini disebabkan oleh pergeseran lokasi bilah bahu dan perkembangan rongga pada seseorang.
  • Sekiranya terdapat rasa sakit pada otot punggung di sebelah kiri, maka ini menunjukkan perkembangan osteochondrosis. Kesakitan menjadi sakit. Dengan mereka, seseorang sering pening, gangguan penglihatan, terdapat ketidakselesaan di bahagian atas anggota badan.
  • Sekiranya otot-otot di bahagian belakang tulang belakang sakit, maka ini menunjukkan perkembangan hernia dan scoliosis. Sensasi kesakitan timbul kerana fakta bahawa akar saraf dimampatkan, dan bahagian tulang belakang mengubah kedudukan biasa.
  • Kemunculan osteochondrosis serviks dicirikan oleh pemampatan urat dan arteri, rasa sakit muncul dalam serangan. Dia terbakar dan berdenyut-denyut. Ia dilokalisasi di bahagian belakang kepala atau di bahagian kepala yang lain. Gejala kelaparan oksigen berlaku: pening, mual, migrain muncul, penglihatan menurun tajam, kepekaan pada anggota atas dan tali pinggang bahu menurun, sesak nafas berlaku, dan aktiviti tulang belakang serviks menurun. Sekiranya seseorang itu dewasa, maka dia tiba-tiba kehilangan kesadaran, dan jika penyakit itu sudah memasuki tahap kronik, maka paresis dan kelumpuhan anggota badan atas.
  • Kemunculan osteochondrosis toraks dicirikan oleh berlakunya kesakitan akut dengan sakit belakang, secara beransur-ansur meningkat. Ia dilokalisasi di kawasan antara tulang rusuk, di bilah bahu dan di bahagian atas perut. Pesakit diseksa oleh batuk, benjolan di kerongkong terjadi, kesulitan muncul semasa melakukan tindakan menelan. Semasa membongkok, menaikkan anggota badan atas - tekanan meningkat, dan rasa sakit muncul di jantung.
  • Kemunculan osteochondrosis lumbal dicirikan oleh pembentukan rasa sakit di kawasan lumbar. Dia tiba-tiba dengan sakit belakang. Otot di bahagian bawah punggung dan kaki terasa sakit. Pada masa yang sama ia memberi di pangkal paha dan pelvis. Sekiranya vertebra menyatu, maka ia boleh menjadi lebih kecil atau bahkan hilang. Dalam kes ini, pesakit mempunyai rasa mati rasa pada kulit, paresis dan kelumpuhan anggota badan atas. Lelaki mempunyai masalah dengan menggunakan tandas. Pada wanita, kitaran haid terganggu.
  • Munculnya kesakitan pada otot punggung di sebelah kanan menunjukkan perkembangan: osteochondrosis, radiculitis, scoliosis, penonjolan intervertebral, tuberkulosis dan kecederaan tulang belakang, keradangan otot. Sekiranya pesakit mengalami sakit pada otot belakang di sebelah kanan, maka ini mungkin menunjukkan bahawa penyakit yang melanggar struktur organ dalaman berkembang di dalam badan. Ini menunjukkan perkembangan: apendisitis, peritonitis, pielonefritis, pankreatitis, nekrosis pankreas, ulser duodenum, kemunculan batu ginjal, kolesistitis, serangan jantung, angina pectoris, radang paru-paru, pleurisy. Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada wanita, maka ini menunjukkan perkembangan adnexitis, endometritis, fibroid dan sista di dalamnya..

Lokasi dan fungsi utama otot belakang.

Fakta bahawa perkembangan otot punggung yang baik sangat penting, kita sudah mengetahui. Sekarang mari kita lihat jenis otot apa, di mana mereka berada dan fungsi apa yang mereka bawa.

Secara konvensional, bahagian belakang boleh dibahagikan kepada beberapa zon:

  • Scapular. Kawasan ini terletak di atas permukaan bilah bahu dan melekat pada vertebra serviks ke-6.
  • Subkelas. Kawasan ini terletak di bawah bilah bahu di kedua-dua belah tulang belakang (kiri dan kanan).
  • Vertebral. Ia bermula dari kepala dan berakhir di kawasan pelvis.
  • Lumbar Terletak di kawasan lumbar. Ia berserenjang dengan tulang belakang..
  • Suci. Terletak di atas sakrum. Terletak selari dengan ruang tulang belakang.

Anatomi otot belakang

Juga, kerana cara otot-otot ini terletak, mereka boleh dibahagikan kepada dua jenis:

Otot-otot ini dapat dilihat dengan jelas, kerana ia terletak di permukaan. Untuk pembangunan mereka, ahli bina badan mencurahkan paling banyak masa, kerana hasilnya dapat dilihat dengan jelas. Dengan satu tepi mereka melekat pada proses tulang belakang yang panjang. Mereka mengingatkan pada tubercles kecil dan dapat dirasakan dengan mudah di kawasan tulang belakang. Tepi yang lain dilekatkan pada tali pinggang bahu, tulang rusuk, bilah bahu dan pelvis. Bergantung pada bahagian belakang mana kita bercakap.

Mereka juga dipanggil dalaman. Mereka terletak jauh di bawah otot dangkal. Mereka bermula dari tengkorak dan berakhir di coccyx. Mereka melekat pada proses pendek tulang belakang, sehingga membentuk korset otot, dari kepala ke sakrum, yang menyelimuti tulang belakang dari semua sisi. Pada asasnya, mereka adalah sebahagian daripada kumpulan pelurus belakang. Oleh itu, sangat penting ketika bekerja dengan banyak berat badan. Juga, perkembangan mereka yang baik mempengaruhi penampilan punggung.

Pembentukan sindrom kesakitan otot

Kehadiran otot yang lemah semangat dan hipotonik, sebagai punca pembentukan sindrom otot yang menyakitkan pada antagonis yang dipendekkan, tidak diragukan oleh pakar kinesiologi.

Tetapi otot hipotonik itu sendiri tidak menimbulkan rasa sakit, kerana ia tidak masuk ke dalam pergerakan atau dimasukkan ke dalamnya lewat.

Keghairahannya yang lemah dikompensasi oleh peningkatan aktiviti otot lain, yang termasuk dalam pergerakan sebagai gantinya.

Oleh itu, setiap otot hipotonik mempunyai corak otot yang dipendekkan sendiri, dan mengikut lokasinya, kita sudah dapat berbicara mengenai penyetempatan otot yang lemah pada tahap diagnosis.

Kesakitan dilokalisasikan pada otot dengan beban statik atau dinamik yang terletak di pelbagai kawasan tulang belakang dan anggota badan.

Pada otot persegi punggung bawah dari sisi bertentangan pada titik-titik lampirannya - di sepanjang tepi 12 tulang rusuk dan sayap ilium (Gamb. 2).

Rajah. 2. Penyetempatan kesakitan dengan pemendekan otot persegi punggung bawah

Kehadiran "berhenti jatuh" pada tubuh pesakit adalah kriteria visual untuk tidak optimumnya statik.

Arah "kejatuhan" tubuh pesakit bertepatan dengan arah anjakan kawasan di mana otot yang dipendekkan dilokalisasikan.

Jatuhan lateral ke sisi yang bertentangan dengan otot yang lemah (Gamb. 3).

Rajah. 3. Kriteria visual untuk pembentukan statik tidak optimum untuk hipotensi otot persegi punggung bawah

Selalunya, rasa sakit diprovokasi ketika badan condong ke depan, kerana hiperaktif otot persegi punggung bawah di sisi yang bertentangan (Gamb. 4) dan ketika berjalan di pangkal paha, ketika otot persegi hiperaktif di sisi yang bertentangan menekan aktiviti otot gluteus maximus (Gamb. 5).

Posisi yang menghilangkan rasa sakit adalah kedudukan badan di mana titik-titik lekatan otot yang berlebihan secara statik bergabung.

Ini adalah lenturan lateral dan putaran ke sisi yang bertentangan dengan otot hipotonik.

Rajah. 4. Kriteria visual prestasi batang tubuh yang tidak optimum ke hadapan dengan hipotensi otot persegi punggung bawah

Pergerakan yang menimbulkan rasa sakit adalah lenturan lateral ke arah otot hipotonik. Pergerakan yang melegakan kesakitan - lenturan lateral dan putaran ke sisi yang bertentangan dengan otot hipotonik.

Rajah. 5. Kriteria visual dinamik tidak optimum ketika berjalan di sepanjang paha dengan hipotensi otot persegi punggung bawah

Terapi manual bertujuan untuk mengembalikan nada postur dan kegembiraan otot yang santai.

Sebab yang paling biasa:

  • pemampatan plexus lumbal atas yang mengikat otot ini,
  • aktiviti patologi usus besar,
  • pelanggaran tenaga di meridian usus besar,
  • gangguan bekalan darah dan saliran limfa. diterbitkan oleh econet.ru. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai topik ini, tanyakan kepada pakar dan pembaca projek kami di sini..

Ciri-ciri anatomi

Struktur lumbosacral diwakili oleh lima vertebra dengan penomboran L1-L5. Juga struktur tulang, kapsul sendi, ligamen, tendon, tisu otot, ujung saraf dan saluran darah. Di antara vertebra terdapat cakera yang memberikan pelindung tulang belakang. Dua vertebra bersama dengan ligamen dan otot membentuk satu unit berfungsi.

Badan vertebra mempunyai busur yang bersambung dan membentuk sendi dari prosesnya. Ligamen yang menentukan tahap kemampuan motor, serta otot, terlibat dalam proses ini. Titik utama penyambungan tisu otot adalah dua proses melintang dan satu putaran.

Skema rantau lumbosacral

Saraf tulang belakang berakhir di vertebra kedua punggung bawah. Ia masuk ke dalam benang dari akar nipis yang muncul secara berpasangan melalui foramen intervertebral. Tulang belakang terus melalui percabangan ke tisu lembut. Di dalam cakera intervertebral, ujung saraf tidak ada. Tetapi pada masa yang sama, cakera adalah salah satu komponen terpenting tulang belakang.

Dalam kebanyakan kes, gejala sakit di punggung bawah menunjukkan kerosakan pada cakera (hernia, penonjolan, penurunan ketinggian). Pada awal perubahan degeneratif di dalamnya, seluruh ruang tulang belakang terjejas, boleh ada akibat yang serius untuk kerosakan pada saraf tunjang.

Peranan dan fungsi dalam badan

Plexus lumbosacral sangat kuat dan tahan lama, kerana fungsi utamanya adalah melindungi saraf tunjang dan akarnya dari kerosakan. Juga, punggung bawah menahan beban seluruh badan, mengambil bahagian dalam semua pergerakan, semasa bersukan, menahan beban yang luar biasa pada dirinya sendiri. Dengan semua kekuatan jabatan ini, punggung bawah tetap sangat fleksibel dan elastik, mudah alih, memberikan lenturan, gerakan putaran, peregangan.

Fungsi otot belakang

Latihan belakang agak rumit jika anda memperhatikan kajian yang komprehensif, dan bukan hanya otot yang luas

Selain mengetahui jadual dengan anatomi otot belakang, penting untuk memahami fungsi apa yang dimiliki oleh masing-masing

Fungsi otot belakang (asas):

  • Latissimus adalah otot terbesar dalam kumpulan tulang belakang, pada tahap yang lebih besar menentukan penampilan seluruh kawasan. Melakukan panjangan dan kemiringan belakang, mengambil bahagian dalam pergerakan skapula dan tali pinggang bahu. Juga mengambil bahagian dalam pernafasan dan memperbaiki tulang rusuk.
  • Otot trapezius - otot ini terletak di bahagian belakang di bahagian atas, diwakili oleh tiga bahagian: tudung, tengah dan atas. Peranannya adalah menurunkan dan mengangkat bahu, memastikan pergerakan bilah bahu, memiringkan atau memusingkan kepala (bahagian atas).
  • Otot berbentuk berlian - melekat di antara skapula dan tulang belakang, menyatukan skapula dan turun, mengambil bahagian dalam putaran mereka. Lebih banyak menentukan postur.
  • Gear depan - bertanggungjawab untuk putaran ke atas dan penculikan skapula.
  • Otot kepala kepala - membawa kepala ke belakang, ke sisi (mengambil bahagian dalam putaran).
  • Extensor otot (sacrospinous) adalah elemen terpenting dalam struktur otot punggung manusia. Membolehkan anda mengekalkan kedudukan badan yang lurus dan melepaskannya setelah memiringkan. Ia dibentuk oleh dua tandan: terpanjang dan tepi.

Sebagai tambahan kepada asas, atlas otot-otot punggung seseorang termasuk kumpulan yang mengambil bahagian dalam pergerakan pada sendi bahu. Ia membezakan:

  • Nadostnaya - membelokkan bahu (tidak melebihi 15 darjah).
  • Subglasial dan putaran kecil - pemanjangan, putaran ke luar dan penculikan (jika lengan berada dalam satah mendatar).
  • Subscapular - putaran ke dalam, peluasan dan pengurangan.

Dalam sukan, perhatian utama diberikan kepada anatomi otot dangkal punggung, kerana semua latihan hanya ditujukan untuk perkembangannya

Otot cetek

Ini termasuk otot terbesar dan banyak latihan di gim yang bertujuan untuk perkembangannya.

Trapezoid

Ini adalah otot rata besar yang terletak di permukaan belakang. Ia mempunyai dua bahagian berbentuk segitiga, dan apabila dilipat bersama-sama mereka membuat trapezoid. Ia merangkumi hampir keseluruhan punggung atas. Ia bermula dari belakang leher dan melekat pada bilah bahu dan tulang selangka. Secara konvensional, ia boleh dibahagikan kepada tiga bahagian.

  • Atas. Ia terletak di bahagian skapular belakang. Satu tepi melekat pada tulang oksipital, dan semua vertebra serviks. Tepi yang lain bergabung dengan bahagian luar klavikula.
  • Sedang. Juga terletak di kawasan scapular, di bawah bahagian atas. Ia berasal dari vertebra toraks dari 1 hingga 4. Kemudian pasangkan ke tepi lateral (atas) skapula.
  • Lebih rendah. Ia terletak di wilayah subskapular. Lekatkan proses panjang vertebra toraks, dari 5 hingga 12. Dan pinggir lain ke hujung tengah skapula. Atau lebih tepatnya, ke tubercle yang terletak di atasnya.

Anda boleh mengetahui kaedah melatih trapeze dari artikel: Latihan terbaik untuk trapeze

Bekerja dalam dua bahagian mengurangkan bilah bahu ke tulang belakang. Bahagian atas terlibat dalam menstabilkan leher dan membantu memiringkannya ke belakang. Juga bahagian ini menimbulkan. Bahu dibibir. Dan bahagian bawah menurunkannya. Oleh itu, menaikkan, menurunkan dan putaran tangan. Dengan tegangan secara berasingan, bahagian kiri dan kanan memusingkan kepalanya, masing-masing ke arahnya sendiri.

Latissimus

Ini adalah otot kegemaran banyak ahli bina badan. Pada perkembangan mereka, ahli bina badan menghabiskan seluruh tenaga mereka. Ramai pendatang baru datang ke gimnasium dan mengatakan bahawa mereka ingin mengepam punggung mereka, bermaksud otot-otot ini. Perkembangan mereka yang baik menjadikan punggung anda lebih besar secara visual dan memberikan bentuk V. Dilihat dari depan, anda dapat melihat bagaimana otot ini menonjol di kawasan ketiak. Mereka terletak di bahagian bawah belakang. Dari atas, yang paling luas ditutup dengan trapezoid dan berakhir di kawasan pelvis. Bahagian atas merangkumi sudut bawah tulang scapular. Bulat di sudut ini, ia melekat pada puncak tubercle kecil humerus. Dan dari bawahnya melekat pada bahagian panjang vertebra toraks dari 6 hingga 12. Juga ke semua vertebra lumbal, ke sakrum (bahagian bawah pelvis) dan ke puncak ileal (tulang pelvis). Melekat pada 5 tulang rusuk bawah dengan tepi yang lain.

Bergerak dan memanjangkan bahu. Dengan lengan yang tetap, menarik badan ke arah mereka (memanjat tali, menarik). Juga memperbaiki kedudukan pelvis dan batang badan. Juga terlibat dalam kecenderungan lateral.

Otot rhomboid utama dan kecil

Otot ini terletak di bawah trapezoid, tetapi juga dangkal. Ia menghubungkan bilah bahu dengan tulang belakang dan satu sama lain. Rhomboid besar dilekatkan pada 1st sepanjang vertebra toraks ke-5, dengan tepi yang lain ke bahagian bawah skapula. Dan yang kecil melekat pada yang pertama sepanjang vertebra serviks ke-2. Dan tepi yang lain ke bahagian atas skapula yang sama

Walaupun fungsi otot-otot ini tidak banyak, tugas-tugas yang dilakukannya penting

Salah satu fungsi utama adalah penstabilan skapula. Sekiranya otot ini lemah, maka punggung akan mempunyai penampilan yang membungkuk. Rhomboid besar, mengambil bahagian dalam pergerakan skapula ke atas, ke depan dan ke belakang. Dan yang kecil membantu pisau berputar.

Otot skapula

Ia terletak di bawah trapezoid. Ini adalah otot kecil, tetapi ia adalah yang kedua paling penting selepas trapezoid, kekerapan kontraksi. Iaitu, ia sering dimasukkan dalam karya. Dilampirkan dengan hujung atas ke 4 vertebra serviks pertama. Tepi bawah dilekatkan pada sudut atas atas tepi skapula, dan juga pada bahagian tengah.

Menaikkan bilah bahu ke atas.

Bahu, dada dan lengan

Kesakitan yang tercermin dan penyetempatan TT2 di bahagian atas otot trapezius, TTZ, TT4 di bahagian bawah, TT5, TTB di bahagian tengah otot trapezius.

Otot skapula

Gambar kesakitan bercampur yang disebabkan oleh dua titik pencetus yang terletak di otot kanan yang menaikkan bilah bahu. Merah padat menunjukkan zon sakit utama, berbutir - kemungkinan zon tambahan.

Gambaran kesakitan yang rumit yang disebabkan oleh titik pencetus yang terletak di otot scalene anterior, tengah dan posterior. Beberapa titik pencetus mungkin hanya mempunyai satu kawasan kesakitan yang tercermin..

Otot utama Pectoralis

Sakit kesakitan yang dipantulkan dan penyetempatan titik pencetus pada otot utama pectoralis.

Gambar kiri yang melampau menunjukkan bagaimana kesakitan bertindih, yang dipantulkan dari dua titik pencetus yang terletak di bahagian tengah otot berhampiran sternum. Gambar di bawah menunjukkan: di sebelah kiri adalah titik pemicu di bahagian pertengahan sternum, di tengahnya adalah TT di klavikula, dan di sebelah kanan adalah titik pemicu di kawasan pinggir bebas otot yang membentuk ketiak.

Titik pencetus pada otot dada kanan dan gambaran kesakitan yang disebabkan olehnya.

Gambar kesakitan yang dipantulkan disebabkan oleh titik pencetus di sternum kiri.

Gambar kesakitan yang dipantulkan disebabkan oleh titik pencetus pada otot subclavian kanan.

Otot dentate anterior

Gambaran kesakitan yang dipantulkan disebabkan oleh titik pencetus yang terletak di otot gigi palsu anterior kanan. Pandangan sisi, belakang dan depan.

Otot pergigian unggul posterior

Corak kesakitan yang dipantulkan dari titik pencetus pada otot gigi kanan posterior-superior. Kawasan kesakitan berterusan ditandakan dengan warna merah padat. Kawasan yang berpenyakit mungkin akan ditandakan. Di sebelah kiri gambar adalah pandangan belakang. Pada gambar di tengah, skapula diletakkan ke depan dan titik pencetus menjadi mudah untuk palpasi dan suntikan. Pada gambar yang betul - pandangan depan.

Otot dentate posterior

Gambar kesakitan yang dipantulkan dari titik pencetus pada otot gigi bawah posterior kanan.

Otot latissimus dorsi

Lukisan kesakitan yang dipantulkan dan titik pencetus pada otot latissimus dorsi. Angka di sebelah kiri menunjukkan penyetempatan biasa titik pencetus di bahagian axillary otot. Di tengahnya adalah pandangan depan. Di sebelah kanan adalah gambar kesakitan dari titik pencetus bawah.

Gambar kesakitan yang dipantulkan dan penyetempatan titik pencetus pada otot supraspinatus kanan.

Gambar kesakitan yang dipantulkan dan penyetempatan titik pencetus pada otot infraspinatus kanan.

Otot bulat kecil

Gambaran kesakitan yang dipantulkan dan penyetempatan titik pencetus pada otot pekeliling kecil kanan.

Otot bulat besar

Titik pencetus medial dan lateral (posterior dan axillary) pada otot pekeliling besar yang betul dan gambaran kesakitan yang dipantulkan dari mereka. Di sebelah kiri adalah titik pemicu medial, di sebelah kanan adalah TT lateral.

| Gambar kesakitan yang dipantulkan dari titik pencetus pada otot subscapularis kanan.

Gambaran umum kesakitan dari titik pencetus pada otot rhomboid kanan.

Gambar kesakitan yang dipantulkan dan penyetempatan titik pencetus pada otot deltoid kanan. Di sebelah kiri adalah gambar kesakitan dari titik pencetus pada otot anterior. Pada angka yang betul - gambar kesakitan dari titik di bahagian belakang.

Gambaran kesakitan dan penyetempatan titik pencetus pada otot koracobrachial kanan. Titik pencetus dapat dijumpai di bahagian otot distal atau tengah. Kadang-kadang rasa sakit dari mereka hanya sampai ke siku.

Otot bisep

Gambar kesakitan tercermin dan penyetempatan titik pencetus di bisep bahu.

Gambar kesakitan yang dipantulkan dan penyetempatan titik pencetus pada otot brakial kanan

Harap maklum: titik pencetus tertinggi boleh menyebabkan mampatan saraf radial.

Trisep otot bahu

Gambar kesakitan yang dipantulkan dan penyetempatan titik pencetus pada otot trisep bahu. Di sebelah kiri - TT1 di kepala panjang kiri, TT2 di bahagian lateral kepala tengah kanan. Di tengah - TTZ di pinggir sisi kepala lateral, TT4 jauh di bahagian distal kepala tengah kanan, di tengah. Kanan-TT5 jauh di pinggir medial kepala medial kanan.

Kumpulan serat otot persegi punggung bawah

Serat otot persegi dalam strukturnya terbahagi kepada tiga kumpulan. Yang pertama adalah tisu otot, seratnya terletak secara menegak. Ia terletak dari atas ke bawah dari tulang rusuk kedua belas dan memanjang ke bahagian pelvis badan. Berkat serat otot ini, ada kemungkinan memiringkan badan ke hadapan dan ke belakang, serta pergerakan ke kiri atau kanan. Di badan ini pergerakan ke kiri atau ke kanan, mereka disertai oleh ketegangan otot di satu sisi sahaja, sementara sisi yang lain tetap santai.

Otot persegi punggung bawah terdiri daripada tiga kumpulan serat yang berbeza yang melakukan fungsi tertentu

Kumpulan kedua serat otot difahami bermaksud otot yang terletak pada proses melintang semua vertebra lumbar. Terdapat lima proses ini di kawasan lumbar. Serat tisu otot ini memasuki keadaan tegang ketika memutar batang tubuh ke arah yang berbeza. Dalam kes ini, berkontraksi, otot mengurangkan jarak antara tempat-tempat pengancingnya dan ada giliran dalam satu arah atau yang lain. Dalam pergerakan ini, tisu otot serong perut turut mengambil bahagian..

Kumpulan serat ketiga berasal dari proses mendatar vertebra yang terletak di punggung bawah, dan mempunyai kesinambungan hingga ke bahagian pelvis badan. Kumpulan serat ini membolehkan anda melakukan pergerakan badan secara serentak ke arah yang berbeza.

Akibatnya, ternyata apabila batang tubuh diputar semasa proses manipulasi motor, dua kumpulan serat otot lumbal terlibat. Selekoh ini sering berlaku semasa berjalan. Lebih-lebih lagi, mereka mempunyai simetri yang bergerak. Walau bagaimanapun, jika sekurang-kurangnya satu daripada tiga kumpulan serat rosak, dipendekkan, atau dilemahkan, tidak mungkin berjalan tanpa rasa sakit.

Peratusan terbesar kelemahan otot kuadratik berlaku akibat pergeseran kedudukan tulang rusuk kedua belas dari ruang tulang belakang. Dan juga disebabkan oleh perubahan lokasi ilium. Selalunya, proses ini disertai dengan pengubahsuaian otot persegi dalam bentuk pemendekannya. Dalam kes ini, ketidakseimbangan otot berlaku. Otot lumbar di satu sisi jauh lebih pendek daripada panjang yang diperlukan, dan di sisi lain ia menjadi agak lemah. Pada masa yang sama, kedua-dua sisi tisu otot mula berfungsi tidak rata, yang menyebabkan nada struktur ini tidak seimbang. Dengan pelanggaran ini, sejumlah akibat negatif terungkap.

Sekiranya anda tidak membuang masalah otot persegi tepat pada waktunya, komplikasi serius boleh berlaku.

  1. Sudut yang tidak betul terbentuk ketika bergerak antara vertebra yang terletak di tulang belakang lumbar. Ini menyebabkan perubahan vektor pergerakan vertebra..
  2. Semasa bergerak, batang tubuh akan mempunyai batasan, yang menyebabkan asimetri berjalan.
  3. Ketidakseimbangan dari masa ke masa boleh menyebabkan munculnya hernia intervertebral - oleh itu, cakera yang menghubungkan vertebra akan musnah. Akibatnya, pesakit berpeluang mendapat arthrosis.

Oleh itu, dalam penyakit otot-otot lumbar, perkara pertama untuk memulihkan adalah otot persegi. Dalam kes ini, terapi harus ditujukan pada pemulihan serentak otot yang dipendekkan dan yang lemah. Perkara utama ialah ketiga-tiga kumpulan serat otot punggung bawah mendapat rawatan yang sesuai. Jika tidak, ketidakseimbangan dalam pergerakan yang optimum akan tetap berlaku, dan lama-kelamaan, masalah itu akan menimpa pesakit lagi.

Otot segi empat

Ini adalah salah satu otot yang sering dikaitkan dengan sakit belakang. Ini adalah otot kecil yang terletak jauh di punggung bawah..

BANTUAN! Otot persegi punggung bawah bertanggungjawab untuk fungsi stabil tulang belakang secara keseluruhan, dan juga mengambil bahagian dalam pergerakan badan yang cenderung.

Fungsi utama otot persegi punggung bawah merangkumi yang berikut:

  • selekoh rabung sepanjang paksi ke sisi;
  • membetulkan badan dalam kedudukan tegak;
  • pengujaan serat saraf;
  • bekalan darah.

Dengan pengecutan, serat otot membengkokkan lumbar rabung ke sisi dan menaikkan pinggul. Mereka berfungsi semasa bernafas, menurunkan dada ketika menghirup. Otot persegi terutamanya aktif semasa menghembus nafas atau semasa batuk dan bersin. Peranannya dalam menstabilkan tulang belakang lumbar sangat hebat sehingga kelumpuhan dua hala yang lengkap menjadikannya mustahil untuk berjalan walaupun dengan sokongan.

Otot segi empat memberikan kestabilan ke punggung bawah. Ia melambatkan lereng ke arah yang bertentangan ketika tegak

Kemunculan kesakitan di kawasan ini mungkin disebabkan oleh sebab berikut:

  • Duduk berpanjangan. Ini membawa kepada mampatan dan keletihan serat otot. Aliran darah yang terganggu menyebabkan ketegangan.
  • Postur yang tidak betul.
  • Otot belakang atau pelvis yang lemah. Dalam kes ini, otot lumbar persegi harus bekerja lebih intensif. Oleh kerana itu, ia menjadi terlalu dikitar semula.
  • Panjang kaki yang tidak sama.
  • Kecederaan.
  • Perpindahan pusat graviti dalam tempoh melahirkan anak.

Berisiko adalah orang yang lebih suka tidur di satu sisi dengan mengangkat paha. Sindrom otot persegi dalam gejalanya menyerupai banyak penyakit lain. Antaranya, osteochondrosis, arthritis, hernia, jangkitan saluran kencing, dll..

Sebilangan besar pesakit mengadu ketidakselesaan dan ketegangan di punggung bawah. Sensasi yang tidak menyenangkan dijelaskan dengan cara yang berbeza, dari sakit mendalam hingga tajam dan kuat. Ketidakselesaan boleh meningkat dengan aktiviti fizikal. Serangan kesakitan baru kadang-kadang muncul selepas berjalan atau dalam keadaan berdiri. Pesakit seperti itu lebih mudah mengalami kegelisahan dan kemurungan. Sakit punggung bawah kronik dipenuhi dengan postur badan dan gaya berjalan yang lemah.

Apa yang perlu dilakukan dengan sindrom otot lumbar persegi? Pakar mengesyorkan menggabungkan rawatan di rumah dengan terapi ubat. Latihan yoga dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa di bahagian belakang. Meregangkan otot meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Seiring dengan normalisasi proses fisiologi, yoga membantu mengatasi kegelisahan dan mood buruk.

Perlu diperhatikan peranan kelonggaran otot postisometrik (kenduri) dalam kelonggaran serat myotic. Intinya adalah untuk meningkatkan kekuatan pengecutan otot secara sedar sebagai tindak balas terhadap daya tahan yang diberikan secara luaran. Ini akan membawa kepada fakta bahawa semua kumpulan serat otot akan terlibat dan kelonggaran mereka seterusnya, dan juga memungkinkan untuk meregangkan otot yang tegang dan melepaskan sendi yang berpindah secara patologi.

Sekiranya kita bercakap mengenai ubat-ubatan yang berkesan, maka untuk mengatasi rasa sakit pada kekuatan relaksan otot. Anda boleh membelinya di farmasi dengan preskripsi. Ubat semacam itu mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan, termasuk: mengantuk, mulut kering, apatis.

Suntikan ke titik pencetus membantu menyampaikan bahan ubat secara langsung ke fokus patologi. Ini menyebabkan kebas di kawasan yang terjejas. Persediaan steroid boleh digunakan untuk menekan tindak balas keradangan..

Diagnosis penyakit

Kesakitan otot di bahagian belakang dirawat oleh pakar bedah, traumatologi, ahli neuropatologi, ahli terapi yang melakukan diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan. Pada mulanya, mereka memeriksa pesakit dan bertanya tentang keluhannya..

Kaedah diagnostik tambahan yang digunakan untuk mengenal pasti gejala penyakit seseorang termasuk:

  • X-ray - mengenal pasti patologi yang dilokalisasi dalam sistem rangka.
  • MRI - diagnosis - menilai kawasan kerosakan otot.
  • Tusukan - menemui luka parasit.
  • Dengan menggunakan ECG, anda dapat menilai fungsi sistem jantung.

Pesakit perlu menjalani ujian darah dan air kencing. Dengan bantuan mereka, anda dapat menentukan perkembangan proses keradangan di dalam badan.

Gejala

Manifestasi utama andropause adalah terutamanya perubahan dalam bidang seksual: kelemahan keinginan seksual, permulaan ereksi yang perlahan, ereksi yang kurang jelas, penurunan jumlah ejakulasi, penurunan keinginan seksual. Di samping itu, terdapat gejala dari organ dan sistem lain: kecenderungan kemurungan, peningkatan keletihan, gangguan ingatan, mengantuk, berpeluh, pertumbuhan rambut yang perlahan, masalah dengan kencing, kecenderungan untuk hipertensi, takikardia, pening, kenaikan berat badan, anemia, osteoporosis. Selalunya, pada masa andropause lelaki menghidap penyakit prostat. Yang paling biasa adalah adenoma (percambahan tisu prostat jinak).

Kami telah menyenaraikan tanda-tanda menopaus lelaki yang paling biasa, tetapi mereka tidak perlu hadir sepenuhnya. Biasanya, seorang lelaki rata-rata mempunyai 2-3 gejala yang kami sebutkan.

Klimaks ditoleransi oleh setiap lelaki, hanya untuk beberapa perkara yang berlaku dengan mudah dan tidak dapat dilihat, hanya 20% lelaki berpaling kepada doktor yang mengadu gejala yang teruk dan kesihatan yang semakin buruk. Lebih-lebih lagi, lelaki sendiri sering tidak mengesyaki adanya andropause dan mengaitkan kesihatan mereka dengan penyakit dan gangguan yang sama sekali berbeza

Tetapi penting untuk memahami bahawa perubahan yang berkaitan dengan usia tertentu adalah normal, anda hanya perlu membantu badan anda bertahan dalam tempoh yang sukar ini

Peranan penting dalam usia permulaan dan keparahan andropause dimainkan oleh keturunan dan gaya hidup yang seorang lelaki menjalani sepanjang hidupnya. Dibuktikan bahawa tabiat buruk, tekanan yang kerap, berat badan berlebihan, waktu kerja yang tidak teratur, keadaan kerja yang berbahaya, gaya hidup yang tidak aktif menyumbang kepada perkembangan sindrom menopaus lebih awal pada seks yang lebih kuat.

Otot belakang autochthonous

Mereka membentuk di setiap sisi dua saluran otot membujur - lateral dan medial, yang terletak di alur antara proses berputar dan melintang dan sudut tulang rusuk.

Di bahagian terdalam mereka, paling dekat dengan kerangka, mereka terdiri daripada otot pendek yang terletak di segmen antara vertebra individu (medial tract); otot yang lebih panjang berbaring lebih dangkal (saluran lateral).

Di rantau serviks posterior, sebagai tambahan, m. splenius. Semua otot ini mempunyai asal tunggal dari otot tulang belakang, yang pada amfibi terdiri daripada sejumlah myomer, tetapi, bermula dengan reptilia, hanya sebahagian otot tulang belakang yang mengekalkan struktur metamerik, menghubungkan vertebra individu (otot saluran medial); bahagiannya saling berkaitan untuk membentuk otot panjang (saluran lateral).

M. splenitis capitis et cervicis, otot tali pinggang, bermula dari proses putaran dari lima serviks bawah dan enam vertebra toraks atas: kepala otot, m. splenius capitis, melekat pada linea nuchae unggul dan proses mastoid, dan bahagian serviks, m. splenius cervicis - kepada proses melintang vertebra serviks II - III.

Fungsi. Dengan pengecutan satu otot, kepala berpusing ke sisi pengecutan, dan dengan pengecutan dua hala, otot memesongkan kepala ke belakang dan membengkokkan tulang belakang serviks.

Pilihan: Otot suboccipital dan belakang dalam gambar

Pilihan: Tempat-tempat penyambungan otot ke pangkal tengkorak dalam gambar

Tempoh pemulihan awal

Ia bermula sejurus selepas pembedahan dan tujuan utamanya adalah untuk mencegah komplikasi dalam tempoh selepas operasi dan meningkatkan peredaran darah untuk mencegah perkembangan pembekuan darah di urat pada bahagian bawah kaki.

Pada peringkat ini, pesakit mesti melakukan latihan fizikal yang menguatkan otot dan meningkatkan aktiviti motor pada sendi pinggul. Anda boleh memulakan pendidikan jasmani sebaik sahaja anda boleh menggerakkan kaki

Sudah tentu, pada mulanya ia akan menjadi latihan yang paling mudah dan mungkin, tetapi sangat penting untuk melakukannya dengan kerap. Set latihan yang tepat anda akan melantik doktor pemulihan

Selepas 14 hari, pesakit sudah ditunjukkan kelas terapi fizikal setiap hari..

Sekiranya pesakit terpaksa berbohong untuk waktu yang lama, dia mesti ditunjukkan langkah-langkah untuk mencegah ketidakaktifan fizikal - urut, satu set prosedur kebersihan, pembelian tempat tidur khas.

Sekiranya perlu, ubat sakit ditunjukkan pada masa pemulihan awal. Melegakan keadaan dan ais yang disapu pada kawasan sendi. Selain itu, pada bulan pertama selepas pembedahan, semua pesakit mengambil ubat untuk mencegah trombosis, mereka juga perlu memakai seluar mampatan (jenis 2) atau membalut kaki mereka dengan pembalut elastik.

Otot Piriformis

Otot piriformis adalah segitiga isosceles, yang bermula di bahagian bawah rabung dan menghubungkan di bahagian atas femur. Tugas utama otot adalah penculikan pinggul dan putarannya ke luar. Mekanisme ini digunakan pada tahap pertama berjalan dan berlari, ketika bayi baru hendak melangkah..

Sindrom Piriformis adalah salah satu penyebab utama sindrom kesakitan berterusan. Asas pengembangan patologi adalah pemampatan saraf sciatic dan saluran darah. Punca fenomena ini boleh menjadi beban yang meregang dan kuat..

Organisasi tempat kerja yang betul memainkan peranan penting dalam fungsi normal otot piriformis.

Ciri ciri sindrom piriformis merangkumi yang berikut:

  • sakit di kawasan otot gluteal;
  • sensasi kesemutan;
  • kebas;
  • menarik di belakang.

Sekiranya terdapat kerengsaan dan keradangan pada otot piriformis, saraf sciatic juga menderita kerana jaraknya yang dekat. Selalunya, pelari, ketika menghubungi doktor, bercakap mengenai sakit di punggung dan di sepanjang kaki. Mereka membandingkan sensasi mereka dengan pelepasan elektrik. Atlet cuba menyingkirkan sindrom kesakitan dengan meregangkan, tetapi rasa tidak selesa menjadi lebih ketara.

Kesakitan pada sindrom piriformis tidak berlaku secara tiba-tiba. Ia adalah kesakitan yang perlahan, yang semakin perlahan. Sensasi yang tidak menyenangkan sering berlaku pada atlet setelah berlari melalui bukit.

Pada nota! Sindrom Piriformis sering dikelirukan dengan mencubit saraf sciatic.

Perkara pertama yang harus dilakukan dengan sindrom piriformis adalah menenangkan dan mengendurkan otot yang tegang dan sakit. Pakar sangat mengesyorkan agar atlet menghentikan semua latihan..

Terapi ubat merangkumi penggunaan ubat anti-radang bukan steroid, analgesik, relaksan otot. Dengan kesakitan yang berterusan dan teruk, sekatan terapi dilakukan.